上了多年的體育課，為什么學生沒有一項擅長的運動？有教師指出，數(shù)十年過去，體育教學沒有發(fā)生本質改變，孩子們的體質健康狀況逐年下降。多所學校創(chuàng)新教學方法，培養(yǎng)學生的運動習慣，提高他們的身體素質。

困局

課上教技術忽略鍛煉價值

“學生跑、跳、投等技術動作很正確、優(yōu)美，但就是跑不快、跳不高、投不遠，這是我們體育課所追求的結果嗎？”9月29日下午，北京教育學院豐臺分院面向全區(qū)體育教師召開的小學體育大課程推進培訓會上，北京市豐臺區(qū)長安新城小學黨支部書記黃書亮提出一連串問題。

黃書亮表示，他是70年代上的小學，老師是新中國第一代的體育工作者，那時候老師教學生后蹬跑投手榴彈、25米×8折返跑、仰臥起坐。等到他90年代參加工作，老師還是教這些內容，2000年以后，老師們還在延續(xù)這種思維模式，把教授某項技術動作作為教學內容。

他指出，這么多年過去了，體育教學沒有發(fā)生本質改變，孩子們的體質健康狀況逐年下降，特別是“小眼鏡”、“小胖墩”問題一直沒有遏制，說明單一的體育課程已無法滿足新時代學生成長的需求。

“原來的體育教學都是教孩子某個運動項目，為了把技術和動作教會，但體育的本質應是用運動項目來提高身體素質。”北京教育學院豐臺分院藝體教研室教研員張彤說。

張彤以“跨越式跳高”為例進行說明。他介紹，“跨越式跳高”的最終目的是發(fā)展孩子下肢力量和跳躍能力，而在過去體育課上，只是把助跑、起跳、過竿、落地這幾個動作教會，忽略了動作的鍛煉價值；在他看來，過去體育課總把重點放在教孩子技術動作上，但到最后孩子們技術也沒學會，身體素質也沒跟上。

忽視學生年齡特點及個體差異

10月11日，北京市豐臺區(qū)師范學校附屬小學的學生進行體育鍛煉。圖/新京報記者 鄭新洽

黃書亮指出，新時代的體育工作應該體教融合，促進學生全面發(fā)展。而目前小學體育教學中教“教材”的現(xiàn)象屢見不鮮，即以教授某運動項目為教學主要內容，以學生技術動作掌握的程度來評價教學質量的高低，教師圍繞技術的掌握上做文章，忽視了學生的年齡特點及個體差異，導致學生失去體育學習的樂趣。

比如，考籃球繞桿項目，是因為它屬于技術動作，方便制定考試標準、好操作，但是它脫離了運動項目的本質特征。黃書亮稱，其實籃球、足球本質上是游戲，一定要有對抗孩子才會覺得有意思，“好多初中生籃球水平都很高，有幾個是學校老師教出來的？實際上學校體育教育是要讓孩子對運動項目產(chǎn)生興趣。”

黃書亮認為，學校體育教育是讓孩子享受樂趣，增強體魄，喜歡運動、享受運動，形成終身體育鍛煉的意識，這才是學校體育教育的最終目標。

不只是體育課，學校課間操也存在提升空間。豐臺第五小學高級教師顧勁松在9月29日的分享中指出，大多學校還是采用傳統(tǒng)的韻律操，有些學校會根據(jù)自己的特色安排武術、舞蹈等內容。實際上，課間操、大課間內容還是相對單一的。“我當了20多年體育老師，現(xiàn)在的課間操孩子愿意做嗎？我們利用體育課辛辛苦苦教的課間操，學生一下做六年，越做越不愛做，起不到鍛煉價值，這應該引起大家思考。”

記者了解到，實現(xiàn)“每天一節(jié)體育課”的另一大障礙就是場地限制。黃書亮說，小學操場標準場地是200米的環(huán)形跑道，具備這樣場地的學校往往學生多、班級多，分給每個老師上體育課的地方就很小，很多學校都是這種狀態(tài)，更不要說還有很多學校連標準的200米環(huán)形跑道都不具備。

