南京市教育局于1月26日發(fā)出《關(guān)于2020年春季學(xué)期延遲開學(xué)的公告》，決定全市中小學(xué)、幼兒園開學(xué)時間由原定的2月10日延至2月17日（如有變化，另行通知）。

學(xué)生宅在家里，家長急在心里，尤其是即將面臨中考和高考的家庭，到底該怎么學(xué)？南京師范大學(xué)附屬中學(xué)語文高級教師、南京市德育工作帶頭人張志強在自己的個人微信號剛剛發(fā)布《非常時期如何高效自學(xué)》，立刻收獲幾萬條點擊，張老師結(jié)合自己多年教學(xué)經(jīng)驗，給予孩子們有效自學(xué)的實操方法。

記者今天第一時間聯(lián)系上張志強老師，將他這些年最行之有效的“列計劃”方法分享給更多的孩子。張老師送給所有學(xué)生一句話：學(xué)會主動學(xué)習(xí)，你戰(zhàn)勝的不僅是病毒，更是一個平庸的自己。

實踐有效果：自主學(xué)習(xí)群讓好幾個學(xué)生躍入年級前列

“去年我?guī)Ц呷厴I(yè)班，教語文也是班主任，今年繼續(xù)教高三語文。”張志強老師請家長和學(xué)生無需焦慮，非常時期也許正是培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的好時機。“今年這個特殊情況，家長和孩子與其焦慮不如行動起來，家長可以靜心讀讀書，營造安靜的氛圍。學(xué)生延遲開學(xué)并不意味著停止學(xué)習(xí)，正好借此機會培養(yǎng)自我規(guī)劃、自我監(jiān)控的能力。”

張志強老師曾經(jīng)在去年帶的高三畢業(yè)班做過實踐。高二暑假，他成立了三個自主學(xué)習(xí)QQ群，自愿參加，參加后就必須每天曬計劃。第一天，女生吳彤就曬出每天高效學(xué)習(xí)14個小時，慢跑3千米的計劃和高質(zhì)量的完成情況。群內(nèi)沸騰了！“彤姐威武！彤姐威武！”每個手機屏幕后面，都是見賢思齊的決心，熱情和潛能就像群里的一張張計劃一樣被激發(fā)出來，開學(xué)考試吳彤進入班級前5。

明確做什么？深讀教材、課外讀寫、文體活動合理搭配

這個超長的寒假學(xué)生可以做哪些有意義的事呢？張老師建議，刷題、整理、深讀教材、課外讀寫、文體活動合理搭配，文科理科搭配，擅長的與不太擅長的科目搭配，有趣的與枯燥的科目搭配。“以語文學(xué)科舉例，可以認(rèn)真重讀一本名著，也可以讀一些堅定你信念的詩歌散文。高三的閱讀可以是消遣式的，也可以是有意識提升素養(yǎng)的。如果是后者，你可以探尋情節(jié)背后意蘊，可以概括情節(jié)，可以整理警句，也可以記下你的感悟。可以讀《鼠疫》，在感同身受中獲得力量和深思；可以讀《約翰·克利斯朵夫》，思索如何在各種境遇中努力自我完善；可以讀《叔本華論說文集》，與哲人圍繞眾多話題展開深度對話。不必索要書單，家里有那些沒時間讀的好書，捧起來，細(xì)細(xì)讀就好。關(guān)鍵是有意識地汲取、消化，引發(fā)你的共鳴與思考。這個寒假，深讀一兩本書，遠(yuǎn)勝于囫圇吞棗閱讀幾本。”

張老師說，課外閱讀時，可以與課內(nèi)閱讀建立聯(lián)系。例如，閱讀《白鹿原》白嘉軒帶領(lǐng)族人鞭笞田小娥的情節(jié)，你可以聯(lián)系《鄉(xiāng)土中國》的“長老統(tǒng)治”、《雷雨》中的畸形戀情、《祝福》中的輿論殺手、龐樸《傳統(tǒng)文化與文化傳統(tǒng)》的觀點、《長亭送別》中老夫人的心理等等。它們之間存在著互為背景、補充、因果等聯(lián)系，通過細(xì)讀、聯(lián)想、深思、整理，將其打通，激活思維，把相關(guān)內(nèi)容由再認(rèn)、再現(xiàn)，升華到快速有效提取，建構(gòu)新知、靈活運用的水平。

