為進(jìn)一步提升教師應(yīng)對(duì)學(xué)生心理健康問題的能力，推動(dòng)心理健康教育工作的深入開展，為學(xué)生的心靈至誠(chéng)守護(hù)，近日，濟(jì)南高新區(qū)教育文體部心理學(xué)科教師培訓(xùn)在濟(jì)南高新區(qū)雅居園小學(xué)舉行。培訓(xùn)邀請(qǐng)了心理專家吳軻教授進(jìn)行授課。濟(jì)南高新區(qū)教育文體部心理教研員曲懷英、雅居園教育集團(tuán)校長(zhǎng)姚晶及全區(qū)心理教師參加培訓(xùn)。

心理專家吳軻帶來了一場(chǎng)別開生面的生涯心理講座。他以“跑馬拉松吃不吃流水席”為討論話題，進(jìn)而引出自我認(rèn)識(shí)的重要性。

自我認(rèn)知有哪些內(nèi)容？日常生活中，人們可以通過性格、長(zhǎng)相、角色等來分辨不同的人，對(duì)不同的人有不同的態(tài)度的核心是關(guān)系不同。接著，吳軻以“自我意識(shí)的反饋模型——約哈里之窗”為理論依據(jù)給大家分享了幾個(gè)自我認(rèn)知的工具，其中哪吒的例子讓老師們對(duì)“隱秘區(qū)”“公開區(qū)”“未知區(qū)”“盲目區(qū)”有了更顯性的認(rèn)識(shí)。

如何進(jìn)行自我認(rèn)知？吳軻詳細(xì)講述了“巴里·施瓦茨的價(jià)值觀地圖”，并通過10個(gè)普遍價(jià)值觀得出規(guī)律：在價(jià)值觀選擇中沖突和矛盾永遠(yuǎn)存在，而且一定有人與你選擇相反，價(jià)值觀是可以通過年齡的增長(zhǎng)、教育的改變、人生大事的轉(zhuǎn)折進(jìn)行改變的。接著，吳軻以性格為主題，以“MBTI的內(nèi)容”為理論依據(jù)，教給大家如何通過四個(gè)維度區(qū)分“E”和“I”，“S”和“N”，“T”和“F”，“J”和“P”，吳軻也提示大家，“MBTI性格測(cè)試”不是絕對(duì)的，而是一種傾向性。

此外，吳軻還介紹了找到人生目標(biāo)的建議，即可以通過“榜樣和我”、“我的追悼會(huì)”等活動(dòng)進(jìn)行正確的角色構(gòu)建，擴(kuò)大視野，收集信息，體驗(yàn)+感受，選擇+持續(xù)進(jìn)而整合成為人生目標(biāo)。

此次心理培訓(xùn)把生活中的案例和理論知識(shí)結(jié)合起來，兼具理論性和實(shí)操性，讓全區(qū)心理教師對(duì)“自我認(rèn)知”有了系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，對(duì)職業(yè)生涯有了更完善的規(guī)劃，全面提升了心理教師的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)了教師心理專業(yè)水平的提升，為高新區(qū)的教育教學(xué)工作注入了“心”能量，為“育”見更美好的學(xué)生和自己開啟了更好的篇章。

（通訊員 馬強(qiáng)）