“安全”是影響戶外運動主因

“安全”是影響學校組織學生戶外運動的主要因素。一旦學生出事，家長就找老師，甚至打官司，學校也要嚴厲處罰體育老師。這就導致許多體育老師在上體育課時，盡量減少學生的運動量和運動難度。

提高學生對體育的興趣和提高體育課質量是否矛盾？南京理工大學動商研究院院長、云南大學體育學院院長王宗平表示，既然上體育課，學生就一定要達到“出汗”的效果，而近年來，為了讓學生喜歡體育課，部分學校會“投其所好”，開設無難度、無強度、無對抗的趣味體育課程，這其實是本末倒置。“不出汗、不喘氣、不心跳的體育課，只能起到維持體力的作用，起不到強身健體的作用。”

王宗平認為，體育課程是通過體育鍛煉讓人的內臟器官適應外界環(huán)境的刺激，加強新陳代謝，“大汗淋漓”的體育課往往才能達到效果，因此，他建議學校多開設跑步、足球、籃球等體育課程，而此類運動也存在著一些難度和危險性，成為學校拒絕讓學生嘗試的借口。

另一方面，體育課雖然納入中考，以及小學、高中的過程性考核，但仍然在升學中占比很小，“有的老師會擔心，學生在體育課上滿頭大汗，那接下來的‘正課’怎么開展？所以不讓孩子們在體育課上運動，因此達不到鍛煉的效果。”王宗平說。

北京市西城區(qū)一中學體育教師透露，他所在的初中確實存在這樣的問題。有一次，一名女生在跑步過程中出現(xiàn)了過敏性休克，后經(jīng)證實與跑步無關，但那之后，體育老師再進行跑步訓練時會格外擔心出現(xiàn)類似突發(fā)狀況。

破題

“有目的地玩兒”提高課程趣味性

北京市豐臺區(qū)長安新城小學體育教師張金程站在中間，把教具“流星錘”慢慢掄起來，孩子們需要跑過去，躲閃“流星錘”，觸摸到老師旁邊設置的目標物。一個孩子不小心撞上了“流星錘”，其他孩子大笑起來。10月11日上午第三節(jié)課，長安新城小學三個班級的同學們同時開始了一堂體育課。

10月11日，北京市豐臺區(qū)長安新城小學體育課“小場地教學”現(xiàn)場。圖/新京報記者 鄭新洽

長安新城小學黨支部書記黃書亮表示，用玩兒的心態(tài)上體育課，孩子肯定喜歡。要從學校開始，讓“體育課帶孩子有目的地玩兒”的理念逐漸被社會認同。

這其中，改變的是教學理念。北京教育學院豐臺分院藝體教研室教研員張彤認為，過去跑30米關注的是跑的動作的正確性、標準化，而忽略了快速跑內容對于學生速度素質的鍛煉價值，忽略了鍛煉的過程。“其實很多運動項目原來就是游戲。所以要在課程中把體育本質的、內在的東西反映出來，讓孩子喜歡上體育課。其實初衷很簡單，就是怎么提高孩子的體質、養(yǎng)成鍛煉的習慣。”

談及如何讓課間操有趣起來，豐臺第五小學高級教師顧勁松認為，要創(chuàng)造性地規(guī)劃設計課間操和大課間，需要每位體育老師都參與進來。他以豐臺五小這學期按照五大素質編排的體能操為例，“內容沒什么特別難的，都是基本的身體活動，加上動感的音樂，學生都非常愿意參與，積極性很高。”

