“每天鍛煉一小時，快樂健康一輩子。”因新冠肺炎疫情的影響，近日，市鐘吾國際學校各班級紛紛建立體育鍛煉微信群，帶領學生一起健康運動，放松身心，增強體質。而家長們也加入了和孩子一起鍛煉的活動中來，許多家庭掀起了室內鍛煉的熱潮。

據了解，為了貫徹落實教育部《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》中關于確保學生“每天鍛煉一小時”的相關要求，以“健康第一”為指導思想，以學生身心全面發展為目標，結合防控期學生在家需保證體育鍛煉這一情況，市鐘吾國際學校精心部署，要求各年級安排各班班主任協助本班體育教師，以體育老師為管理員建立班級體育鍛煉微信群。

教師動作示范拍攝現場

“各年級體育備課組每周至少進行兩次的集體備課，按課程標準，制定每天一小時左右的室內體育作業，作業內容以科學、有效、可行為標準，鍛煉場地設計在室內3平米左右。 ”市鐘吾國際學校副校長劉軍介紹說，該校要求體育教師負責體育鍛煉微信群的管理，于每天下午五點后布置次日的體育作業內容，并附上必要的文字指導或視頻。 同時，要負責在微信群中對學生的提問進行解答，針對學生個體差異情況，可以結合實際提出專項訓練內容。

“此次疫情讓我深切地感受到健康的重要性。 老師布置的體育作業，我都按要求完成，并帶上我的父母一起進行鍛煉。 ”初三年級六班沈依婷同學說。 她的父親沈如鋼也深有感觸： “學校的老師在微信群給我們帶來了專業的體育鍛煉指導，不僅僅給我們增強體質帶來了便利，更融洽了我們親子關系，家庭生活變得更加溫馨和睦。 ”

“我們按照防控要求，重點強調體育作業為家庭室內訓練，根據社區防控要求，進行居家室內鍛煉。 ”市鐘吾國際學校校長告訴記者，該校多方舉措督促學生進行科學的體育鍛煉運動，增強體質，早日戰勝疫情。