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疫情防控10條倡議,轉(zhuǎn)給家長!

:2022年05月24日 江蘇教育發(fā)布
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5月24日,全國中小學健康教育教學指導委員會、全國高校健康教育教學指導委員會向?qū)W生家長發(fā)出疫情防控期間日常行為倡議,跟小編一起來看↓↓↓

5月24日,全國中小學健康教育教學指導委員會、全國高校健康教育教學指導委員會向?qū)W生家長發(fā)出疫情防控期間日常行為倡議,跟小編一起來看↓↓↓

學生家長疫情防控期間

日常行為倡議書

各位親愛的家長朋友們:

為落實國家發(fā)布的學校新冠肺炎疫情防控技術方案,充分發(fā)揮家校協(xié)同作用,筑牢家校同防安全防線,保障疫情防控期間每個學生都能健康、安全、快樂地成長,健康教育專家為學生家長疫情防控期間日常行為提出以下倡議。

01

家校協(xié)同共努力

以身作則同抗疫

實時關注疫情形勢和最新防控要求,正確理解疫情防控政策要求,自覺遵守國家、地方、社區(qū)和學校疫情防控規(guī)定,與學校緊密配合,認真落實各項防控措施,為子女作表率、樹榜樣。

02

健康監(jiān)測天天做

出現(xiàn)異常立處置

每天自覺開展家庭成員健康監(jiān)測,出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀,立即向?qū)W校和社區(qū)反饋子女及共同生活居住人員的健康狀況和風險接觸信息,及時到醫(yī)院就診,第一時間告知學校就診結(jié)果,并暫緩返校,做到不瞞報、不謊報、不帶病上課。

03

洗手消毒戴口罩

清潔環(huán)境常通風

與子女一起養(yǎng)成正確積極的個人衛(wèi)生習慣,堅持勤洗手、戴口罩,避免用不潔的手觸摸口眼鼻,注意手衛(wèi)生和環(huán)境消毒。

帶動子女做家居清潔,保持家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔,每天開窗通風次數(shù)不少于3次,每次不少于30分鐘,保持室內(nèi)空氣清新流通。

定期晾曬、洗滌被褥及個人物品。

家庭常備防護口罩、洗手液、消毒濕巾、消毒劑、體溫計等防護物資。

04

運動睡眠安排好

平衡膳食營養(yǎng)全

科學安排子女作息時間,督促子女并與其一同參加體育鍛煉、親子活動,保證子女每天校內(nèi)外各1小時的體育活動。

保證子女每日充足睡眠時間,小學生不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。

合理搭配子女一日三餐,做到食物種類多樣,營養(yǎng)充足均衡。

督促子女每天足量飲水,多吃新鮮蔬菜、水果、奶類,保證充足的魚、禽、蛋、肉類的攝入,不偏食、不暴飲暴食、少吃油炸、煙熏、燒烤類食物、不喝或少喝含糖碳酸飲料。

05

保護眼睛講科學

視屏時間要控制

引導子女養(yǎng)成良好的用眼習慣,注意坐姿和用眼衛(wèi)生,選擇高度合適的書桌椅和清潔光源臺燈,保證舒適的視光環(huán)境。

科學劃分學習時間間隔,每用眼20分鐘,抬頭遠眺6米以外任何物體20秒以上。

可通過眺望遠方、閉目、做眼保健操、起身活動、熱敷眼睛等避免眼疲勞。

合理使用電子產(chǎn)品,盡量減少線上學習外的視屏時間。

06

情緒心理細關注

親子關系更和諧

關注子女的心理健康、情緒狀態(tài),理性溝通、溫情交流,及時覺察和疏導子女負面情緒,通過運動、音樂、勞動、手作、親子游戲等方式幫助子女調(diào)節(jié)情緒,保持平和、愉悅心情。

引導子女培養(yǎng)健康的興趣愛好,鼓勵子女參加有益身心健康的活動。

建立良好的親子關系,家長要進行自我心理調(diào)適,避免將負面情緒傳遞給子女,妥善處理與子女之間的矛盾。

07

校門接送聽指揮

公共場所守距離

在學校門口接送子女時按要求佩戴口罩,主動配合交警和學校的指揮安排,在指定區(qū)域、指定時間有序接送,保持安全社交距離,不聚集、不扎堆、減少滯留、快速離開。

盡量不帶子女前往通風不良、人群密集的密閉空間或公共場所,必須前往時,注意佩戴好口罩,做好個人衛(wèi)生防護。

08

疫苗接種筑屏障

科學防疫護健康

積極響應國家新冠病毒疫苗接種政策,配合學校和相關部門工作,在符合疫苗接種條件的前提下,主動為家庭成員接種疫苗。

通過官方渠道了解疫情信息,不造謠、不信謠、不傳謠,向子女宣傳普及正確的新冠肺炎防控知識和技能,提升自己和子女的健康素養(yǎng)。

09

工作防疫兩不誤

出差上報守規(guī)定

按照屬地要求落實各項防控措施,在工作中、上下班/學的途中做好個人及子女的防護措施。

在疫情期間減少不必要的外出串門、探親訪友、聚餐聚會等社交活動。

非必要不出省、不出市、不出縣(區(qū)),如有出差安排,應提前獲取目的地的疫情防控規(guī)定,持續(xù)做好出差途中個人衛(wèi)生防護,往返時應提前主動向社區(qū)報備,并向?qū)W校如實報告旅居史。

10

接觸冷鏈莫大意

收發(fā)快遞要注意

提倡到正規(guī)超市或市場選購冷凍、冷鏈食品,選購時避免直接接觸食品包裝,可佩戴一次性塑料手套或用塑料袋套住雙手。

加工食物時注意生熟分開,煮熟煮透,加工后相關器具做好清洗消毒。

關注國際國內(nèi)疫情形勢,提倡暫緩海外網(wǎng)購,收取快遞時注意戴好口罩和一次性手套,做好物品的清潔消毒,盡量不把外包裝帶入家中。

家是最小國,國是千萬家。每一個家庭都是疫情防控的關鍵組成,家庭的每一位成員都是疫情防控的第一責任人。讓我們攜起手來,共同做好家庭疫情防控,為全社會的安全、平安貢獻力量。

全國中小學健康教育教學

指導委員會

全國高校健康教育教學

指導委員會

2022年5月24日

來源:微言教育

[我要糾錯]
文:王振袢&發(fā)表于江蘇
關鍵詞: 5月 24日 全國 中小學 健康教育

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