重視教學方法分年級設置課程

“‘孩子喜歡體育，不喜歡上體育課’的現(xiàn)象已存在多年，其實想讓孩子喜歡上體育課，氛圍很重要。”清華附小體育教研組組長任海江表示。

任海江介紹，為了讓學生愛上體育課，清華附小一直在做課程研究，比如，小學一、二年級重視低齡學生的興趣，將游戲貫穿到體育課中，一節(jié)課貫穿幾個游戲，讓孩子們先覺得體育課是好玩的，在玩中掌握鍛煉技能、提高身體素質、培養(yǎng)運動興趣。到了中年級段，就要重視個人能力的培養(yǎng)，比如前滾翻、五十米跑、跳高等專項技能，用競賽的形式激發(fā)孩子運動興趣。五六年級則重視團隊意識，即開展足籃排球類運動。

任海江同時也指出，有些學校體育課上得不好，與學校對體育教師重視不足、不重視教學方法，不懂體育教學理念有很大關系。他認為，將課堂教學質量、活動質量抓在平時，孩子體質水平提高，自然不必應試性鍛煉。

為了提高學生對體育課興趣，北京西城區(qū)三帆中學開設了四類體育課程。一是基礎型必修課程，面向全體學生，主要是體育課和活動課，以學科課程為主體，夯實學科基礎知識和基本技能；二是豐富型選修課程，面向大部分學生，以開闊視野、拓寬知識領域、滿足興趣愛好為目標；三是發(fā)展型課程，采用專題研究等方式進行，提高學生知識遷移能力、實踐能力和創(chuàng)新能力；四是專長型課程，針對有文體特長的學生，提供展示自我和進一步發(fā)展的機會。

該校體育教研組長常光杰表示，學校以“教會、勤練、常賽”為宗旨，激發(fā)學生的運動興趣。基于豐富多元的課程體系，學校的競賽漸成常態(tài)化、系列化。

教師平行排課調整訓練強度

對于如何提高教學質量，北京市海淀區(qū)羊坊店中心小學也有自己的方法。該校本校主管主任李秋莉介紹，羊坊店中心小學創(chuàng)新調整了體育老師的任課安排，打破以往一個老師教一個年級的模式，四至六年級進行平行排課，便于老師了解孩子的體質，調整訓練強度。

除此之外，“體育課聯(lián)排”也成為該校一大特色，將同一個年級的體育課排在一個時間段，既便于開展集體性教學，也便于年級間開展比賽，以比賽提高學生上體育課的積極性。

記者了解到，從今年4月開始，該校所有年級每周都有5節(jié)體育課，其中3節(jié)為常規(guī)體育課，1節(jié)為體能課，還有1節(jié)嘗試走班制，讓學生選擇自己喜歡的課程。

實行“走班制”解決場地局限

在有限場地內多個班如何同時上體育課？黃書亮所在的長安新城小學開始琢磨小場地教學的“走班”制度。

記者了解到，長安新城小學給每周多個班級同時上體育課的情形設計了走班路線圖，學生進行場地輪換時按照規(guī)定路線循環(huán)練習。三個班同時上課、四個班同時上課、五個班同時上課的規(guī)定路線都不同。

黃書亮舉了個例子，假如三個班同時上課，該節(jié)課都有練習仰臥起坐的內容，三個班學生就需要100塊墊子，但是分場地練習，其中一塊場地專門練仰臥起坐，另一個場地專門練速度，一輪換，40塊墊子就夠了。

在設施環(huán)境上，羊坊店中心小學也是費盡心思。李秋莉介紹，該校位于長安街邊，學校可利用的空間有限，為充分利用校內資源，去年該校完成了“五大運動場館”建設，將原來的報告廳座椅移除，改造成師生智慧健身館；將管樂排練廳改造成冰雪體驗館；將二層開放式平臺改造成開放式冰球場等，共騰出約970平米的運動場地。

對于安全問題，李秋莉介紹，學校已經(jīng)利用開學的兩個星期專門做了安全宣講，學生們將在老師指導下使用器械。

在保證學生使用器材的安全方面，任海江認為，除了平時讓老師注意安全風險防范教育外，學校對突發(fā)事件的處理程序至關重要。清華附小重視責任制度，制定了24小時處理機制，我們處理問題以兒童為主，包括事后補課，受傷兒童如何進校、進班問題都有一系列后續(xù)處理措施。