在2022年的全國兩會上，全國政協委員、新東方教育科技集團董事長俞敏洪在一份《關于重視青少年抑郁預防和治療的建議》中，呼吁從減輕學生課業負擔、鼓勵公益慈善組織牽頭構建精神疾病療愈第三系統——社會支持系統、重視學校心理老師專業隊伍的建設等方面，為青少年抑郁預防和治療尋找解決方案。

據了解，《中國國民心理健康發展報告（2019－2020）》指出，2020年青少年抑郁檢出率為24.6%。其中輕度抑郁17.2%，重度抑郁為7.4%；小學階段抑郁檢出率為一成，其中重度抑郁為1.9%-3.3%；初中階段抑郁檢出率約為三成，其中重度抑郁為7.6%-8.6%；高中階段抑郁檢出率近四成，其中重度抑郁為10.9%-12.5%。

在俞敏洪看來，青少年的大腦、心理都在發育中，抑郁和成長中的問題交錯，有的孩子并發焦慮、沖動控制障礙、進食障礙等疾病，這需要尋找整體解決方案。

針對上述現象，俞敏洪建議，在國家層面，應進一步高度重視青少年抑郁等精神困惑問題，建立教育部、衛健委、團中央等部門聯合行動的機制，形成全社會重視青少年精神困惑問題的氛圍。嚴格落實《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》，切實加強青少年學生心理健康管理的專業支撐和科學方法。

此外，他建議真正減輕孩子們的課業負擔，開展豐富多彩的課外活動，幫助他們找到自己的興趣愛好，鍛煉組織能力、領導能力、交流能力、團隊協作能力、執行力。同時，讓孩子們有更多的機會親近自然，在自然的環境下學習體驗，按照孩子的天性去培養教育孩子，通過大自然的力量去激發潛在力，從而培養良好的品格和習慣。

俞敏洪進一步建議，鼓勵公益慈善組織牽頭構建精神疾病療愈第三系統——社會支持系統。社會支持系統可以在很多方面發揮作用，彌補現有醫療系統和心理咨詢系統的不足，即“短期是診治，長期是成長，全程是陪伴”。

在學校層面，他指出，要重視學校心理老師專業隊伍的建設，提升學校心理老師的心理專業知識水平和心理督導、咨詢能力，提升班主任老師、教職員工對學生精神心理問題的識別能力，以及應用心理學知識處理學生心理問題的能力?！斑@不僅可以減少校園危機事件發生率，更大意義在于讓青少年的精神健康問題在他們成長期間盡早被看見、被了解，進而被療愈?！庇崦艉閷懙?。