東北網(wǎng)紅退熱藥“撲熱息痛”效果怎樣？“嗓子里有刀一樣”的咽痛，有何推薦療法？12月18日，中國(guó)藥師協(xié)會(huì)藥學(xué)服務(wù)創(chuàng)新委員會(huì)副主任委員、中國(guó)藥師協(xié)會(huì)健康傳播工作委員會(huì)委員冀連梅做客新京報(bào)直播間，為大家解答當(dāng)下關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。這是新京報(bào)“‘陽(yáng)康’指南，聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)”系列連麥直播欄目的第六期，本期聚焦感染新冠病毒之后發(fā)熱、咽痛、咳嗽的用藥話題。

在對(duì)話中，冀連梅不斷給大家建立自信并強(qiáng)調(diào)，提升自身免疫力以擊退“新冠病毒”的“四大法寶”是“均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和樂(lè)觀心態(tài)”，她希望大家在“陽(yáng)康”后也能給自己一段時(shí)間休養(yǎng)、提高自身抵抗力。

新京報(bào)對(duì)話中國(guó)藥師協(xié)會(huì)藥學(xué)服務(wù)創(chuàng)新委員會(huì)副主任委員冀連梅。 直播截圖

治療新冠不應(yīng)只關(guān)注退燒，不建議過(guò)多用藥

“今天是（感染新冠病毒）第六天，我知道自己已經(jīng)在慢慢恢復(fù)了。”下午，在直播的開(kāi)場(chǎng)，冀連梅笑著說(shuō)道。在給網(wǎng)友們做科普之前，她首先現(xiàn)身說(shuō)法給大家詳解“陽(yáng)了”之后為何會(huì)產(chǎn)生各種癥狀，以及如何正確應(yīng)對(duì)。

高燒、頭疼、頭暈、鼻塞……這些癥狀在她檢測(cè)出新冠病毒陽(yáng)性的幾天內(nèi)都出現(xiàn)過(guò)?！案邷匕l(fā)燒不利于病毒生存”“發(fā)燒時(shí)多喝水”“康復(fù)期一定及時(shí)補(bǔ)充能量”“覺(jué)得頭暈不要馬上起床”“鼻塞可以使用減輕充血的鼻腔噴霧劑以保證舒適睡眠”……冀連梅將自己應(yīng)對(duì)新冠病毒的治療經(jīng)驗(yàn)娓娓道來(lái)。

冀連梅強(qiáng)調(diào)，感染新冠病毒在專業(yè)上被稱為“自限性疾病”，即人們可以自愈的疾病?！案忻皶r(shí)，我們常說(shuō)‘用藥7天好，不用一周好’。這是因?yàn)獒槍?duì)病毒感染引起的感冒，用藥只是緩解癥狀，治標(biāo)不治本，‘本’就是靠自身免疫系統(tǒng)清除入侵身體的病毒?！币虼?，作為藥師的冀連梅并沒(méi)有給大家推薦藥物，而是首推“食療”。

“食物是最好的藥物，比如有人依據(jù)經(jīng)驗(yàn)服用‘紅糖生姜水’‘蔥白花椒水’緩解癥狀，可以按照你的經(jīng)驗(yàn)來(lái)，畢竟食物是安全的?！奔竭B梅說(shuō)道，自己在生病時(shí)曾服用巧克力、可樂(lè)、椰子燉雞等，一方面補(bǔ)充體力，另一方面緩解不適感。

究其原因，冀連梅介紹，感染新冠出現(xiàn)的發(fā)燒是“癥狀”，并非“疾病”。發(fā)燒不完全有害，更多是有積極的一面，證明免疫系統(tǒng)在起作用，正在調(diào)動(dòng)全身的免疫器官應(yīng)對(duì)病毒，因?yàn)楦邷夭焕诓《境砷L(zhǎng)?！爸委熜鹿跁r(shí)只盯著退熱，方向就錯(cuò)了。”冀連梅鼓勵(lì)大家要相信自己的抵抗力，不需要用藥物多做干擾，多喝水多休息，保持好的生活方式和積極心態(tài)，給自己提供足夠的蛋白質(zhì)、糖分等營(yíng)養(yǎng)尤為重要。

痊愈主要靠免疫力 可適當(dāng)用藥緩解癥狀

但在科學(xué)用藥方面，冀連梅也給出了合理的選擇。高燒方面，她介紹，對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬是在全球范圍內(nèi)使用的退熱止疼藥。作為退熱劑使用，她推薦首選前者，因?yàn)閺呐R床使用時(shí)間和適用人群來(lái)看，前者更長(zhǎng)、更廣泛，安全數(shù)據(jù)相對(duì)多?！皩?duì)乙酰氨基酚還適用于特別小的寶寶，兩月齡以上的寶寶、孕婦都可以使用。”冀連梅介紹，布洛芬可以作為備選藥，若使用前者后高燒不退，可以適當(dāng)使用后者。“一定要把握用量，也注意把握水分的攝入。”

前幾天，東北制藥的撲熱息痛兩元一板沖上熱搜，它是否如所說(shuō)的那么好用？冀連梅介紹，其實(shí)“東北大板”就是對(duì)乙酰氨基酚，可以起到退熱的作用，但要注意用量。

