今年，南京市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高二學(xué)生程思元、高三學(xué)子莊楚越分別入選信息學(xué)國(guó)家隊(duì)和化學(xué)國(guó)家隊(duì)。學(xué)霸是如何煉成的？他們的成長(zhǎng)有哪些故事呢？3月31日，兩位南外學(xué)子以及南外的教練團(tuán)隊(duì)接受了揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞的采訪。

小學(xué)科學(xué)課點(diǎn)燃他對(duì)化學(xué)的熱愛(ài)

他說(shuō)，學(xué)習(xí)需要良好的規(guī)劃，注意勞逸結(jié)合

“小學(xué)科學(xué)課的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)化學(xué)的學(xué)科很特別，一些實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象非常迷人。”高三（2）班莊楚越說(shuō)，這門(mén)學(xué)科最大的難點(diǎn)是有海量的知識(shí)體系，化學(xué)一般分為無(wú)機(jī)化學(xué)、有機(jī)化學(xué)、物理化學(xué)、分析化學(xué)四個(gè)分支，其中每一個(gè)分支都有一整套自己的知識(shí)體系，同時(shí)對(duì)應(yīng)的都是大學(xué)完整的專業(yè)課程。想把它整合下來(lái)，形成自己的化學(xué)知識(shí)體系，是需要付出很多的艱辛努力和良好的規(guī)劃的。

莊楚越

“這個(gè)過(guò)程中能夠堅(jiān)持下來(lái)首先是源于自己對(duì)化學(xué)學(xué)科的興趣和熱愛(ài)；同時(shí)，良好的規(guī)劃也使得我們少走一些彎路；另外，學(xué)習(xí)過(guò)程中要做到勞逸結(jié)合，除了學(xué)習(xí)之外，我也會(huì)堅(jiān)持每周打羽毛球，偶爾也會(huì)打打游戲，和同學(xué)們一起聊聊天，交流一下學(xué)習(xí)和生活。”

記者了解到，今年7月份，莊楚越將和其他國(guó)家隊(duì)成員一起去瑞士參加國(guó)際奧林匹克比賽；未來(lái)，他將選擇去北京大學(xué)化學(xué)與分子工程學(xué)院進(jìn)行深造。

邊走路邊想題，把弱項(xiàng)變強(qiáng)項(xiàng)

他說(shuō)保持快樂(lè)的心態(tài)很重要

“從高一開(kāi)始我就跟隨著南外的團(tuán)隊(duì)一起訓(xùn)練，每周會(huì)有三到四場(chǎng)的模擬賽，一場(chǎng)三道題目，上午打比賽，下午和晚上想題和補(bǔ)題。我的學(xué)習(xí)體會(huì)就是要保持快樂(lè)的心態(tài)：首先，做自己感興趣的事是很快樂(lè)的。當(dāng)遇到不會(huì)做的題目也是一件很好的事情，它檢驗(yàn)了我們的不足，我們就可以找一些相關(guān)的題目進(jìn)行訓(xùn)練，教練也會(huì)幫助我們進(jìn)行專題訓(xùn)練，把自己的弱項(xiàng)變成強(qiáng)項(xiàng)。當(dāng)我在攻克了一道題目，或者在比賽中取得很好的成績(jī)，我就可以把這份快樂(lè)記下來(lái)，成為后續(xù)努力的動(dòng)力。”高二（2）班程思元說(shuō)。

程思元和莊楚越

想在競(jìng)爭(zhēng)激烈的信息學(xué)競(jìng)賽中脫穎而出，艱苦的訓(xùn)練必不可少。記者了解到，從早上8點(diǎn)到晚上10點(diǎn)，程思元每天要堅(jiān)持十幾個(gè)小時(shí)訓(xùn)練，訓(xùn)練的間隙還要學(xué)習(xí)其他文化課。“除了寫(xiě)代碼之外，還有一個(gè)重要的過(guò)程是想題，想清楚這個(gè)題目怎么做。想題的過(guò)程我一般會(huì)在走廊里或校園里走走，走路的過(guò)程可以幫助我們更好地思考。”程思元告訴記者，以后他會(huì)選擇去清華大學(xué)深造，未來(lái)會(huì)從事網(wǎng)絡(luò)安全方面的科研，幫助我們國(guó)家建立一個(gè)安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

