近日，“95后女生自創(chuàng)一個(gè)人能舞的龍”話題登上熱搜榜，來自南京理工大學(xué)的研究生沈源與同學(xué)一起成立龘（dá）龘龍團(tuán)隊(duì)，他們創(chuàng)立的“中華健身龍舞”，只需單人便可舞龍。3年來，龘龘龍團(tuán)隊(duì)已帶動(dòng)12萬中小學(xué)生參與龍舞。沈源的終極目標(biāo)很遠(yuǎn)大：讓代表中華民族精氣神的龍“人人都能舞，人人都會(huì)舞，人人都愛舞”。

給傳統(tǒng)舞龍“瘦身”，人人都能舞

龘龘龍項(xiàng)目負(fù)責(zé)人沈源是龍獅國(guó)家級(jí)裁判員、“丁伙龍舞”第五代非遺傳承人，來自“龍川”——江蘇揚(yáng)州的江都。為傳承和發(fā)揚(yáng)龍獅運(yùn)動(dòng)，2019年，沈源來到南理工攻讀龍獅專業(yè)碩士研究生，并且在校成立了龘龘龍團(tuán)隊(duì)。

傳統(tǒng)舞龍一般需10人以上成隊(duì)，龍頭至少重6斤，龍身長(zhǎng)達(dá)18米或更甚。支撐著如此重量和長(zhǎng)度的傳統(tǒng)龍，需要很大的力氣與耐力。要讓人人都能舞，首當(dāng)其沖的問題是解決傳統(tǒng)龍“體重”和“身高”問題。

在南京理工大學(xué)與江蘇省龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的大力支持下，龘龘龍團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新舞龍形態(tài)，提出“中華健身龍”新方案，將“十人一龍”變?yōu)椤耙蝗艘积垺保ㄟ^創(chuàng)新器材、建立動(dòng)作數(shù)據(jù)庫(kù)和創(chuàng)編配套曲目三步，從而實(shí)現(xiàn)“人人都能舞”的目標(biāo)。

確定方案后，龘龘龍團(tuán)隊(duì)走遍全國(guó)3省16市，尋訪42位手藝傳承人，實(shí)地調(diào)研39項(xiàng)國(guó)家級(jí)非遺龍舞形象，以此確定單人龍的外形、規(guī)格。利用數(shù)字建模、超百次結(jié)構(gòu)優(yōu)化和材料實(shí)驗(yàn)，歷經(jīng)四代產(chǎn)品更迭，最終創(chuàng)制出龍頭小巧、龍身輕薄又不失威武的“單人龍”。這條龍輕便價(jià)廉、安全耐用，更適合日常健身場(chǎng)景，目前已被中國(guó)龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)指定使用。

他們的“健身龍三部曲”已走進(jìn)百余所小學(xué)

有了器材，如何讓大眾都會(huì)使用成了第二大難題。傳統(tǒng)舞龍隊(duì)在表演前需經(jīng)過高強(qiáng)度訓(xùn)練來完成相互配合的復(fù)雜動(dòng)作，單人龍無法做到，必須在保留傳統(tǒng)舞龍精髓的同時(shí)制定新的操作標(biāo)準(zhǔn)。

經(jīng)全國(guó)群眾體育先進(jìn)個(gè)人、龍獅運(yùn)動(dòng)專家葛國(guó)政教授指導(dǎo)，龘龘龍團(tuán)隊(duì)聯(lián)合大數(shù)據(jù)專家及龍獅行業(yè)專家，通過動(dòng)作采集、特征標(biāo)注、關(guān)系抽取等方式制作知識(shí)圖譜，建立中華健身龍權(quán)威動(dòng)作數(shù)據(jù)庫(kù)。據(jù)介紹，該庫(kù)共分7大類130余動(dòng)作，包含螺旋類、跳躍類、造型類等，網(wǎng)絡(luò)發(fā)布后點(diǎn)擊量超80萬次。

此外，團(tuán)隊(duì)還與30余名龍獅國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將、20余名龍獅國(guó)家級(jí)教練員共同創(chuàng)編了“中華健身龍三部曲”：初級(jí)《少年中國(guó)強(qiáng)》適于老人兒童，動(dòng)作簡(jiǎn)單干凈，易于學(xué)習(xí)；中級(jí)《追夢(mèng)赤子心》面向多數(shù)人，方便日常鍛煉；高級(jí)《中華龍騰》觀賞性佳，為追求高強(qiáng)度的進(jìn)階訓(xùn)練者提供參考。目前，“三部曲”正在南京、常州、無錫等5所城市進(jìn)行試點(diǎn)，走進(jìn)逾百所小學(xué)的課間。

大手拉小手，他們帶動(dòng)12萬中小學(xué)生舞龍

為讓“人人都愛舞”，龘龘龍團(tuán)隊(duì)開展培養(yǎng)一線社會(huì)體育指導(dǎo)員行動(dòng)，至今共舉辦培訓(xùn)215場(chǎng)，培養(yǎng)出11000余名龍獅一線指導(dǎo)員，輻射人數(shù)50余萬。負(fù)責(zé)人沈源還帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)實(shí)施“大手拉小手”校園推廣計(jì)劃，打造全國(guó)高校龍獅聯(lián)盟，助推8500余名大學(xué)生成為教練員，帶動(dòng)300余所中小學(xué)12萬學(xué)生舞起中華健身龍。

至今，龘龘龍團(tuán)隊(duì)成員足跡遍布13省120余鄉(xiāng)鎮(zhèn)、230余社區(qū)及300余所中小學(xué)，帶動(dòng)中國(guó)超百萬人參與到中華健身龍運(yùn)動(dòng)中。未來，龘龘龍團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)推動(dòng)中華健身龍“人人都能舞、人人都會(huì)舞、人人都愛舞”，促進(jìn)全民健身和全民健康相融合，為體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量。

通訊員 孫櫻芝

見習(xí)記者 蘭倩怡

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞記者 楊甜子

校對(duì) 盛媛媛