冬日北京暖陽高照。日前，由國家老年大學(xué)、中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會和伊利集團(tuán)聯(lián)合主辦的“老年?duì)I養(yǎng)改善工程——營養(yǎng)助力骨骼健康”專家主題講座在國家老年大學(xué)魏公村校區(qū)報(bào)告廳舉辦。老年學(xué)員們一個(gè)個(gè)聚精會神，認(rèn)真地傾聽著北京積水潭醫(yī)院原營養(yǎng)科主任趙霞授課。

在講座中，趙霞教授從合理的飲食、主動運(yùn)動、營養(yǎng)攝取等方面，深入淺出地講解如何減少鈣流失、提高骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松、加速康復(fù)進(jìn)程，為大家開列食譜，傳授在日常飲食中為骨骼構(gòu)建堅(jiān)固的“營養(yǎng)后盾”的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)。

課堂上，老年學(xué)員們邊聽邊記，結(jié)合自身情況與專家進(jìn)行問答互動。參加講座的學(xué)員們表示，講座增強(qiáng)了自己平時(shí)飲食的營養(yǎng)意識，對健康生活有很多參考借鑒。

據(jù)介紹，自“老年?duì)I養(yǎng)改善工程”項(xiàng)目啟動以來，已在全國百余個(gè)社區(qū)、養(yǎng)老院、軍休所、老年大學(xué)、長者食堂等開展健康宣教活動200余場，向數(shù)萬名60歲以上老年人捐贈伊利營養(yǎng)奶制品，以實(shí)際行動促進(jìn)老年人的營養(yǎng)改善。（梁宏卿）