調整室外運動強度，給學生提供綠豆湯解暑，室外體育課轉為室內，引入腳斗娃等游戲……今日，新京報記者從北京市廣渠門中學、北京市第十一中學、北京石油學院附屬小學等中小學校了解到，為應對高溫天氣，學校多措并舉積極應對。

6月10日下午，北京發布今年首個高溫橙色預警，預計11日至13日，每日13時至17時平原地區最高氣溫可達37℃以上。6月10日晚，北京市教委發布高溫橙色預警工作提示，要求各幼兒園、中小學和中等職業學校等單位做好應對準備工作，其中提到幼兒園、中小學和中等職業學校要減少當日高溫時段室外體育課程、軍事訓練和戶外活動。

6月11日，北京市東城區新鮮胡同小學的學生們在陰涼處跟著體育老師玩腳斗娃。 新京報記者李木易 攝

體育課改至室外陰涼處或室內，降低運動強度

高溫天氣，體育課怎么上成了大家關注的話題。“今天在保證正常體育教學和鍛煉任務的基礎上，在室外進行上課的班級會減少練習的密度，降低練習強度，”北京市第十一中學教師郭姍姍介紹，當日的體育課上，該校會安排學生們在室外陰涼處進行相應的素質練習，及時補水、及時休息。并保證室內空調和飲水機的正常運轉。

北京石油學院附屬小學體育課在操場的陰涼地開展。受訪者供圖

北京石油學院附屬小學的體育操場為室外操場，同時設有專門的籃球場館。為了應對高溫天氣，該校將體育課上課位置調整到陰涼地，同時根據學生情況適時調整課堂運動量，在鍛煉過程中也不斷提醒學生要及時補水。

北京市東城區新鮮胡同小學的孩子們在樹蔭下吹號。 新京報記者李木易 攝

北京市東城區新鮮胡同小學、北京市廣渠門中學等學校則將體育課搬進了室內。北京市廣渠門中學體育教研組相關負責人表示，接到高溫預警后，學校及時調整體育課程安排，將體育活動轉移至室內報告廳或體育館等室內場所進行。體育老師為學生統一安排了適合室內運動的體育課內容，如體質健康測試、BMI及肺活量測試、體前屈等，學生邊練邊測，在保持適當運動量的基礎之上，了解自身體質健康狀況，確保高溫酷暑下保持適度的運動強度。

調整體育鍛煉內容，為學生準備解暑湯

應對高溫天氣，中國科學院附屬玉泉小學在全校上操時統一強調學生要積極關注自己的身體，有不適及時告訴老師，要及時、多次地補充水分。同時，學校還適時調整了體育課的內容，體育課以躲避敏捷圈、巧拿標志貼等反應練習為主，也會引導學生們做一些滾動、仰臥起坐類的墊上活動，并復習一些體操動作。

中國科學院附屬玉泉小學的學生在陰涼下上體育課。 受訪者供圖

記者從玉泉小學了解到，該校早在一個月前、天氣剛剛熱起來的時候，就在室外操場上拉起了遮陽的彩帶，讓學生們在陰涼的操場上上課。此外，為了讓學生們能快樂運動，體育課上還引入了跳皮筋、編花籃、丟手絹、踢毽子等傳統游戲。應對高溫天氣，北京市東城區新鮮胡同小學也迅速采取應對措施，結合校園內古建筑特色，安排戶外球類訓練、腳斗娃體驗以及鼓號隊活動，確保學生在校的安全與健康。

“學校老師也會提醒孩子們上體育課時要帶好水杯和遮陽帽。”北京石油學院附屬小學相關負責人表示，學校專門給各位老師發了通知，隨時提醒學生要多喝水。同時，除了體育課，學校食堂也提前準備好了解暑食品，“今天食堂準備的是綠豆湯,明天是酸梅湯，周四是白菜豆腐湯，周五是百香果汁。這樣輪換著，給孩子們解暑。”

北京石油學院附屬小學為孩子們準備了綠豆湯解暑。 受訪者供圖

“早晨出操時溫度相對涼爽，學生們進行戶外鍛煉。中午前后氣溫過高，學校積極響應市區級相關指導意見，各班在教室進行形體健康操，同時也會進行體育健康課程。”北京市東城區體育館路小學相關負責人介紹，因為天氣炎熱，學校縮短了學生們的戶外運動時長，喜歡籃球的孩子會在陰涼處練習投籃。

北京市教委在高溫橙色預警工作提示中還提到，全面排查學生宿舍、教室空調等設備，采取有效措施降低宿舍、教室溫度，增加室內通風；保證充足的飲水供應和飲用水安全，嚴格落實食品安全制度，防止發生食物中毒事件。

記者了解到，在高溫天氣來臨之前，北京石油學院附屬小學已經對線路進行了隱患排查和檢修，確保校園安全，并對各個班級的空調進行了維護和清洗，保障師生的健康，“目前各個班的空調都能正常運行，孩子們覺得熱時可以隨時開。”