一場突如其來的新冠肺炎疫情，讓大家清楚地認識到健康的重要性。復課開學以來，青少年兒童心理健康愈加成為社會關注的熱點。針對不同年齡段的學生心理發展特征，南通開發區實驗小學教育集團育才校區開展了心理健康教育系列活動,努力做學生心靈的守護者，讓后疫情時代下的學生更陽光、更自信、更快樂。

一二年級：衛生習慣，我養成

低年級學生比較好動，每天都是精力旺盛。為讓學生們養成良好的衛生習慣，低年級組老師們開展了衛生小課堂活動，從正確洗手，到整理書包，再到清潔教室，班主任們手把手教給學生們衛生知識。老師們還組織學生們參加一些衛生健康小游戲，旨在團隊游戲中加強小伙伴們合作、團結，在游戲中調節緊張的心理，幫助學生樹立健康的心理素質，開心愉快地度過美好的校園生活。

三年級：我的情緒，我做主

為了讓孩子們正確了解自己的情緒，學會管理情緒，戰勝消極情緒，以更加積極的心態去面對生活和學習中的挫折，勇敢地走好人生每一步。三年級組舉行了“我的情緒我做主”的團體心理活動。走在情緒畫廊，展示著孩子們繪制的一日情緒圖。走進情緒劇場，孩子們通過表演、做游戲，排解心中的消極情緒。解讀情緒密碼，運用音樂療法，緩解心理壓力。情緒小課堂，讓孩子們做情緒的小主人，健康快樂地成長。

四年級：我在微笑，我自信

自信是陽光，驅散內心的陰霾，給人溫暖。為了讓學生們認識到自身優點，增強自信。四年級組開展了“我在微笑，我自信”活動。看！比比哪個孩子臉上的笑容最天真、最燦爛。微笑，是對順境的嘉獎，也是對逆境的抵制。聽！快樂的曲調從孩子們的嘴巴里唱出來了，唱出了心中的煩惱，唱出了自信的自己。在微笑中，學生們認識到自己的優點，積極肯定自己，自信的笑容又重新回到臉上。

五年級：我的青春，不迷茫

為了幫助孩子們正確認識青春期生理特點，坦然接受自己的生理心理變化，并懂得如何做好青春期的自我保護。五年級組分別舉行了男孩、女孩青春期健康教育專場講座。男孩專場，以“快樂朝陽、青春同行”為主題，引導孩子們正確認識青春期的變化，讓青春更陽光。女孩專場以“羞答答的百合靜悄悄地開”為主題，引導孩子們學會自控，學會擔當，懂得求助，學會保護自己。

六年級：我有煩惱，我釋放

即將小學畢業考試，六年級少數學生心理壓力增大。為了營造一個快樂輕松的氛圍，釋放學生壓抑的心情，提高學生的自信心。在國家二級心理咨詢師丁老師的指導下，全體畢業班師生開展了“心理解憂，為你護航”團體減壓心理輔導活動。邀請學生代表、家長代表、教師代表參加了“換位思考”的沙龍研討。邀請學生分享自己的心理壓力的獨特感受。組織學生開展“心有千千結”的游戲，讓大家在游戲中放松心情，釋放壓力。在玩沙盤、觀看心理電影、放飛紙飛機的過程中，找到治療心理的方法。