明天要考試了，今晚卻難以入睡；一進考場，就手抖、出汗、心慌、總想上廁所……回想上學(xué)時光，家長們是不是也有過這樣的經(jīng)歷？

其實，這些都是考試焦慮的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)成績有所起伏其實很正常，可由于一些家長和學(xué)生不能科學(xué)理性地對待，最后往往會陷入焦慮的陰影中難以自拔。

孩子們在學(xué)習(xí)生活中經(jīng)常需要面對考試，家長也在面臨著一場重要的考試，那就是如何讓孩子健康成長。不同孩子，學(xué)習(xí)表現(xiàn)不同，該如何幫助他們更好地應(yīng)對考試及生活中的挑戰(zhàn)？

讓孩子正確看待考試，遠離考試焦慮，《江蘇教育家長微課》教你！

今天（1月12日）18:47，鎖定江蘇教育頻道，南京師范大學(xué)心理學(xué)院院長陳慶榮為你答疑解惑！

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你家孩子屬于哪種學(xué)習(xí)風(fēng)格？

如何幫助孩子更好地面對考試挑戰(zhàn)？

本期節(jié)目搶鮮看——

01

孩子學(xué)習(xí)風(fēng)格不同，家長如何引導(dǎo)？

02

讓孩子感受“無條件關(guān)愛”，該怎么做？

03

緩解考試壓力小技巧，從三方面入手

來源：基礎(chǔ)教育處、江蘇教育頻道