3月21日是世界睡眠日，2024年“中外家庭‘玲瓏枕制作’競賽活動”在北京市豐臺區職工大學啟動?；顒宇A計招募30個到50個家庭參賽，在半年時間內制作枕頭，隨后提交評審。

“每個人一生當中有三分之一的時間是在睡眠中度過。每晚充足且高質量的睡眠是身體當天自我修復的神奇過程，是保持身體免疫系統健康運轉、煥發第二天生命綻放的保障。”教育部中外人文交流中心副主任夏娟說道。

枕頭是寢具里重要的一個元素。世界睡眠日之際，北京市豐臺區職工大學、北京市朝陽區職工大學聯合舉辦“中外家庭‘枕頭制作’競賽活動”，立足家庭教育，提高睡眠品質，交流中外家庭不同睡眠場景里的枕文化。

豐臺區職業與成人教育集團非遺與設計學院院長馮午生介紹了競賽活動安排。今年活動中，包含了主題沙龍、枕頭制作公益培訓、健康睡眠科普講座等環節，中外家庭制作后，還會有評審、成果展示等。

活動預計招募30個到50個家庭參賽，各自家庭做各自的枕頭，自由發揮，材質樣式不做限制。“鼓勵大家使用家中的舊衣舊布，手縫或者使用家用縫紉機就可以，半年制作周期，做好后把作品提交給主辦方，參與評審?！?/p>

記者了解到，活動將評選出一等獎、二等獎、三等獎和優秀獎?；顒又鬓k方將4款由北京市豐臺區職工大學玲瓏枕產業學院設計制作的產品作為獎品，分別是“紅香枕”“珍珠枕”“佩蘭枕”“角枕”等。

北京市豐臺區職業與成人教育集團玲瓏枕工作室和產業學院五年來研發的各式玲瓏枕。新京報記者 馮琪 攝

“每個民族都有各自特色的枕頭，古代詩詞里的枕、中外名著古籍里的枕、博物館里的枕文物、古畫壁畫里的枕畫像……”此次活動上，北京市豐臺區職業與成人教育集團玲瓏枕工作室和產業學院展示了五年來研發的護頸枕、旅行枕、配枕、角枕、扇枕、臂枕、沙發枕、京繡枕、宮廷補繡枕、艾德萊斯綢枕、香云紗枕等各式玲瓏枕。

豐臺區職業與成人教育集團黨委書記趙愛芹介紹，此次活動不僅針對首都家庭，也歡迎京津冀家庭、國際友人家庭參與，共同分享制作的樂趣，分享睡眠文化。

“枕頭文化將成為家庭教育的一個有趣的切入點?！背枀^職工大學校長蔡芳表示?；顒忧锌诤苄。莾群浅ＸS富，不僅是制作一個漂亮舒適小枕頭，更體現了中外家庭不同的文化內涵，展現出中外不同國家多彩的家庭生活智慧和教育理念。

此次活動由北京市豐臺區職工大學、北京市朝陽區職工大學聯合主辦，北京市豐臺區職工大學玲瓏枕產業學院、家庭教育中外人文交流研究院、CLC課題組承辦。