目前,因疫情需要,開(kāi)學(xué)延期至2月底,海南中學(xué)倡導(dǎo)各年級(jí)部學(xué)生每天在家堅(jiān)持體育鍛煉,提高自身免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),這同時(shí)也是愉悅身心、解悶降煩的有效手段。
海南中學(xué)與您攜手,共抗疫情
疫情,阻擋了我們外出的腳步,卻阻擋不了如期而至的春天,我們相信黑暗后一定會(huì)有朝霞。
風(fēng)暴之中,太多勇士為我們劈山開(kāi)路。 身處后方,海南師生自當(dāng)繼續(xù)自覺(jué)“宅”家。
適當(dāng)鍛煉 增強(qiáng)體質(zhì)
目前,因疫情需要,開(kāi)學(xué)延期至2月底,海南中學(xué)倡導(dǎo)各年級(jí)部學(xué)生每天在家堅(jiān)持體育鍛煉,提高自身免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),這同時(shí)也是愉悅身心、解悶降煩的有效手段。
我們一起來(lái)欣賞孩子們“宅”在家如何運(yùn)動(dòng)吧!
1
速度練習(xí)
2
柔韌練習(xí)
3
力量練習(xí)
4
跳躍練習(xí)
PK
5
耐力練習(xí)
△
?
愉快每一天
6
球類(lèi)練習(xí)
最后希望大家:
不出門(mén)勤洗手,不讓病毒傳播;
帶口罩常漱口,不讓病菌入口;
宅在家多鍛煉,保護(hù)身心健康。
特殊時(shí)期,讓我們共同努力,戰(zhàn)勝病毒!
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