鎮江揚中市各學校在嚴格開齊開足國家規定的《體育與健康》課程基礎上，按照“試點探索、分步有序實施”的策略，全力推進每天開設一節體育課，鼓勵學生走出教室、走向戶外、積極運動。

“教會”固本,習得技能，筑牢運動根基。崇德小學等5所學校率先成為試點校，確保每天一節體育課的落實。各學校不斷強化“上好每一節體育課”的意識，加強體育教學研討，夯實體育課堂教學基礎，不僅扎實開展體育技能教學，更注重培養學生的體育興趣、提升體育素養、錘煉體育精神。強化師資，賦能專業成長。揚中市教育局通過本校教師兼職和外聘專職教師兩種形式充實師資隊伍，同時吸納取得教師資格證的退役運動員、社會體育指導員等，提高體育教學的質量。

“勤練”精技,構建體系，錘煉運動本領。積極推行體育家庭作業，營造學校主導、體育教師專業指導、成長導師積極引導、家長和學生共同參與的家庭體育鍛煉良好氛圍。開展體育家庭作業研討，制定出各學段的作業清單、鍛煉方法和管理反饋機制，培養學生的鍛煉習慣，增強學生的體質，促進家庭親子關系和諧發展。積極開展學生體育俱樂部建設，在充分保障活動時間、場地設施和師資力量等基本條件的基礎上，各校廣泛開展足球、武術、體育舞蹈等項目，賦予學生自主選擇喜愛的體育運動項目的權利。將體育俱樂部建設與體育課教學、大課間活動、課后服務有機融合，構建完善的學生運動技能培養體系，助力學生熟練掌握一至兩項運動技能，實現個性化發展。

“常賽”強心,搭建平臺，展現成長風采。整合市級學生體育賽事體系，將學生比賽與學校體育俱樂部建設有機融合，營造積極向上、比學趕超的體育競技氛圍。體質監測，精準科學評估。開展《國家學生體質健康標準》項目的身體素質測試，從身體形態、機能以及運動能力等多維度了解學生的體質狀況，為體育教學和活動提供精準的數據參考。該教育局統一組織中小學生體質狀況抽樣調研測試，深入分析各校學生身體素質變化情況及原因，將學生體質測試結果作為改進體育教學、制定個性化鍛煉計劃的重要依據，切實增強學生體質。