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新型冠狀病毒感染的肺炎的癥狀

以發熱、乏力、干咳為主要表現，嚴重者可出現呼吸困難。少數患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉、結膜充血等癥狀。重癥病例多在1周后出現呼吸困難。嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙。

部分感染新型冠狀病毒的患者僅表現為低熱、輕微乏力等，無肺炎表現，多在一周后恢復。少數感染者無明顯臨床癥狀或癥狀“不典型”，僅檢測陽性。

從目前收治的病例情況看，多數患者預后良好，兒童病例癥狀相對較輕，少數患者病情危重。

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新型冠狀病毒感染的肺炎的傳播途徑

（1）直接傳播：患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫，呼出氣體近距離接觸直接吸入，可以導致感染；

（2）氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入后導致感染；

（3）接觸傳播：飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，導致感染。

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日常如何預防新型冠狀病毒感染的肺炎

（1）避免去疾病正在流行的地區，減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，避免接觸發熱呼吸道感染病人。加強個人防護，外出時要佩戴口罩，人與人之間接觸時，至少要保持1米以上的距離。

（2）不要接觸、購買和食用野生動物，避免購買活禽，要從正規渠道購買生鮮禽肉，食用禽肉蛋奶時要充分煮熟，處理生鮮制品時，器具要生熟分開并及時清洗，避免交叉污染。

（3）隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公用物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手20秒，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口、鼻、眼；打噴嚏或咳嗽時，用紙巾或袖肘衣服遮住口、鼻。

（4）保持良好衛生和健康習慣，家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾桶內。注意營養，適度運動，規律作息，保持室內空氣流通。

（5）主動做好個人的家庭健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫，如有發熱、咳嗽等呼吸道感染的癥狀，及時就醫。家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。

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寒假期間外出回來應該怎么做

寒假期間，有疫情高發地區（如湖北尤其是武漢等地區）居住史的師生，自離開疫情高發地區后，根據各地疫情防控工作有關要求，居家或在指定場所醫學觀察14天后，師生如無可疑癥狀，可正常到校。

如有可疑癥狀（發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等），應報告學校或由監護人報告學校，及時就醫，待疾病痊愈后再到學校。

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懷疑自己感染了新型冠狀病毒怎么辦

首先不要去人群密集的地方，戴上口罩，與家人保持好距離，注意通風，注意個人衛生，做好居家隔離。

居家隔離應相對獨立居住，盡可能減少與共同居住人員的接觸，做好場所清潔與消毒工作，避免交叉感染。隔離期間不得外出，如果必須外出，要佩戴一次性外科口罩或N95防護口罩，避免去人群密集場所。

必要時到就近的定點救治醫院發熱門診就診，就診時主動告訴醫生接觸過哪些人，配合醫生開展調查。

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來回學校應該怎么做

建議出門前自測體溫，腋下溫度超過37.3℃應不要去學校。

上、放學盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車上學；如必須乘坐校車等公共交通工具時，務必全程佩戴口罩（外科、N95），途中盡量避免用手觸摸公共交通工具車上物品。

進入校門時自覺接受體溫檢測，體溫正常進校門；若腋下溫度超過37.3℃，回家觀察休息，必要時到醫院就診。

到校或回家摘除口罩后，及時洗手、消毒。

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口罩的選用原則

基本原則是科學合理佩戴，規范使用，有效防護。

在非人員密集的公共場所推薦一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩；疑似病例建議使用醫用外科口罩或KN95/N95防護口罩；在人員高度密集場所或密閉公共場所、可能接觸疑似或確診病例的高危人群推薦佩戴KN95/N95防護口罩。

口罩連續佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換，取下口罩放入回收箱中；不推薦棉布口罩或者海綿口罩。

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如何正確佩戴口罩

醫用口罩顏色深的是正面，正面朝外，顏色淺的一面正對臉部，醫用口罩上有鼻夾金屬條，金屬條在口罩的上方。先將手洗干凈，分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，將兩端的繩子掛在耳朵上；將口罩佩戴完畢后，用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。

（正確佩戴口罩）

（正確摘下口罩并處理）

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如何正確洗手

使用肥皂或洗手液并用流動水洗手20秒，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后  ）、傳遞物品后、飯前便后、接觸他人或傳遞物品后、體育運動后、外出后、手臟時都應立即洗手。在不能使用肥皂、沒有流水的情況下，可以用含酒精達到75%濃度的含酒精消毒產品，如消毒紙巾、酒精棉球  等消毒產品清潔雙手。

七步洗手法口訣是：內—外—夾—弓—大—立—腕。

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如何科學應對疫情帶來的心理恐慌

（1）關注可靠信息，學習科學知識，不要盲目恐懼。

（2）維持規律作息，合理安排生活，追求內心充實。

（3）科學調適心理，擺脫負性情緒，保持平和心態。