“你們在座的每一位都是今天校園中最亮的星。”又是一年畢業季，6月29日，首都師范大學2023屆本專科生迎來了他們的畢業典禮，典禮分兩場舉行，其中第一場主持人、首都師范大學黨委副書記王大廣在開場時說道。當日，該校3112名2023屆本專科生畢業。

畢業典禮以學生演唱《夜空中最亮的星》開場，現場不斷傳來畢業生們的歡呼聲和掌聲。“23年前，我畢業于首都師范大學，20年前，我再度畢業于首都師范大學，17年前，我又一次畢業于首都師范大學……我是首師人，我愛首師。”典禮上，教師代表、文學院副院長劉尊舉在發言中講道，他以當下熱議的“如何適應這個‘卷’時代”為題，給學生們帶來建議。

6月29日，首都師范大學舉行2023屆畢業典禮暨學位授予儀式。首都師范大學供圖

如何去適應這種會產生內耗和焦慮的競爭，不至于迷失自我？劉尊舉表示，這顯然是一個值得好好考慮的問題，在給出正面建議之前，他先排除了“躺平”這一選項。“我們可以躺平一時，但不可以躺平一世。也許有人有條件一生無所事事，還能做到衣食無憂，但‘躺平’仍然不是一個很好的選擇，‘躺平’必然意味著生活的空虛、單調、枯燥乏味，絕不是理想的生存狀態。”劉尊舉在臨別之際建議青年學生們，要擁有端正的生活態度，要善于反思以及在將來的工作和生活中，無論面對他人還是面對自我，無論處于順境還是逆境，都要抱有真誠和善意。

“我們有了襟懷和心境，就不會懼怕‘內卷’，也不會再執著于‘內卷’，這既是對‘卷’的超越，也是生命境界的升華，愿與諸君共勉。”劉尊舉在演講中引經據典，希望畢業生們未來越是在激烈的競爭中越要堅守底線，要報以善意、以誠待人，“如果為了達到目標一定要通過欺騙、攻擊甚至陷害，那么‘卷’就真的淪為惡性競爭了。”

首都師范大學校長方復全院士在講話中帶給畢業生們幾句臨別贈言，他希望學生們矢志民族復興，胸懷人類命運。“矢志追求更有高度、更有境界、更有價值的人生”；希望學生們賡續師者基因，勇擔育人使命。要牢記“為黨育人，為國育才”的新時代囑托，培養擔當民族大任的時代新人；希望學生們深耕淬煉本領，匠心駐守初心。要關注并深耕自己的專業本領，增長過人才干，理解和敬畏自己的職業，潛心培養工匠精神。

此前，6月28日，首都師范大學2023年研究生畢業典禮暨學位授予儀式舉行，該校2023屆共161名博士研究生、2465名碩士研究生順利畢業。數學科學學院畢業生佘巖、中國書法文化研究院畢業生楊軍作為校友代表發言。他們囑托畢業生們要勤于思考，勤于請教，要將個人命運融入時代洪流中，樹立遠大理想，收獲事業與幸福。