應多位家長要求，我們收集了部分學校七年級課程表和作息時間表，通過對比，我們發現以下幾點：

在課程安排上

初中校主課安排都類似，最大的區別就是校本課程和特色課程的安排。

二十九中初中

圖為二十九中課表，每周都有2次校本課程。據家長反饋，學校也開設了外教課程，會在校本課程體現。

從該校的課表也可以看出，一周共安排了5次語文課，5次數學課，5次英語課，其他地理、生物、信息、歷史、體育、音樂都是2次課。

南師附中樹人學校

南師附中樹人學校規定單周周五為英語課，雙周英語周五英語為外教課。另外，學校還安排了人防課程，周五下午安排三節課的校本課程，說明學校的校本課程開發的非常豐富。

包括前面的29中，公辦學校開設英語外教課，這是一次創新和突破，證明初中校對英語是越來越重視。

鐘英中學

上圖為鐘英中學某班課程表，從表中也可以看出，周一下午安排了交際英語和思維訓練，周三下午安排了校本課程和思維訓練，周五下午安排了閱讀品鑒課。雖然不太清楚交際英語、思維訓練等課程的實際授課內容，但是可以看出，學校對英語以及思維還是比較重視的。

南京河西外國語學校

上圖為河西外國語學校有外教和語文、數學校本課程。

玄武外國語學校

上圖為玄外初一課表，玄外的課程設置比較豐富，不僅安排了人防/心育課程，第九節課統一為自修課，其中學校專門抽出一節課為聽力訓練、兩節課的校本課程（語文、數學）、一節課的數學練習、一節課的閱讀課程，學校對語數外抓的比較緊。

南京外國語學校

上圖為南外課程表，南外課程安排的比較規整，周三上午最后一節課自習課，這在其他學校比較少見，另外，周二下午還安排了健康教育。

東山外國語學校

上圖為東山外國語學校的課程表，從表中可以看出，學校的社團活動還是比較多，一周安排了兩次社團活動；另外周五上午還有一節自習課，這和南外有點類似，學校還有專門的閱讀和口語課。

一中實驗學校

上圖為一中實驗的課程表，從表中可以看出，學校的安排和公辦校沒有什么差別，比較中規中矩，正課期間沒有校本課程。

南師附中江寧分校

上圖為南師江寧課表，其中安排了健康課、語文閱讀、心理課程、選修課以及一節課的社團活動等，在課程設置上還是比較豐富的。

南師附中新城黃山路分校

上圖為南師附中新城黃山路課周三一天的課表，從課表中看出，學校安排了閱讀課程，還有校本課程。

浦口實驗學校

上圖為浦口實驗學校初一某班課表，課表中安排有國學課、閱讀課，體現了對語文的重視。

鼓樓實驗中學

上圖為鼓樓實驗中學初一課程安排，從表上可以看出，學校開設了詩歌融通教育英語選修課程以及兩節校本選修課程，一節國際理解、兩節周練課程。詩歌融通是鼓實的傳統項目課程，也是學校的特色課程。

據統計，鼓實這個班級一周安排了8節語文、8節數學、8節英語，這三門課就用了24節課，其他3節體育、2節生物、2節歷史、2節地理，2節思想品德、2節校本選修、2節周練、1節音樂、1節詩歌融通英語選修課程。據我們了解，這是目前南京學校中語數外主課設置最多的學校，而且大部分都是連軸轉，最大程度上保證了學生思維的連貫性，也保證了學習的效果，所以雖然是新學校，但學校的成績突出不是沒有原因的。

關于放學時間

大部分的公辦校初中和民辦初中每天的時間安排基本上都差不多，放學時間上也是接近，都是在下午5:00-5:30分左右；  

二十九中學初中部

圖為二十九中初中部初一作息時間，據家長反饋一般要到5點左右才會放學

南師附中樹人學校

南師附中樹人學校是周一，二，四，五是5點25分放學，周三4點10分放學，相比以前4:30分放學，樹人學校已經延遲了將近一個小時的時間。

鐘英中學

鐘英中學下午放學時間為下午5點30分放學。

南京外國語學校

上圖為南外初中、高中作息時間表，從表中可以看出，南外教師的坐班比較輕松，基本上學生放學，老師也就下班了，初中放學時間都在下午16:30分，很多年都沒有變過，接下來的時間，都由學生安排。