教練團(tuán)隊(duì)說(shuō)——

南外積累了海量題庫(kù)，團(tuán)隊(duì)和傳承很重要

南京外國(guó)語(yǔ)學(xué)校信息學(xué)競(jìng)賽主教練張超表示：“我們的題庫(kù)基本上可以涵蓋從0到進(jìn)入國(guó)家隊(duì)這個(gè)層次所有要訓(xùn)練的題目，可以采集到所有學(xué)生的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，比如陳思元同學(xué)最后沖刺的200場(chǎng)考試，我們可以實(shí)時(shí)記錄他所有的比賽記錄，然后對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，了解他的薄弱點(diǎn)，從而進(jìn)行實(shí)時(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練。我們的教練分工明確，有入門(mén)級(jí)、提高級(jí)等，針對(duì)不同階段的學(xué)生分配不同的老師，也會(huì)邀請(qǐng)一些國(guó)內(nèi)的頂尖高手來(lái)打比賽，跟我們的選手進(jìn)行比對(duì)。”

程思元、莊楚越與教練團(tuán)隊(duì)合影 ：史釙鐳（左一）張超（左二）張玉娟（右一）

南京外國(guó)語(yǔ)學(xué)校信息學(xué)競(jìng)賽金牌教練史釙鐳表示，信息學(xué)是非中考非高考科目，比較小眾，但是對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)的意義重大。“作為我們學(xué)校的老師，就是要為學(xué)生打開(kāi)一扇門(mén)，為感興趣的學(xué)生做好引路人。南外在信息學(xué)上有超過(guò)20年的時(shí)間的積累，在江蘇乃至全國(guó)都很有名。未來(lái)，我們希望有更多的孩子參與到信息學(xué)學(xué)習(xí)中，成為國(guó)家拔尖創(chuàng)新后備人才。”

南外化學(xué)競(jìng)賽總教練，化學(xué)學(xué)科教研組長(zhǎng)張玉娟用幾個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)分享南外競(jìng)賽的成功經(jīng)驗(yàn)：“第一：團(tuán)隊(duì)，除了學(xué)生，我們還有老師和已經(jīng)畢業(yè)的校友，他們都會(huì)通過(guò)線上線下的方式來(lái)分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以及學(xué)科前沿進(jìn)展；第二、傳承，歷屆的學(xué)長(zhǎng)都會(huì)幫助我們一起完善訓(xùn)練的題庫(kù)，幫助學(xué)弟學(xué)妹共同成長(zhǎng)；第三、支持，成績(jī)的取得離不開(kāi)學(xué)校鼎力的支持和家長(zhǎng)們?nèi)Φ呐浜稀Ｄ贤獾慕逃砟钍侨姘l(fā)展，自由成長(zhǎng)，自由成長(zhǎng)不是聽(tīng)之任之，而是給孩子們搭建各種平臺(tái)，創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)，讓每個(gè)孩子都可以按照不同路線自由成長(zhǎng)。”

輝煌成績(jī)

南外每年進(jìn)入國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)人數(shù)占全省50%

南京外國(guó)語(yǔ)學(xué)校拔尖創(chuàng)新后備人才培養(yǎng)中心主任、南外國(guó)際處主任李鴻彬主任介紹，最近三年，南外在學(xué)科競(jìng)賽上取得了非常好的成績(jī)。每年進(jìn)入國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)的人數(shù)占到整個(gè)江蘇省的50%，進(jìn)入國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)意味著這些孩子就能免高考進(jìn)入理想的大學(xué)，一般來(lái)說(shuō)都是清華大學(xué)或者北京大學(xué)。

“今年得知信息學(xué)的陳思元同學(xué)和化學(xué)的莊楚越同學(xué)進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)，我們感到非常振奮，非常自豪，他們將代表中國(guó)去參加國(guó)際奧林匹克競(jìng)賽，期待他們?nèi)〉煤贸煽?jī)，為學(xué)校爭(zhēng)光，為國(guó)家爭(zhēng)光。”李鴻彬主任表示，南外學(xué)子之所以能取得這么好的成績(jī)，首先是南外的孩子特別優(yōu)秀，他們對(duì)學(xué)科有著濃厚的興趣和熱愛(ài)，有上進(jìn)心，學(xué)習(xí)習(xí)慣、素質(zhì)都非常好；其次，南外有一群非常敬業(yè)、非常投入、非常有情懷的教練員；第三，學(xué)生成績(jī)的取得與家長(zhǎng)的支持也分不開(kāi)；最后，南外營(yíng)造了非常好的學(xué)習(xí)氛圍，南外不遺余力地為孩子們創(chuàng)造條件，讓每一個(gè)孩子在南外都能得到個(gè)性化的培養(yǎng)。”

通訊員 劉飛 喵喵 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞記者 王穎

校對(duì) 李海慧