怎樣高效做？最大限度的利用時間列計劃

明確了做什么，下一步就是如何高效率地去做。張老師多年教學(xué)經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)最實用有效的招還是那個老辦法——列計劃。學(xué)會列計劃可以給孩子帶來無數(shù)好處，張老師的方法大家不妨一起學(xué)起來。

首先，最大限度的利用時間，避免干擾。保證8小時睡眠，1小時鍛煉，1-2小時吃飯、上廁所、喝水、做家務(wù)，還剩下13個小時用于學(xué)習(xí)。把手機請委托給監(jiān)護人保管，除特殊情況堅決不用。早晨學(xué)習(xí)之前列好全天計劃。這樣做的好處在于，分清輕重緩急，注意文理搭配、讀寫交替、勞逸結(jié)合。 

其次，定時定量，預(yù)設(shè)達標(biāo)程度。例如，一份正常考試時需要120分鐘的試卷，就必須在120分鐘的整塊時間完成，做題之前預(yù)估一個正確率。營造緊迫感，以考場上的節(jié)奏慎重處理容易題目，迅速放棄難題，保持過程的嚴(yán)謹(jǐn)。遇到時間充分可以做對的難題，也不要糾纏，而應(yīng)該利用留白時間深究細(xì)算。

 第三，適當(dāng)留白，靈活處理。留白包括任務(wù)間的休息時間，用于攻克難題、整理錯題、對點復(fù)習(xí)教材的時間等等。留白的作用是避免為了完成任務(wù)低層次的自我重復(fù)，避免長時間趕進度而疲勞厭倦，勞逸結(jié)合，自我獎賞，深究做題過程中發(fā)現(xiàn)的問題。

 第四，有目標(biāo)、有自評。在計劃本的每一頁上，鄭重地抄寫一遍自己的目標(biāo)。這個目標(biāo)可以是理想大學(xué)、理想名次、每門學(xué)科的理想分?jǐn)?shù)等等，只要能讓自己振奮精神即可。自評時要以自我鼓勵為主，在細(xì)節(jié)上表揚自己的進步，從而讓每天都有獲得感。張老師說，這樣做，一開始會讓你感到束手束腳，緊張壓抑。往往早晨雄心勃勃，到了晚上發(fā)現(xiàn)欠債很多，產(chǎn)生挫敗感。但是，嘗試一下你會發(fā)現(xiàn)，這樣總比原來漫無目的的學(xué)習(xí)狀態(tài)效率更高。如果計劃過滿，第二天適當(dāng)調(diào)整到“跳一跳可以夠得著”的程度就行了。

今天下午，

南京市教育局發(fā)出做好延遲開學(xué)相關(guān)工作的通知

一、嚴(yán)格控制集中活動

1.普通中小學(xué)校和幼兒園（含民辦和國際學(xué)校）、職業(yè)學(xué)校、特教學(xué)校、市屬高校不得在規(guī)定的開學(xué)時間前舉行任何形式的線下集中教學(xué)活動或集體活動，所有返校活動一律取消。支持教育系統(tǒng)各單位通過網(wǎng)絡(luò)、微信等形式網(wǎng)上辦公。

2.暫停所有校外培訓(xùn)機構(gòu)的線下培訓(xùn)班。各區(qū)教育部門要會同相關(guān)部門加強管理，督促檢查培訓(xùn)機構(gòu)貫徹落實相關(guān)要求，確保疫情防控工作要求落實到位。

