中秋國(guó)慶長(zhǎng)假返校后，北京各區(qū)陸續(xù)開(kāi)展四、六、八年級(jí)的體質(zhì)健康測(cè)試統(tǒng)測(cè)，此次測(cè)試成績(jī)將作為過(guò)程性考核部分的分?jǐn)?shù)納入中考體育總成績(jī)。體測(cè)項(xiàng)目設(shè)置是否合理？學(xué)生和家長(zhǎng)該做哪些準(zhǔn)備？針對(duì)家長(zhǎng)們普遍關(guān)心的問(wèn)題，記者采訪了相關(guān)專家和北京市教委相關(guān)負(fù)責(zé)人，為家長(zhǎng)們解疑釋惑。

“小胖墩”體測(cè)拉分？不一定，要看所有指標(biāo)整體評(píng)價(jià)

有家長(zhǎng)表示，孩子還在生長(zhǎng)期，將“體重指數(shù)”（BMI）和體育中考掛鉤是否合理？

對(duì)此，北京體育大學(xué)中國(guó)運(yùn)動(dòng)與健康研究院副院長(zhǎng)張一民表示，BMI測(cè)試對(duì)于體質(zhì)健康有其意義，這是判斷每個(gè)人是否屬于超重、肥胖和消瘦的最常用簡(jiǎn)易指標(biāo)，將其納入測(cè)試體系，目的就是提醒每位家長(zhǎng)和孩子，從小要將自己的體重控制在一個(gè)合理的范圍，養(yǎng)成合理膳食，科學(xué)運(yùn)動(dòng)的健康理念，避免慢性病的發(fā)生。

有些家長(zhǎng)認(rèn)為肥胖受遺傳因素影響，對(duì)此，張一民解釋，體重與遺傳有關(guān)系，但與孩子后天體重的變化與生活方式，比如偏食、暴飲暴食、睡眠不足，缺乏體育鍛煉等關(guān)系較大。因此，積極參加體育鍛煉有利于控制體重。

在體測(cè)中，肥胖的孩子是不是必然吃虧？張一民表示，一般而言，BMI高的孩子，意味著體重大，肺的容積也大，即肥胖的孩子，肺活量也大，而且心肺功能與體育鍛煉關(guān)系密切，經(jīng)常鍛煉的孩子，肺活量也大?？梢?jiàn)，孩子胖一點(diǎn)，體質(zhì)測(cè)試并不必然拉下分，關(guān)鍵是看所有指標(biāo)的整體評(píng)價(jià)。

“家長(zhǎng)們不用太焦慮BMI這一個(gè)指標(biāo)，BMI是對(duì)孩子健康預(yù)警的一個(gè)提示性指標(biāo)，家長(zhǎng)們應(yīng)該多多鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子從小養(yǎng)成合理膳食、充足睡眠、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等健康的生活習(xí)慣?！?/p>

儀器測(cè)試有誤差？計(jì)數(shù)與人工不一致時(shí)可仲裁

記者注意到，部分區(qū)體測(cè)項(xiàng)目使用的是儀器測(cè)試，比如仰臥起坐。對(duì)此，有家長(zhǎng)擔(dān)心，儀器設(shè)備測(cè)試太嚴(yán)格，會(huì)導(dǎo)致計(jì)數(shù)有誤差。

北京市教委表示，目前各區(qū)根據(jù)實(shí)際，采用人工測(cè)試或者儀器設(shè)備測(cè)試，采用儀器設(shè)備測(cè)試的，要求保證設(shè)備精準(zhǔn)性。同時(shí)，輔以人工計(jì)數(shù)，確保測(cè)試準(zhǔn)確性。當(dāng)計(jì)數(shù)出現(xiàn)不一致時(shí)，要通過(guò)錄像回放等方式進(jìn)行仲裁。能進(jìn)入考場(chǎng)的儀器設(shè)備是符合要求的，家長(zhǎng)可以放心。

同時(shí)，北京市教委也表示，統(tǒng)測(cè)的目的為了引導(dǎo)孩子科學(xué)鍛煉、堅(jiān)持鍛煉，家長(zhǎng)和孩子們不必為何種測(cè)試方式而焦慮，只要平和心態(tài)，主動(dòng)科學(xué)鍛煉，一定能取得理想成績(jī)。

各區(qū)各考點(diǎn)也設(shè)有現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)議處理和仲裁機(jī)制，便于及時(shí)解決問(wèn)題，最大限度保障測(cè)試結(jié)果公平公正。

為考好成績(jī)加大訓(xùn)練強(qiáng)度？備考安全很重要

目前，各區(qū)正在陸續(xù)進(jìn)行四、六、八年級(jí)的體測(cè)，學(xué)生和家長(zhǎng)應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備？備考時(shí)又該注意些什么？

對(duì)此，專家表示最重要的準(zhǔn)備在日常，體測(cè)并不難，測(cè)試區(qū)分度體現(xiàn)在日常堅(jiān)持上。堅(jiān)持的好，孩子們都會(huì)有理想的成績(jī)，區(qū)分度自然就小。

需要提醒學(xué)生和家長(zhǎng)的是，安全很重要。體育的加強(qiáng)是循序漸進(jìn)的過(guò)程，如果備考的鍛煉大大高于孩子日常練習(xí)的強(qiáng)度，身體會(huì)疲勞，甚至有安全風(fēng)險(xiǎn)，萬(wàn)一臨考前受傷就得不償失了。同時(shí)，心態(tài)要平和。

與此同時(shí)，專家提醒家長(zhǎng)，不要去參加社會(huì)上良莠不齊的，或者是非官方組織的一些模擬測(cè)試，以免誤導(dǎo)孩子。北京市教委也提示家長(zhǎng)，統(tǒng)測(cè)是各區(qū)教委組織實(shí)施，非經(jīng)批準(zhǔn)，任何組織和機(jī)構(gòu)不得組織模擬測(cè)試。