“景區人多不說，一個黃果樹瀑布我走了3萬步，已經累癱！”又到了暑期親子游的高峰，近日，準備帶5歲娃出行的劉女士原本打算去貴州旅行，被朋友果斷勸退！暑期帶娃出行，目的地行程選擇不好，度假可能變成渡劫，一起來聽聽寶媽們的慘痛教訓分享。

旅游目的地：九寨溝、西雙版納、川西

孩子生病，提前結束旅行

“我踩的雷活脫脫扒掉過我好幾層皮！”家長李女士表示，有一年帶著當時4歲的大寶去九寨溝。水美得如夢如幻，然而一路九曲十八彎的山路，已經吐得孩子大人奄奄一息，孩子再來一個高原反應，差點進了醫院。

還有一次，帶著2個娃去云南西雙版納，二寶娃才1歲多，為了行程飽滿，趕早班機，早起晚睡。7天輾轉3個地方，大人拉稀、孩子嘔吐，逃命般回了家。走進家門發現餓了有外賣，困了有床睡就是世界上最幸福的事。

北京寶媽帶著2歲10個月的孩子去川西行，第一天到重慶因為水土不服就發燒了，到了雅當開始嘔吐拉肚子，精神狀態一直不好，好轉以后就去了康定木格措，上山后，孩子一直掛在自己身上，咳嗽有點頻繁，自己也感受到胸悶、想吐，以為只是普通的高反，在去過衛生院了解情況以后，意識到不對勁，趕緊讓民宿老板幫自己聯系車子下山，提前結束旅行。

旅游目的地：新疆

作息規律被打破，孩子脾氣暴躁不適應

“太小的孩子不適合長途旅行，特別是有時差的地方。”家長王女士對這一點深有感觸，“去年我和爸爸帶著兩娃去了新疆旅行，同去的還有大寶同學幾家人。由于新疆和南京有時差，晚上十點天還明晃晃的亮著，晚上通常12點多睡覺，早上六七點就起床趕路，大人都覺得非常辛苦！小孩們一個個脾氣特別暴躁，仿佛好斗的小公雞，動不動就吵架鬧矛盾。”

王女士說，新疆地方大，景點和景點之間很遠。每天一大半的時間只能待在車上，玩的地方只能淺嘗輒止，沒玩夠就要上車。孩子對這種走馬觀花的玩法不領情不喜歡不適應。新疆的天氣也是時熱時冷，記得在禾木村的時候，天氣太冷，雖然上身帶了薄羽絨服，褲子還是夏天的薄褲子，晚上4歲的二寶發燒了。幸好同行的媽媽帶了感冒藥，第二天慢慢好了。

旅游目的地：黃山

爸爸媽媽輪流抱，膝蓋落下毛病

“前兩年，我家大寶和同學們約好了五一去爬黃山，難得大家一起出去玩，我們強烈支持。當時二寶不滿三歲，雖然坐纜車上下，可是山上要走的路也不少，我和爸爸輪流抱，咬牙堅持下來。現在感覺膝蓋明顯不好了。”家長顧女士表示，頭一天上山感覺還好，人也不多，住在山頂上。第二天游覽，山路狹窄，滿滿都是人。看著時上時下的山崖路，真的是瑟瑟發抖。

“現在想想都后怕，都不知道自己怎么堅持下來了。”顧女士說，“中間二寶睡著了，也只能抱在手上，也不能換人，這孩子一換手立馬醒，沒睡夠還要鬧。為了不拖累大部隊的后腿，我們也不敢多歇。回家膝蓋疼，去醫院一檢查，半月板損傷了。”

經驗總結：

親子出游，家長考慮這三點

親子出游怎么樣才能舒心？網上有豐富育兒經驗的媽媽建議家長出行前先問自己三個問題：第一， 孩子的生理承受能力。太小的孩子，最好不要帶去太遠的地方。3歲前的孩子韻律是最重要的，吃飯、睡覺的作息一旦被打破了，孩子非常容易暴躁哭鬧，甚至生病。更大一點的孩子，要仔細考慮交通工具的時長。孩子具體能承受坐多久的汽車、火車、飛機，他們沒辦法自己表達出來。但如果大人都覺得辛苦，最好不要冒險讓學齡前的孩子嘗試。

第二，孩子的興趣愛好。 大人執著的“寓教于樂”最容易在這里掉坑，孩子旅行得開不開心，跟他們的興趣愛好有很大關系。一般來說，小學高年級以前的孩子比較難欣賞人文歷史類的景觀，比如各種古跡寺廟、石窟佛塔、博物館等等，這類旅行目的地對孩子的知識門檻要求高，除非是孩子本身就有興趣，不然很容易游得悻悻然。

壯美河山類似乎更適合幼兒園和小學的孩子，他們有比大人更豐富的感官，美景很容易觸發他們的快樂開關，收獲一輩子的美好回憶。

第三、大人的精力和體力。尤其是帶兩個或者三個娃出門的大人們，千萬不要高估了自己。不要試圖把行程安排得太緊湊飽滿，記得多給自己留一點空間。出門旅行是為了放松，請讓自己游刃有余，舒舒服服才是第一位的。

實習生 蘭麗嬌 揚子晚報/紫牛新聞記者 王穎

校對 陶善工