“我9歲開始滑冰，不是在滑冰館，而是在野外的河道、湖泊，偶爾還會掉到冰窟窿里……就是這樣惡劣的環境，我們凌晨五點不到就爬起來訓練。”9月1日上午，北京冬奧組委運動員委員會委員、女子速滑世界冠軍葉喬波來到北京市第十一中學給同學們帶來開學第一課，鼓勵學生堅持追求夢想。

資料顯示，葉喬波在21年冰雪生涯中，獲得133枚獎牌，奪得了23項世界冠軍。在第16屆冬奧會上，為中國實現了冬奧會歷史上獎牌“零的突破”。 

葉喬波以“夢想”“執著”與“堅強”鼓勵北京第十一中學的學生，“如果沒有夢想，我就不會在12歲那年遠離父母，到八一隊開始專業訓練；如果沒有執著，我不會堅持了18年，直到26歲那年，才登上世界冠軍寶座……如果沒有堅強，我更不會在膝關節里有13塊游離的碎骨、兩根韌帶完全斷裂，手術后拖著一條半的腿, 在我參加的最后一次冬奧會賽場上，咬緊牙關搏擊，再次收獲了奧運獎牌。”

現場，在北京冬奧會“相約北京冰上項目測試賽”U4男子組獲得三金一銀成績的十一中學生王森威作為學生代表，向葉喬波贈送一幅手繪肖像，致敬葉喬波精神、冬奧精神。

“美哉我少年中國，與天不老！壯哉我中國少年，與國無疆！”當日，全校主會場、分會場2000余學生齊誦《少年中國說》；十一中附屬小學學生表演了武術健身操《旭日東升》。開學第一課后，葉喬波在十一中學的仿真冰場指導高一年級的同學們開展冰上運動。

葉喬波在十一中學的仿真冰場指導高一年級的同學們開展冰上運動。圖/北京市第十一中學

據北京市第十一中學相關負責人介紹，該校作為全國冰雪特色校、冬季奧林匹克教育示范校，一直以來深入貫徹落實健康提升工程，將體育作為實現立德樹人的根本任務的重要途徑，把冰雪運動納入學生成長教育，每年開展各類冰雪體驗課程，促進學生體質健康發展。