今天是高考倒計時12天，臨近高考，十二年磨一劍，高三學生即將奔赴人生的戰場。為了緩解考生考前壓力，南京多所學校通過各種形式關愛高三學生，幫助學生緩解考前壓力，助力高三學子以良好的心態積極備考。

南京航空航天大學附屬高級中學

營養餐、個輔為學生身心健康護航

臨近高考，南京航空航天大學附屬高級中學通過定期開展心理晨會對高三學生進行群體輔導。針對不同學生，老師們制定個性化心理輔導方案，幫助孩子們緩解心理壓力。此外，食堂每日葷素搭配，為學生提供營養套餐，還有免費營養湯和水果供應，全力保障高三學子的飲食。

南京市雨花臺中學

愛心加餐暖胃更暖心

導師制一對一幫扶、學科專家指導、高三專屬愛心加餐……南京市雨花臺中學針對高三學子推出了全方位的關愛行動。雨花臺中學黨委副書記劉梅介紹，沖刺階段學校安排了學科專家對學生進行考前針對性指導，引導學生關注熱門考點，注重應試規范。同時，學校的導師制可以有效地為學生進行重點幫扶。

在生活方面，學校食堂特別為高三學生開設了專屬窗口，每天中午提供免費例湯為學生補充營養；晚間20:30，愛心加餐會送至各個教室，從后勤上為高三學生做好保障。此外，每年高考前夕，學校還會安排高三壯行活動，通過“快閃”互動，鼓勵學生們在溫馨的氛圍中積極奮進。

南京大學附屬中學

考場作文怎么寫？名師來支招

5月18日，南京大學附屬中學特邀中華中學武健老師指導高三學子進行作文升格。武健老師指出，考場寫作考試的核心內容不會變，即使形式是宏大敘事，但核心仍然是文學素養。他提醒同學們，首先要有材料意識，可以根據材料內容展開敘述，也可以結合材料進行議論，但用材料不等于抄材料，也不等于演繹材料；同時，同學們應有問題意識，明確作文要解決什么問題；再者，要有自我意識，議論文中應體現青年主體意識。

此外，武健老師建議，可以通過擬一個漂亮的文題，精心構思每一句段首句、首段、尾段，精心選擇有文采的材料，來為作文增添亮色。

南京市六合區實驗高級中學

趣味拓展為學生快樂減壓

為了緩解學生備考壓力，提升備考信心，讓學生以輕松、樂觀、自信的心態迎接高考，5月20日，南京市六合區實驗高級中學開展了一場愉悅身心、磨練意志、凝聚力量的減壓拓展活動。高三年級全體師生齊聚操場，借助“移動高爾夫”、“不倒森林”、“鼓動人心”、“一圈到底”、“激情節拍”、“動力繩圈”等趣味活動，不僅讓高三學子們放松了身心，舒緩了緊張情緒，同時還凝聚了班級的向心力，激勵高三學生以更飽滿的精神狀態投入到最后復習備考的沖刺階段。

南京田家炳高級中學

考前心理輔導談“信任”

5月20日下午，南京田家炳高級中學精心組織了一場主題為“信任”的考前心理輔導活動。同學們蒙著眼罩、手拉著手，彼此信任、齊心協力，遇到任何問題都能處理和解決，這是學校為高三學子特地開展的團體心理輔導現場的一幕。除了心理輔導活動，田家炳高級中學還讓高三學子晚自習提早二十分鐘放學，讓同學們多一些睡眠時間，以更加積極的狀態迎考。

見習記者 顧茜敏 揚子晚報/紫牛新聞 王穎

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