玄武外國語學校

上圖為玄外作息時間表，玄外上午到校時間為7:30分，下午放學時間為下午5:30。

南京河西外校和南外河西初級中學兩所中學，一般下午4點40到5點放學。

南師附中江寧分校

上圖為南師江寧的作息時間表，早讀課安排的比較早，7:10分就開始早讀，7:40開始第一節課，這比其他公辦學校要早20-30分鐘，下午放學時間為5:00，學校有住校，所以開設了晚自習，晚自習的第一節課就是聽力課，而晚自習的時間也要到9:40，初三到晚上10點，可以說比較拼的。

一中實驗學校一般是下午5點放學，學校開設有晚自習，但是主要是針對住校生，走讀生可以不用上。

東山外國語學校的放學時間為下午5:05分。學校有晚自修，晚自修時間到晚上9點結束。

鼓樓實驗中學目前是下午5點左右放學。

科利華中學

上圖為科利華中學的作息時間，科利華中學放學時間也是5:35分。

另外，據有家長反饋，江寧某學校要求早上6點35到校，5分鐘交作業，6點40準時早讀，下午17點25放學，可以說非常非常拼了。也有學校要求6：55到校，下午17：55放學。

總結

相比前幾天我們發布的小學課程表，初中的課程表除了多了很多課程之外，對時間的安排也緊張了不少，所以有不少孩子進了初一還不適應，感覺有點接受不了，這是要有一個過程的，后面適應了就好了。

具體見：對比了南京20所公辦、民辦學校課程表，我們發現了一些秘密！

其次，初中學校在課程內容和上課時間安排上都差不多，最主要的區別是校本課程以及特色課程安排，比如有的學校安排了口語，有的安排了外教，還有的安排了閱讀、心理健康、聽力訓練等等不一而足，有時間的朋友可以仔細研究一番，會對學校有一個大致的了解。對于活動時間安排，南師附中江寧分校安排的比較細致，由于有住校生，所以學校在下午放學之后開放各種場地，供學生活動、閱讀、學習，也是非常贊。

第三，初中的課程安排相對小學課程來說，雖然也有各種副課和社團活動，但是由于中考的存在，各校還是強調了主課的重要性，大部分的學校語數外主課要多于其他課程，語數外都能保證一天一節課，每周五節課，其他各科基本上都是2-3次。前文也說過，鼓實目前以語數外分別為8節課，遠超其他學校，占據了領先的位置。

另外，由于初中課程的難度比小學上升了不止一個等級，所以還是要花時間進行深入地學習，這也是突出主課的原因之一。

第四，校本課程的開發和社團，一定程度上體現了學校的綜合實力、學校所側重的方面以及學生的活躍程度，有興趣的家長可以自行總結統計；另外，課程的設置是否細致、是否科學，也體現了學校對教學的重視程度，以上兩點都可以作為小學家長擇校參考的重要依據。

綜上，初中是學習真正的開始，也是保證高中學習是否優秀的前提，但是，我們也不能忽略綜合素質的發展。

正如一本書中寫到“當大家都是學霸的時候，拼的就是孩子的綜合素質、眼界和學習力”，但是實際上，到了初中時間非常緊張，有家長就和我們說:“初中的安排確實很緊，明顯感覺時間不夠用，用大段時間來看書已經成為了一種奢侈，但是從考試來看，更多的是課外的知識，考的是孩子的學習能力，考的是孩子的眼界是否寬廣，而很多孩子缺的就是這些....”

所以請各位家長，尤其是小學家長，有時間務必多關注閱讀，務必多讓孩子多讀書，讀好書，不斷拓寬視野增長見識和知識積累；多引導孩子學會自我思考，盡快讓孩子形成自我學習的能力，否則到了初中就直接影響考試分數。

圖片來源家長提供