家長求助：兒子讀三年級了，特別愛動，寫作業總是寫寫停停，常磨蹭很長時間。如果家長不盯著，10分鐘寫不了幾個字。平時讀書，讀著讀著就跑到玩具堆里去了，講道理、罵也罵甚至打也打了，總不見效果，該怎么辦？

南京市夏光清德育名師工作室答疑：當孩子出現一些習慣方面的問題時，父母會習慣于給孩子講道理，可搜腸刮肚說了一大堆，只會是一陣耳旁風。孩子好動，寫作業磨蹭，只是顯露出來的冰山一角，隱藏在海面以下的，是巨大的冰山，只是更多深層次的問題在寫作業時表現了出來而已。正如人咳嗽一樣，如果不去診斷病因，僅僅簡單粗暴地吃止咳藥，往往治標卻不治本；把孩子揍一頓，作業寫完了，也只是按倒葫蘆起了瓢。

孩子好動、寫作業磨蹭、注意力不集中，會是哪些問題造成的呢？一是親子關系問題。父母總想盯著孩子，這個“必須”，那個“不能”，孩子做不好就開始講道理，再做不完就打罵，孩子有一種破罐子破摔的無力感。二是父母成長問題。如果父母沒有覺知，往往會把自己在原生家庭中的問題帶到和孩子的關系中，要么控制孩子，要么寵溺孩子。三是孩子習慣問題。問題并不復雜，就是單純的注意力不集中，孩子的習慣養成缺乏持恒性。

父母該怎么幫助到孩子呢？以動養靜，讓孩子能集中注意力寫作業最理想的環境當然是孩子的書房。一盞護眼臺燈，手不會在書桌上投下陰影，坐下來又沒有打擾，多好。但研究發現，在適度的噪音下，好動的兒童注意力會更集中。有時，周圍越安靜，好動的孩子反而越容易無聊，寫著寫著，注意力就轉移到其他事情，從而進入自己認為更有意思的精神世界里。可見，一些好動的孩子并不是被外界打擾而分心的。不妨嘗試在孩子寫作業時播放一些舒緩的、慢節奏的音樂（不是歌曲，避免孩子辨識歌詞），一旦發現這樣的樂曲能穩定孩子的情緒，就可以成為讓孩子進入學習狀態的信號。

以靜養靜，排除一切分心的誘惑。孩子寫作業時，身邊放著樂高積木或一本漫畫書，會是什么狀況？積木和書本都會成為情緒干擾，誘惑孩子去搭積木或去看書。因此，父母要感受一下孩子寫作業的地方，哪些物品會讓孩子分神或感到興奮、會停下來擺弄，就要屏蔽這些東西。

一次一題，集中注意力是有竅門的。有時，好動的孩子寫著作業，就給書上的人物添上一副墨鏡，于是就無法集中注意力了。可見，一幅畫、一個敘述有趣的題目，都會對孩子產生情緒干擾，導致一題未做完就跳到另一題上。作業的無序導致孩子丟三落四、錯誤百出。怎么辦？讓孩子用書本把其它的題目先遮住，一次只能看到一道題。包括讀書，遮住影響注意力的部分內容，一次只讀一段話，先弄懂說了什么，能提取有用的信息、對文本進行加工，再讀下一段。

不必催促，關注質量而不是數量。孩子好動，寫家庭作業效率低，常常心不在焉，父母很快就催起來：“別磨蹭了!”“注意力集中!”“再這樣，就別睡覺了！”這樣的催促于事無補，而偏離了原本的目標，而且父母越是催促，孩子的動作越慢，越容易分神，會覺得寫作業是一件痛苦的事，想著逃避。可以采用“定時量化”的方式。一是限制寫作業的時間。如，每次家庭作業時間為30分鐘。二是限制家庭作業的數量。如，只做10道數學計算題。一旦孩子停筆不寫或者分神，計時就會停止，時間歸零。時間上的壓力會帶來適度緊張感，孩子更容易集中注意力，反而提高了學習效率。這里的技巧是，孩子只要集中注意力就行，而不是既限時，又必須在規定時間內寫完作業。孩子看不見目標，又會變得磨蹭，甚至比之前更慢。愛，從來不會那么簡單。愛，是要學習的，更重要的是父母要學會愛自己，學會正確打開愛的方式。

揚子晚報/紫牛新聞 王穎

校對 王菲