如何判斷孩子存在手機依賴？如何培養孩子合理使用手機？……江蘇開放大學公共管理學院行政管理系教師周夢蝶，走進南京市鼓樓區熱河南路街道三汊河社區，為家長們現場支招。

圖為講座現場

學會判斷孩子是否存手機依賴

孩子現在整天“抱”著手機，是不是手機成癮了？活動現場，周夢蝶教授家長可從四個方面來判斷孩子是否存在手機依賴。

首先是否有交際依賴，比如人際交往是不是主要通過微信、QQ等進行。其次是否有閱讀依賴，孩子的閱讀是否也是主要通過手機進行。此外，是否有娛樂活動依賴，以及作業依賴，比如做作業不愿意思考，主要通過手機查詢完成作業。

不同年齡段手機管理有區別

講座現場，周夢蝶也提醒家長，孩子年齡不同，對于手機管理的要求也有所區別。

孩子3歲前，家長盡量不要讓孩子接觸手機，自己也最好不要在孩子面前玩手機。孩子3-6歲時，盡量不接觸手機游戲，家長也要積極培養孩子的閱讀習慣，并多陪孩子參加戶外活動。孩子7-12歲期間遇到手機問題時，家長不宜強勢打壓，可與孩子協商約定每天或每周玩手機的時長、次數。對于12歲以上的孩子，家長應通過適當干預，引導孩子合理利用手機，發揮手機的正面效應。

規則不能只用來“管”孩子

活動現場，周夢蝶特別提醒家長，不論與孩子制定了怎樣的手機使用規則，都應當是所有家庭成員共同遵守，否則會讓孩子反感、抵觸。

如果孩子不遵守規則怎么辦？周夢蝶說，這是正常現象，家長一定要能接受，孩子是人不是神，不是有了規則馬上就可以做到。家長在與孩子溝通時，語氣要體諒，但必須堅定執行懲罰，并鼓勵孩子“我相信你明天一定能做得更好。”

共建單位為社區發展助力

三汊河社區書記梁學銀告訴記者，日常在與居民打交道時，不少年輕的家長都會因為孩子無節制使用手機而苦惱，也正因為如此，社區特別邀請周夢蝶老師為家長支招，用更加科學有效的方式，引導孩子正確使用手機。

據悉，此次講座也是三汊河社區與江蘇開放大學的共建成果之一。梁學銀介紹說，自去年社區與江蘇開放大學開展共建以來，已有不少來自江蘇開放大學的教師走進社區，為居民帶來各類精彩的課程。

通訊員  鄭治國  揚子晚報/紫牛新聞記者 薛玲

校對 陶善工