中小學生線上教學每課時不宜超過30分鐘，小學低年級（1-2年級）不安排課后作業，初中課后作業時長不超過1.5小時……出于疫情防控需要，目前，遼寧省大連市全市中小學（含中職）學校全部調整為線上教學。新京報記者今日（3月24日）從大連市教育局官方公眾號獲悉，該市發布《大連市中小學線上教學工作指南（修訂版）》（簡稱“指南”），對線上教學情況作了進一步規定。

對中小學線上教學課時、課后作業均有安排

線上教學內容和時長方面，《指南》表示要合理安排線上課程課時和課后作業時長，中小學生線上教學每課時不宜超過30分鐘，保證學生充足的護眼休息、體育鍛煉和睡眠時間。

小學線上教學活動方面，《指南》建議，統籌安排素質能力、學習方法培養等內容的線上課程，通過在線學習指導等方式，引導學生開展豐富多彩的居家活動。小學低年級（1-2年級）每日線上課程安排不宜超過4課時，不安排課后作業；小學高年級（3-6年級）每日線上課程安排不宜超過5課時，課后作業時長不超過1小時。小學素質能力培養內容主要包括：寫好作文、應用文寫作、閱讀技巧、口語表達，數學思維訓練，英語微閱讀，手工制作、家務勞動，科學實驗探究，安全防護演練，學科及跨學科實踐活動，唱歌、跳舞、攝影、藝術賞析等。小學線上課程學習的科目有：語文、數學、英語、音樂、美術、道德與法治、科學、信息技術、綜合實踐活動、勞動、書法等。

初中教學活動安排方面，《指南》建議根據學科教學的特點，安排線上課程學習、在線教學指導、課后學習訓練、素質能力培養、知識重點解析等內容。初一、初二年級每天線上新授課程學習不宜超過6課時，課后作業時長不超過1.5小時；初三年級可適度增加課時，有針對性地安排備考輔導等內容，并通過在線方式組織模擬性測試，幫助學生診斷學情、把握復習重點。初中學生線上課程學習的科目主要有語文、數學、英語（日語）、物理、化學、道德與法治、歷史、地理、生物、音樂、美術、信息技術、綜合實踐活動、勞動、書法等。

高中教學活動安排方面，《指南》建議，高一、高二年級每天線上新授課程學習可安排6課時左右，課后作業時長不超過2小時；高三年級根據學生備考實際確定課時，要兼顧學生的身心健康，有針對性地安排備考復習和模擬考試等內容。高一學生線上課程學習的科目有：語文、數學、英語（日語）、物理、化學、生物、政治、歷史、地理等學科性課程，以及其他素養提升類課程等。高二、高三學生線上課程學習的科目有：語文、數學、英語（日語），物理、歷史（2選1），化學、生物、政治、地理（4選2）等學科性課程，以及必要的素養提升類課程等。

中等職業學校教學活動以學生職業基礎能力培養為核心，可安排線上課程學習、在線教學指導、居家職業技能訓練、素質能力培養等內容。《指南》建議每天線上課程學習一般可安排6課時左右。

建議上下午各安排課間體育活動 全天健身不少于60分鐘

《指南》要求，根據小學、初中和高中學段學生的年齡特點，每天上、下午各安排1-2次課間體育鍛煉活動，每次20分鐘左右，全天體育健身活動不少于60分鐘。小學生主要安排廣播操、健身操、搏擊操、跳繩、體能練習等體育鍛煉活動。初中學生主要安排廣播操、八段錦、健身操、體能訓練（結合中考體育加試項目）等體育鍛煉活動。初中體育加試訓練內容以初三為主，兼顧初二、初一，設置耐力、力量和綜合素質訓練等專題，形式以組合訓練為主。高中階段學生主要安排廣播操、健身操、體能訓練等體育鍛煉活動。

要特別重視保護好青少年兒童的視力。組織、指導學生每天上、下午兩次做好眼保健操，每次10分鐘左右。在學生連續觀看電子產品30分鐘或連續讀寫紙質材料（非電子產品）40分鐘后，要提醒學生抬頭眺望6米以外遠方至少20秒以上，放松眼睛。建議同學們盡量在自然光下書寫、閱讀。學習休息時間，去陽臺、窗邊等有自然光的地方，盡可能多地眺望遠方。勞動方面，《指南》也做出了安排，要求合理安排學生居家勞動實踐活動時間，小學1至2年級每周不少于2小時，其他年級每周不少于3小時。 

大連市教育局要求線上教學期間，安排一定數量的德育主題活動課時，結合特定的教育時間節點，通過線上班會課和團隊活動、“微班會”“微論壇”“微調研”“心理輔導咨詢熱線”等形式，開展有針對性的主流價值觀教育和心理健康教育；引導學生崇尚科學理性，堅定理想信念，厚植家國情懷，砥礪責任擔當，堅定戰疫信心，塑造陽光心理。

此外，大連市教育局推出的“大連教育數字課堂2022春季版”已上線移動、聯通、電信等網絡資源平臺，作為一線教師開展線上教學和中小學生自主學習時的備選輔助資源，供各地區、各學校推廣應用。