你會跳繩嗎？

看完下面的視頻

小編默默地咽下了即將脫口而出的答案

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視頻中的小隊員們

來自南京市北京東路小學花繩隊

2019年挪威跳繩世界杯賽上

他們用“花式跳繩”斬獲10歲以下組團體

總分第一

這支團隊由9位萌娃組成

除了團體總分第一

他們還在多個單項比賽中拿下了4金5銀4銅！

攬兩金的小姑娘

生活中是“風一樣的女紙”

王樂耘今年十歲，在南京市北京東路小學讀四年級。本次世界杯，她作為主力獲得了十歲以下混合組兩人同步、四人同步兩項冠軍。在“花式跳繩”中實力不俗的她，生活中更是一枚“風一樣的女紙”。

王樂耘拿到了兩塊金牌

一年級的時候，王樂耘接觸了跳繩，一學之下“速度了得”，由此就喜歡上了跳繩，并入選了學校的跳繩隊，練得多了，又開始接觸到花式跳繩。“她很喜歡運動，平時還打羽毛球。跳繩其實我們家長了解也不多，主要就是看孩子有濃厚興趣，所以怎么練一切以她為主，我們支持就好。”王樂耘的媽媽孫女士說道。喜歡運動，最直觀體現在了“跑”上，據孫女士介紹，只要學校運動會有跑步項目，她都想報名參加。“其實也有體育老師看中了她跑步方面的天賦，想讓她去田徑隊，但最終還是跳繩的張老師把她‘硬留’下來了。”

9位萌娃組團隊

自信和活潑寫在每人臉上

除了王樂耘，這支隊伍還有8位萌娃——分別是張盧悠米、周新杰、楊童偉、郭子謙、周昱彤、閔小雅、余宸熙、郭謹寧，他們也都在北京東路小學就讀，同樣都是不超過10歲的年紀。

孩子們在比賽現場的合影

在保證學業的情況下，這批小朋友都是從一年級就開始參與訓練，每人都有兩到三年的“繩齡”。下午放學后，他們都會在學校教學樓間的空地上訓練一個小時，每周四天，幾乎不間斷。而2015年來到北小擔任體育教師的張宜玲和孩子們幾乎是同一時間接觸跳繩，一起學習，一起成長，一有時間就到外省進行學習，在“跳繩小凡”專業培訓機構里學習速度練法，動作編排，比賽動作的編排和日常訓練都是由她來負責的；張宜玲通過不斷學習裁判知識，成為了國家級裁判員，本次世界杯她也受到委派參與了大賽的執裁。

孩子們在練習跳繩

在不斷地訓練提高中，這批孩子參加由江蘇省教育廳和江蘇省體育局主辦的江蘇省跳繩踢毽錦標賽中連續三年榮獲表演賽一等獎，并一路過關斬將，在全國跳繩聯賽中獲得參加2019年跳繩世界杯比賽的資格。

國家級裁判員告訴你

“花式跳繩”怎么跳

張宜玲向記者詳細介紹了花式跳繩的“國標”：“花式跳繩有動作難度分、規定動作分和娛樂表演分。難度動作分舉例來說，一個單搖胯下是一級，做一個雙搖胯下也是二級，但是做一個三搖胯下它就會疊加變成2+1級，難度就會變高；規定動作分為達到規定動作，比如說必須要有多搖、力量、放繩、纏繞等規定動作。動作完成的質量也會加減分，比如說腿抬的多高，體操動作做的有多標準，這里也是有一些加減分的。最后一個是娛樂表演，動作是否為原創，有沒有和音樂結合起來，學生在跳動作的時候，表演賽是給別人去看的，所以說他的表現力，他的笑容，他的身體姿態都是有一些加減分進行扣的。”

孩子們參加比賽的頒獎典禮

跳繩未來可期

沖擊奧運會已提上日程

跳繩“進軍奧運會”已經被官方提上了議程。新組建的國際跳繩聯合會已經獲得國際單項體育聯合會觀察員資格，這是新的組織在通往奧林匹克邁出的第一步。在明年的東京奧運會上，“交互繩”已經被列入到了表演項目中。相信不久后，我們就能在奧運會正式比賽中看到中國運動員的身影，說不定未來的奧運冠軍，也會在這批小萌娃中產生。

三刷世界紀錄

讓世界看到了“中國速度”

本次跳繩世界杯比賽共有自世界26個國家和地區的975名運動員參賽，參賽規模創歷史之最，共有18支隊伍代表中國跳繩國家隊出征。除了南京代表隊，上海的小隊員們，讓世界看到了繼“中國制造”“中國標準”后的又一“中國速度”。交互繩大賽速度接力上，只見隊員們低著頭，整個身體呈半蹲姿勢，雙腳像馬達一樣交替運動，疾風猛踏，手上的繩子交互甩動快如一道道閃電，幾乎看不到繩影，瞬間將現場觀眾的熱情點燃。

最終，來自上海寶山高境的姜大禮、黃俊凱、金振宇、鄭文萱四位隊員分別以3X40秒交互繩速度接力853次、2X60秒交互繩速度接力925次打破WJR賽會紀錄，更有姜大禮、黃俊凱、金振宇三名隊員以30秒286次的成績突破DDC速度賽項目世界紀錄，平均1秒高達9.5次的雙腳律動頻率讓全場人為之震驚，并再度打破了他們去年便已突破的30秒單腳跳繩136次（2017年姜大禮、黃俊凱、金振宇3人創造30秒交互繩速度賽單腳跳繩133次吉尼斯世界紀錄！

《中華人民共和國國歌》響徹整個場館，所有在場的中國人都情不自禁地歌唱國歌，“中國，加油！中國，必勝！”“Thank you China！”不斷縈繞在耳邊......此時此刻，他們就是中國！

網友：少年強則中國強！

原來跳繩

還可以這么酷