好成績的背后是優秀的師資和生源，還有學校的課程和管理。

來看看重點高中的孩子一天是怎么度過的——部分作息時間表可能與新學期的作息安排有點出入（具體以學校最新發布為準）

南京高中作息表匯總

南京外國語

南師附中

• 早上7：15到7：20之間到校，看年級組長和班主任。

• 午休時間只要年級組長不要求的話，有圖書館、宿舍、回家、在班四個選項。

• 高一高二住宿生是10點熄燈，打燈看書會有宿管阿姨來抓，不過打游擊也是可以的，只不過會扣宿舍的分數

南京一中

高一、高二

高三

金陵中學

• 中午可以出去吃，必須在12:40前回班

• 下午一般5:15放學，周三周四如果最后一節課是鍛煉或者掃除，還可以更早。

中華中學

金中河西

• 教職工上下班時間：7：30~11：30 13：40~17：15

• 全校的升旗儀式在周一的課間操舉行，每節課優先2分鐘打準備鈴

• 晚自習教師進班時間為18：30

• 晚上宿舍點名時間：初一、初二21：05，初三、高一、高二22：05，高三22：45（請各年級的住校生在上述時間之前進宿舍）

• 18：30~19：00高三年級聽力訓練

南京九中

南師附中秦淮科技高中

雨花臺中學

建鄴高級中學

南外仙林

很多高中還有不住宿的孩子，在路上還要花不少時間，起床可能要更早，晚上也更晚睡。希望所有的高中學子調整作息，做好時間管理，最重要的是保重身體！

高中的學習任務一定是強于初中，生活節奏也是快于初中，因此各位同學和家長一定要提早準備，盡快適應，這樣才有一個健康且可良性循環的習慣和作息來應對高中學習，取得一個好成績！

▍來源：南京校校通、南京教育頭條