3.市區(qū)教育部門和學(xué)校要嚴(yán)格控制或推遲工作會議、培訓(xùn)研討、文化體育、交流出訪、競賽考試等聚集性活動，盡量避免較多人員聚集。

二、安排好學(xué)生延期開學(xué)期間的學(xué)習(xí)和生活

4.各區(qū)教育部門和學(xué)校要建立健全延期開學(xué)工作體系，根據(jù)本區(qū)、本校實際，“一校一策”研究制定延期開學(xué)期間工作舉措，強化對廣大學(xué)生，特別是農(nóng)村留守兒童、隨遷人員子女、殘障兒童少年及各類經(jīng)濟困難家庭學(xué)生，在居家學(xué)習(xí)與生活期間的計劃安排、方法選擇和結(jié)果反饋等方面進行指導(dǎo)和檢查。鼓勵引導(dǎo)家長合理利用這段特殊時期，共同幫助學(xué)生提高自主學(xué)習(xí)和安全自護能力，培養(yǎng)良好的家務(wù)勞動和衛(wèi)生保潔習(xí)慣等。

5.在延遲開學(xué)期間，各區(qū)各校要充分發(fā)揮“名師空中課堂·金陵微校”在線教育平臺和各類網(wǎng)絡(luò)媒體作用，為中小學(xué)生提供免費優(yōu)質(zhì)的在線教育、答疑輔導(dǎo)等教育服務(wù)。要根據(jù)實際為學(xué)生提供網(wǎng)上學(xué)習(xí)課程，內(nèi)容不僅包括學(xué)科知識，也提倡將衛(wèi)生健康、家務(wù)勞動、體育鍛煉等內(nèi)容納入其中。

6.各校要建立健全學(xué)校與學(xué)生家庭的聯(lián)系機制，指定班主任和專任教師承擔(dān)延期開學(xué)期間聯(lián)系家長、指導(dǎo)學(xué)生的任務(wù)，及時了解、掌握學(xué)生身體健康狀況和動向并向?qū)W校匯報。各校要認(rèn)真匯總有關(guān)情況，及時向上級教育行政部門報告。

三、加強重點人員疫情防控

7.各區(qū)教育行政部門、各級各類學(xué)校要在當(dāng)?shù)攸h委政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，對師生員工進行逐人全面摸排并掌握其寒假期間行程，做到一個不少；保證確需居家或集中觀察隔離以及做必要體檢的，做到一個不漏。

8.各區(qū)教育行政部門、各級各類學(xué)校要加強同所在地衛(wèi)生健康部門、疾控機構(gòu)、街道社區(qū)的溝通協(xié)作，及時互通信息，動態(tài)掌握師生員工健康狀況。積極配合開展重點人員摸底篩查、醫(yī)學(xué)隔離、宣傳教育等工作。

9.要及時通知從湖北省尤其是武漢市返寧的師生主動到所在街道社區(qū)進行登記，并主動在家進行醫(yī)學(xué)觀察；及時通知在湖北等疫情重點防控地區(qū)的本單位師生員工，按規(guī)定時間返校；及時通知本地師生盡量避免與疫情重點防控地區(qū)來訪者接觸等。 

四、強化開學(xué)前后校園管理

10.做好傳染病防控物資儲備工作，確保物資充足夠用。學(xué)校里已有的衛(wèi)生專項設(shè)施設(shè)備，要保證能正常使用，并盡快配齊配足。要重點關(guān)注和支持農(nóng)村地區(qū)，特別是邊遠(yuǎn)鄉(xiāng)村等醫(yī)療衛(wèi)生資源條件相對薄弱地區(qū)學(xué)校的防控工作。

11.做好開學(xué)后學(xué)校傳染病防控準(zhǔn)備，科學(xué)有序進行消毒殺菌工作。要在疾控專業(yè)人員指導(dǎo)下，對學(xué)校教室、報告廳、食堂、宿舍、廁所等人員聚集場所進行消殺，對食堂設(shè)施設(shè)備進行徹底清洗消毒，教室、宿舍、食堂等要天天開窗通風(fēng)。

