明天要考試了，今晚卻難以入睡；一進考場，就手抖、出汗、心慌、總想上廁所……回想上學時光，家長們是不是也有過這樣的經歷？

其實，這些都是考試焦慮的表現。學習成績有所起伏其實很正常，可由于一些家長和學生不能科學理性地對待，最后往往會陷入焦慮的陰影中難以自拔。

孩子們在學習生活中經常需要面對考試，家長也在面臨著一場重要的考試，那就是如何讓孩子健康成長。不同孩子，學習表現不同，該如何幫助他們更好地應對考試及生活中的挑戰？

讓孩子正確看待考試，遠離考試焦慮，《江蘇教育家長微課》教你！

今天（1月12日）18:47，鎖定江蘇教育頻道，南京師范大學心理學院院長陳慶榮為你答疑解惑！

你家孩子屬于哪種學習風格？

如何幫助孩子更好地面對考試挑戰？

本期節目搶鮮看——

01、孩子學習風格不同，家長如何引導？

02、讓孩子感受“無條件關愛”，該怎么做？

03、緩解考試壓力小技巧，從三方面入手

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來源：基礎教育處、江蘇教育頻道