在生病期間，冀連梅坦言，自己前期高燒都沒(méi)有用藥，直到第三天時(shí)才第一次用藥，是緩解夜間鼻塞的噴劑藥物，可以幫助自己睡個(gè)好覺(jué)。她強(qiáng)調(diào)，應(yīng)對(duì)病毒感冒時(shí)睡眠非常重要，好的睡眠可以提高抵抗力。因此，很多鼻塞患者可以無(wú)須糾結(jié)于短期使用藥物的副作用，比如可以使用馬來(lái)酸氯苯那敏、苯海拉明等第一代抗過(guò)敏藥，在治療夜間鼻塞的同時(shí)利用“犯困”這一副作用睡一個(gè)好覺(jué)。

相較于鼻塞，很多網(wǎng)友發(fā)燒后受困于嚴(yán)重的咽痛，形容那感覺(jué)像“吞刀片”。冀連梅解釋，劇烈的咽痛源自于新冠病毒入侵后，破壞掉了咽后壁的黏膜，類似于“紫外線曬傷皮膚感受到的灼痛感”?！捌つw曬傷我們會(huì)用冰敷，咽喉疼痛可以含冰棍兒、潤(rùn)喉糖等緩解疼痛?！奔竭B梅建議網(wǎng)友不要輕易服用抗生素，抗生素只針對(duì)細(xì)菌感染引起的炎癥。

“咽后壁黏膜損傷不是長(zhǎng)期不可逆的損傷，雖然過(guò)程比較痛苦，但也就兩到三天時(shí)間，大家便可以感受到我們強(qiáng)大的自愈能力了。”冀連梅表示，感染新冠的7到10天病程中，出現(xiàn)的鼻涕、口腔積痰都是將體內(nèi)的垃圾清除出來(lái)，很少會(huì)進(jìn)展為重癥。如果出現(xiàn)刺激性干咳，可以堵住嘴巴咽口水，也可以用熱水的水蒸氣緩解癥狀?！叭绻械娜死糜颐郎撤?、福爾可定或甘草片幫助度過(guò)這一癥狀也可以，但這屬于中樞性的鎮(zhèn)咳劑，不要長(zhǎng)期使用，以免產(chǎn)生依賴。”冀連梅強(qiáng)調(diào)。

冀連梅用模型給大家講解咽痛的部位。 視頻直播截圖

不要僅關(guān)注兒童癥狀 也要給予心理支持

很多家庭擔(dān)心兒童感染新冠病毒的用藥安全。冀連梅介紹，目前來(lái)看，兒童普遍比大人的癥狀輕，病程相對(duì)短，除了注意發(fā)燒時(shí)退燒藥的安全使用，在全民共同抗擊新冠疫情的當(dāng)下，兒童心理的支持也非常重要。

“很多家長(zhǎng)有‘發(fā)燒恐懼癥’，不斷給孩子量體溫，38度、38.5度、38.9度，馬上用藥，甚至兩種退燒藥交替使用。一直糾結(jié)在用藥中走不出來(lái)，我建議不要過(guò)度關(guān)注癥狀本身?！奔竭B梅介紹，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)在孩子生病時(shí)幫助孩子緩解焦慮。比如有的孩子擔(dān)心生病會(huì)影響期末考試成績(jī)，家長(zhǎng)要告訴孩子“學(xué)習(xí)是一生的事情，這幾天即便考不好也沒(méi)關(guān)系”；孩子覺(jué)得頭暈，家長(zhǎng)要幫助他轉(zhuǎn)移注意力?！凹议L(zhǎng)要有智慧，讓孩子在這段時(shí)間開(kāi)心一點(diǎn)，今后回憶起那一年共同應(yīng)對(duì)新冠時(shí)，他能想起來(lái)媽媽做了什么，而不是‘那時(shí)候用了什么藥’?！奔竭B梅笑著說(shuō)道。

冀連梅強(qiáng)調(diào)，兒童發(fā)燒時(shí)能不用藥就不用藥，家長(zhǎng)可以根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，判斷孩子可以耐受高溫的程度，即使用退燒藥，也要選擇單一成分的對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，不要用復(fù)方成分藥物，也不要聯(lián)合用藥。

在直播中，提到“三高”老人、基礎(chǔ)病人等高危人群的用藥，冀連梅認(rèn)為，高危人群應(yīng)該在發(fā)病時(shí)到大醫(yī)院尋求即時(shí)救治。其中，便提到了當(dāng)下“被資本炒作的‘特效藥’”，并給出科學(xué)見(jiàn)解。

冀連梅介紹，所謂的“特效藥”是防止高危人群出現(xiàn)重癥，但在臨床效果上有待考證。其次，高危人群往往本身就在服用很多種藥物，專業(yè)醫(yī)師在給予“特效藥”“抗病毒藥物”前都要進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，避免各種藥物之間產(chǎn)生相互作用。“用藥時(shí)權(quán)衡利弊，隨便用藥不僅不會(huì)受益，反而會(huì)帶來(lái)較大風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

冀連梅也建議網(wǎng)友們利用好互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院、中國(guó)居民膳食指南等資源，讓自己的生活積極健康起來(lái)，“相信很快會(huì)滿血復(fù)活！”