進入三月，時值初春季節(jié)，氣溫忽高忽低，霉菌等雜菌適宜生長繁殖，且春季也是各類傳染病的高發(fā)季節(jié)，所以大家仍需注意防寒保暖，避免生病哦！

江蘇疾控發(fā)布

三月防病提示

預(yù)防諾如病毒胃腸炎

諾如病毒是全球急性胃腸炎的散發(fā)病例和暴發(fā)疫情的主要致病原。全省每年的流行高峰大約為當(dāng)年的10月份左右到次年的4月份左右，常被稱為“冬季嘔吐病”。聚集性和暴發(fā)疫情主要發(fā)生在學(xué)校、托幼機構(gòu)等人群聚集場所。目前全省已進入開學(xué)季，各類學(xué)校和托幼機構(gòu)尤其應(yīng)關(guān)注諾如病毒疫情發(fā)生情況。

諾如病毒具有環(huán)境抵抗力強、感染劑量低、感染后潛伏期短、排毒時間長、免疫保護時間短，傳播途徑多樣等特征，從而具備了高度的傳染性和快速的傳播能力。

從攝入諾如病毒顆粒到出現(xiàn)臨床癥狀的時間相對比較短，通常是12~48小時。

感染諾如病毒后，發(fā)病的癥狀主要以輕癥為主，最常見的表現(xiàn)是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹瀉更常見，而兒童比成人更容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀，同時，人群中也存在隱性感染者。

病人和隱性感染者是此類疾病的傳染源，傳播途徑包括了人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。其中人傳人可通過糞口途徑（包括攝入排出物產(chǎn)生的氣溶膠）或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。食源性傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進行傳播，最常見的是貝類海水產(chǎn)品和一些生的蔬果。目前，諾如病毒尚無特異的抗病毒藥物和疫苗，主要采用非特異性預(yù)防措施。

預(yù)防提示

1、要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不吃生冷變質(zhì)的食物，徹底清洗生食的水果和蔬菜，海鮮類食品一定要徹底地煮熟煮透后再食用。平時注意飲用水衛(wèi)生。

2、勤洗手，用肥皂和流水至少沖洗20秒，防止病毒經(jīng)手進入消化道。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標(biāo)準(zhǔn)洗手程序。

3、流行季節(jié)，少去人多的公共場所，減少感染機會。

4、平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)；當(dāng)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，并和家人相對隔離，嘔吐和腹瀉后應(yīng)清洗和消毒被污染的環(huán)境表面和衣物等。廚工應(yīng)該保持良好的手部衛(wèi)生，避免裸手直接接觸即食食品。

5、集體單位在發(fā)現(xiàn)疫情苗頭時應(yīng)及時和轄區(qū)疾控中心聯(lián)系，共同核實和盡快處置疫情。

預(yù)防學(xué)校肺結(jié)核

肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病，病原學(xué)陽性的肺結(jié)核患者為其重要的傳染源。本病主要通過呼吸道飛沫傳播，隨著學(xué)生開學(xué)，要警惕學(xué)校聚集性疫情的發(fā)生。

預(yù)防提示

1、把好新生入學(xué)體檢關(guān)，將結(jié)核病檢查項目作為新生入學(xué)體檢和教職員工入職體檢和常規(guī)體檢的必查項目；

2、充分利用學(xué)生晨檢、因病缺勤和病因追蹤等工作，加強學(xué)校結(jié)核病主動監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)病例，防止蔓延擴散；認(rèn)真做好密切接觸者的篩查、醫(yī)學(xué)觀察和隨訪工作；

3、居室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；

4、咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)懷疑是否得了肺結(jié)核，要及時接受檢查；如出現(xiàn)肺結(jié)核可疑癥狀或被診斷為肺結(jié)核后，要主動向?qū)W校報告，不隱瞞病情、不帶病上課；一旦診斷為肺結(jié)核，應(yīng)立即在結(jié)核病定點醫(yī)療機構(gòu)接受規(guī)范治療。學(xué)生肺結(jié)核患者應(yīng)按《中國學(xué)校結(jié)核病防控指南》相關(guān)要求接受休復(fù)學(xué)管理。

預(yù)防食用霉變甘蔗中毒

初春季節(jié)，氣溫逐漸升高，霉菌等雜菌適宜生長繁殖，甘蔗容易霉變。2到3月份為食用霉變甘蔗引起食物中毒的發(fā)病高峰期。

霉變甘蔗中毒癥狀通常表現(xiàn)為急性胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，部分患者同時有發(fā)熱、畏寒等癥狀。此外，還可能會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑和復(fù)視等。嚴(yán)重的情況下，可能會出現(xiàn)抽搐、昏迷等癥狀，甚至危及生命。

這些癥狀主要是由于霉變甘蔗中的節(jié)菱孢霉菌所產(chǎn)生的神經(jīng)毒素所致。這種毒素會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損，從而引發(fā)上述癥狀。

預(yù)防提示

1、選購新鮮、無霉變的甘蔗。

2、不要購買和食用來源不明的甘蔗。

3、如果買了甘蔗回家并沒有現(xiàn)場削皮、斬段，放一段時間再吃也很容易變成霉變甘蔗，所以推薦盡量現(xiàn)買現(xiàn)吃。

4、兒童對霉變甘蔗的分辨力不足，容易因誤食而導(dǎo)致中毒，且其神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀往往比成年人重，家長應(yīng)尤其引起重視。

5、霉變甘蔗分辨要點：

（1）外表可能有霉斑，按壓質(zhì)地較軟；

（2）切開后瓤部的色澤比正常甘蔗深，一般呈淺棕色，蔗心發(fā)紅或發(fā)灰，甚至可見菌絲；

（3）聞之有霉味或酒味。

感染性腹瀉防病提示

春季氣溫升高，細(xì)菌性腸道傳染病發(fā)病率通常開始上升，如霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒、副傷寒和各種腸炎等。

通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉，伴有或不伴有發(fā)熱癥狀。感染性腹瀉傳播途徑一般是“病從口入”。病人通過糞便、嘔吐物排出各種病原微生物，經(jīng)過生活接觸，污染了手、水、食品和食具等，攝入體內(nèi)而感染，也就是說，如果飲食不潔、水源污染，都有可能引發(fā)感染性腹瀉病。

那么個人應(yīng)如何做好預(yù)防呢？

預(yù)防提示

1、個人應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食和飲水衛(wèi)生，不吃生冷變質(zhì)的食物，不吃無證攤點售賣的食品，蔬菜瓜果要洗凈，保證海鮮食品的加工、食用符合衛(wèi)生要求，不喝生水。

2、家中有腹瀉病人時，應(yīng)積極治療病人，并適當(dāng)?shù)馗綦x。鍛煉身體，增強體質(zhì)。

3、家中出現(xiàn)腹瀉患者時及時對污染對象進行消毒處理。

4、勤洗手是預(yù)防消化道傳染病的有效方法，洗手也很有講究。

如果僅用流動水洗手，不用肥皂或洗手液，遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法達到清潔效果。應(yīng)該按照“七步洗手法”，通過搓洗清除病菌，達到預(yù)防疾病效果。

來源：江蘇疾控，江蘇新聞

編輯：王筱

審核：范文 許南欣