白駒過隙，轉眼又將來到一年中最為炎熱、陽氣最為強盛的時段——三伏天。“三伏陽氣盛”，“三九陰氣隆”，冬病夏治是根據《黃帝內經》中“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根”的理論，在三伏天陽氣最盛、人體腠理開泄、氣血運行旺盛之際，給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病癥減輕或消失，是中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。此外冬病夏治還具有安全、簡單、便捷、效優、廉價、適應癥廣等特點，其中三伏貼成為很多人冬病夏治的首選方法。

記者了解到，南京市中醫院開展“冬病夏治(三伏貼)”迄今已有數十年歷史，該院專家在治療時，通過體質辨識，辨證貼敷，一人一方。除大家熟知的三伏貼外，還有特色療法如中藥外敷、艾灸、隔姜灸、鱉甲灸、中藥熱熨、泡腳等，也都是不錯的選擇。

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哪些人適合冬病夏治？

針灸科：

1.慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛易感冒等呼吸系統疾病。

2.風濕與類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等免疫系統疾病。

3.慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍及十二指腸潰瘍、慢性腹瀉等消化系統疾病。

4.頸肩腰腿痛、骨關節炎等運動系統疾病。

5.手腳發涼、怕冷、體虛失眠等虛寒類疾病和亞健康人群。

呼吸內科：

1.慢性咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病。

2.變應性咳嗽，過敏性鼻炎，慢性咽喉炎，反復呼吸道感染者。

3.體虛易感冒以及平素手腳冰涼、怕風、怕冷以及其他亞健康人群。

脾胃病科：

1.慢性萎縮性胃炎、功能性消化不良虛寒證,反流性食管炎虛寒證。

2.慢性腹瀉:腸功能紊亂、潰瘍性結腸炎虛寒證。

腎病科：

1.尿頻、尿失禁以及慢性腎炎的輔助治療。針對腎虛有獨特的療效。

婦科：

1.痛經（原發性痛經，繼發性痛經：子宮內膜異位癥）。

2.產后身痛。

3.盆腔炎疾病后遺癥（盆腔粘連，輸卵管炎，輸卵管積水等）。

4.女性虛寒或寒濕體質患者的調理和保健。

兒科：

1.小兒哮喘、反復呼吸道感染（咽炎、反復扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等）、兒童免疫力低下、慢性咳嗽、過敏性鼻炎及過敏性咳嗽等過敏性疾病。

2.脾胃虛寒型厭食、腹瀉等病癥。

治未病中心：

1.體虛易感、畏寒怕冷等亞健康狀態。

2.慢性支氣管炎、變應性鼻炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、反復呼吸道感染等。

3.肺結節、甲狀腺結節等證屬陽虛痰凝者。

4.慢性胃炎、慢性結腸炎癥、復發性腸道息肉證屬脾胃虛寒者。

5.月經不調、痛經、尿頻、前列腺增生等證屬陽虛寒凝者。

6.頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、骨性關節炎等證屬陰寒內盛、經脈瘀阻者。

耳鼻喉科：

1.過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎、喉源性咳嗽。

風濕病科：

1、風濕、類風濕、干燥綜合癥、強直性脊柱炎等免疫系統疾病。

老年病科：

1.中老年慢性咳喘患者：慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、過敏性鼻炎等。

2.風寒濕型痹癥患者：肩周炎、腰痛、骨性關節炎等。

3.脾胃虛寒患者：慢性腹瀉、慢性胃炎證屬虛寒型等。

4.  體虛易感冒的病人，怕冷，虛弱，肌少癥。

三伏貼的注意事項：

1.貼敷期間的飲食應清淡，慎食海鮮、牛羊肉、辛辣刺激、肥甘厚膩、冷飲、冰凍之品。

2.保持貼敷部位清潔。貼敷當天不能游泳，貼敷后4-6小時內不宜洗冷水澡，不能對著風扇、空調直吹，避免皮膚遇涼后毛孔收縮，影響藥物吸收，以及寒邪經貼敷創面侵入體內，導致疾病加重。

3.貼藥后不要過分活動，以免大量出汗，導致藥物移動脫落。

4.每次貼敷，一般保留 6-12 小時后揭除即可，兒童酌減，可貼敷 0.5-4 小時，如患者體質敏感，應縮短貼藥時間。三伏貼貼敷后，除了可能有溫熱感外，一般無特殊反應。如有異常感覺應及時取下藥物，切不要搓、抓、撓，以防止對局部皮膚的進一步刺激或感染。

5.三伏貼一般要求至少堅持3年，貼敷3年若癥狀改善不明顯即認為無效，可以放棄貼敷；若有效但疾病較頑固、癥狀仍較明顯，一般建議繼續貼敷，以進一步改善癥狀，鞏固療效。

2022年“冬病夏治三伏貼”具體時間：

伏前貼：2022.6.21——2022.7.15

初伏貼：2022.7.16——2022.7.25

中伏貼：2022.7.26——2022.8.14

末伏貼：2022.8.15——2022.8.24

加強貼：2022.8.25——2022.9.3

通訊員 夏凡

揚子晚報/紫牛新聞見習記者 呂彥霖

校對 王菲