古代人會得抑郁癥嗎？古人又是如何進(jìn)行自我療愈的？ 11月25日上午，2022年第一批南京市中小學(xué)心理專職教師骨干學(xué)員培訓(xùn)在南京市審計(jì)大學(xué)大學(xué)生活動中心舉行。在雅致充滿禪意的氛圍中，南京審計(jì)大學(xué)文學(xué)院教授韓希明以“傳統(tǒng)文化中的心理學(xué)”為主題，給大家?guī)硪粓錾鷦佣实目鐚W(xué)科講座。

“中國傳統(tǒng)文化博大精深，雖然沒有出現(xiàn)‘心理學(xué)’這個(gè)詞，但是中國古代的文學(xué)作品包含‘人學(xué)’‘心學(xué)’，從心理著手教育人的努力很早就開始了。而這些‘心學(xué)’的智慧也滋養(yǎng)著一代又一代的中國人。” 韓希明教授舉例，比如紀(jì)曉嵐的《閱微草堂筆記》，馮夢龍的《喻世明言》《警世通言》和《醒世恒言》等，這些作品都貫穿著“因果報(bào)應(yīng)”的思想，用講故事的方式勸人向善，心理教育入腦入心。

南京審計(jì)大學(xué)文學(xué)院教授韓希明

現(xiàn)場，韓教授分享了《閱微草堂筆記》中的一個(gè)故事：一位讀書人出身的人叫羅仰山，他恪守本分，很有才能，也很想做點(diǎn)大事。然而，他在職場中卻很不順，事事受到同僚的掣肘，這位同僚還常打小報(bào)告，使得上司給他穿小鞋，讓他很難受。久而久之，羅仰山生病了，只得在家休養(yǎng)。一天，他做了一個(gè)夢。夢里，羅仰山來到一個(gè)風(fēng)景秀麗的地方，看到一間茅舍，茅舍前有一位老者，老者看出他似有病容，羅仰山向老者講述了自己的遭遇。老者表示：“你今天所有不愉快的遭遇都是你自己造成的。”羅仰山很吃驚，表明自己克己奉公，做人小心謹(jǐn)慎。老者告訴他：“你知道嗎？你的前一輩子是黃荃，你的同事前一輩子是徐熙，黃荃和徐熙都是五代時(shí)期有名的畫家，兩人風(fēng)格不同，名聲卻不相上下。黃荃擅長畫富麗堂皇的宮廷花鳥，徐熙擅長畫寫意的山水畫。黃荃生怕徐熙影響他的名望和仕途，處處打壓徐熙，以致于徐熙最后貧病而死。現(xiàn)在你們倆再次相遇，現(xiàn)在你所經(jīng)歷的都是當(dāng)年徐熙所經(jīng)歷的，而且你的境況比徐熙當(dāng)年還好一些。因此，請你不要再想著報(bào)復(fù)，種下惡因。”聽了老者的話，羅仰山心中的不平之氣頓時(shí)就消散了，一下子醒了過來，他的病很快就好了。

說起抑郁癥，其實(shí)古代人也有。韓教授舉例，2100多年前漢代梅乘寫過一篇賦《七發(fā)》。“賦中寫到一位太子生病了，看起來沒什么不好，就是起不來，干什么都提不起精神，用現(xiàn)在的話說就是抑郁癥。后來一位客人來探訪他，給他講故事，分別描述音樂、飲食、乘車、游宴、田獵、觀濤等六件事的樂趣，最后太子乃霍然而愈。” 韓教授說，這些都是古人從心理上來進(jìn)行自我調(diào)適和治病的典型案例。

南京審計(jì)大學(xué)心理健康教育教學(xué)部主任蔡智勇

南京審計(jì)大學(xué)心理健康教育教學(xué)部主任蔡智勇表示，心理學(xué)這門學(xué)科雖然來自西方，但是心理學(xué)老師們應(yīng)該汲取中國傳統(tǒng)文化中的“人學(xué)”“心學(xué)”的智慧，多講故事，少講道理。“心理學(xué)中‘當(dāng)下的一念’很重要，當(dāng)它跑偏了，我們要把它拉回來，轉(zhuǎn)角得自在。”蔡主任建議，大家要把“正向解讀”凝練到自己的思維方式中來。當(dāng)學(xué)生遇到心理問題的時(shí)候，老師要幫忙疏導(dǎo)，進(jìn)行正向強(qiáng)化。

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞記者 王穎

校對 李海慧