12.要強化校園管理，外來人員未經(jīng)許可不得進入校園，杜絕留宿、借宿等。高校要在醫(yī)療機構(gòu)指導(dǎo)下，辟出專門場地作為隔離空間，并提前做好管理、服務(wù)和保障工作；對從重點地區(qū)返校的師生員工按衛(wèi)生健康部門和疾控機構(gòu)要求落實相關(guān)措施。學(xué)校體育場館等場所暫停對外開放。繼續(xù)做好留校學(xué)生的相關(guān)工作。

13.對患病以及進行隔離醫(yī)學(xué)觀察的師生員工，要及時給予關(guān)心關(guān)懷，做好思想工作，解除后顧之憂。

五、加強宣傳教育和輿論引導(dǎo)

14.做好疫情防控知識普及。通過微博、微信公眾號、家長群、學(xué)生群等網(wǎng)絡(luò)渠道，及時轉(zhuǎn)發(fā)上級部門宣傳普及新型冠狀病毒感染肺炎等呼吸道傳染病防控知識，引導(dǎo)師生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人多集中地方，外出佩戴口罩，睡眠充足，作息規(guī)律，均衡飲食，適量運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。

15.做好權(quán)威信息傳達。加強有關(guān)政策措施宣傳解讀工作，爭取師生和家長的理解支持。做好輿情引導(dǎo)，嚴(yán)防各種謠言擴散，引導(dǎo)師生和家長面對疫情不恐慌、不聽謠、不信謠、不傳謠。重要信息要及時報上級教育行政主管部門。

六、健全疫情防控工作機制

16.全市教育系統(tǒng)要結(jié)合實際建立高效的工作體制和快速反應(yīng)機制，加強領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任，落細(xì)落實各項防控措施。各區(qū)、市屬高校、各直屬學(xué)校（單位）于1月30日下午17:00前，將本單位疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)人、信息員名單（見附件1）及防控工作方案，報市教育局應(yīng)對新型冠狀病毒感染肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室（辦公室設(shè)在市教育局體衛(wèi)藝處。

17.加強信息報送，各區(qū)、市屬高校、各直屬學(xué)校（單位）要認(rèn)真落實疫情防控“每日一報”和“零報告”制度，每日下午15:00前，向市教育局應(yīng)對新型冠狀病毒感染肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室報告疫情摸排和防控工作進展情況，不得漏報、遲報、瞞報。市屬高校信息員要按省教育廳統(tǒng)一要求及時報送《高校疫情防控工作重點人群排查表》。

18.切實加強值班值守，并對值班人員進行專門培訓(xùn)，確保信息暢通。

19.市教育局建立局領(lǐng)導(dǎo)掛鉤督導(dǎo)疫情防控工作制度，定期對聯(lián)系區(qū)工作進行調(diào)度，深入基層開展督導(dǎo)檢查，協(xié)調(diào)解決突出問題。市教育局應(yīng)對新型冠狀病毒感染肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組適時聽取督導(dǎo)工作有關(guān)情況。

20.教育系統(tǒng)各級黨組織要激勵引導(dǎo)廣大黨員、干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部在疫情防控斗爭中挺身而出、英勇奮斗、扎實工作，經(jīng)受住考驗，切實做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)。要在疫情防控第一線考察、識別、評價、使用干部，把領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部在疫情防控斗爭中的實際表現(xiàn)作為考察其政治素質(zhì)、宗旨意識、全局觀念、駕馭能力、擔(dān)當(dāng)精神的重要內(nèi)容。對表現(xiàn)突出的，要表彰、大膽使用；對不敢擔(dān)當(dāng)、作風(fēng)飄浮、落實不力的，甚至弄虛作假、失職瀆職的，要嚴(yán)肅問責(zé)。

全市教育系統(tǒng)要切實提高政治站位，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，深刻認(rèn)識做好新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作的重要性和緊迫性，切實按照市委常委會提出的“七個一律”和“五個確保”的要求，堅決把師生生命安全和身體健康放在第一位，全面扛起屬地責(zé)任和主體責(zé)任，認(rèn)真部署落實各項防控措施，全力打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。

南京市教育局辦公室

2020年1月29日