近年來，無錫市梁溪區樹立“健康第一”教育理念，積極開展體育大課間活動質量提升行動，努力構建適應新時代新要求的體育大課間活動樣態，營造積極向上、健康活力的校園氛圍。

強調頂層設計，推進政策落地。出臺體育大課間活動質量提升指導意見，對體育大課間活動質、效提出了具體量化標準，包括活動的種類、強度、密度等，并將實施情況納入中小學辦學績效考核，引導學校有序化、正規化、科學化開展體育大課間活動。通過調研聽課、專項檢查和信息化監測等方式，了解、考評學校大課間開展與實施情況。將大課間活動展示創新性納入全區中小學生運動會開幕式，通過一系列有力措施，切實促進體育大課間活動落到實處。

強調因校制宜，制定“一校一案”。在該區教育局的指導下，各中小學充分挖掘自身優勢，根據學校的場地、器材、體育傳統、師資特長等具體情況制定體育大課間活動方案，既體現按步驟、細組織、看數據的特點，也體現出學校文化生活中同參與、齊運動、共體驗的性質，呈現出“一校一特色、校校有特色”的生動局面。

強調“趣”“練”結合，堅持創新驅動。梁溪區各校體育大課間活動強調“點線面有機結合”“有練有賽有趣味”，使學生在享受樂趣的同時增強素質、掌握技能、提高體育素養。在此過程中，強調發揮師生的主動性、能動性和創造性。一批由學校開發創編的體育特色操受到了師生的歡迎，如廣豐中學毽子操、花園小學乒乓操、蘭亭小學甲骨文操等，既體現了對學校傳統特色項目的普及與傳承，也激發了學生的運動興趣，培養了良好的運動習慣，極大豐富了全區體育大課間活動的內容和形式。