近日，教育部公布2018年全國(guó)兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣（市、區(qū)）和改革試驗(yàn)區(qū)遴選結(jié)果名單，江蘇省泰州市榜上有名！

據(jù)悉，該名單是在有關(guān)地區(qū)自主申報(bào)和各省級(jí)教育行政部門(mén)評(píng)審、公示和推薦的基礎(chǔ)上，教育部對(duì)各地推薦 申報(bào)的全國(guó)兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣（市、區(qū)）和改革試驗(yàn)區(qū)進(jìn)行綜合認(rèn)定，最終公布確認(rèn)。

成為改革試驗(yàn)區(qū)需要滿足條件

2018年11月，教育部印發(fā)《關(guān)于做好2018年全國(guó)兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣（市、區(qū)）和改革試驗(yàn)區(qū)遴選工作的通知》，申報(bào)主體需要在構(gòu)筑防近工作體系、定期開(kāi)展視力監(jiān)測(cè)并建立視力檔案、強(qiáng)化體育鍛煉和戶外活動(dòng)、改善視覺(jué)環(huán)境、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、控制電子產(chǎn)品使用、加強(qiáng)視力健康教育、促進(jìn)家長(zhǎng)參與、強(qiáng)化考核督導(dǎo)、加強(qiáng)健康教育隊(duì)伍和機(jī)構(gòu)建設(shè)等經(jīng)驗(yàn)和做法中，至少在其中六個(gè)方面工作 卓有成效 。

在師資培訓(xùn)等方面給予支持

加大對(duì)試點(diǎn)縣（市、區(qū)）和改革試驗(yàn)區(qū)的支持力度，完善政策措施，加強(qiáng)指導(dǎo)管理，推動(dòng)經(jīng)驗(yàn)交流，提高兒童青少年近視防控工作質(zhì)量。

教育部將在師資培訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)交流、宣傳推廣等方面對(duì)遴選認(rèn)定的“全國(guó)兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣（市、區(qū)）”“全國(guó)兒童青少年近視防控改革試驗(yàn)區(qū)”給予支持。

泰教君整理出了防控近視的10條建議，家長(zhǎng)、孩子、社會(huì)和學(xué)校一起努力降低青少年的近視發(fā)生率吧。

1. 家長(zhǎng)要以身作則 ，在家不要老是盯著電腦手機(jī)，以免孩子跟著效仿。

2. 0~6歲的小孩處于視覺(jué)發(fā)育期，要從小建立屈光發(fā)育檔案，監(jiān)控孩子的眼睛視力變化。

3. 太陽(yáng)光可以刺激大腦分泌多巴胺，加固鞏膜，對(duì)近視的防控有很好的作用，建議多做戶外活動(dòng)，最好每天保持1小時(shí)以上。

4. 并非完全不能接觸電子產(chǎn)品，但要控制好用眼時(shí)間，每隔15~20分鐘應(yīng)該休息一會(huì)兒。

5. 對(duì)學(xué)校而言，一是要減負(fù)，二是要給孩子提供良好的用眼環(huán)境，如教室光線要充足，讓孩子按時(shí)做眼保健操，監(jiān)督孩子保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì)。

6. 飲食不要偏食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。

7. 孩子要保證充足休息和睡眠，像小學(xué)生每天要有9~10個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。

8. 家長(zhǎng)平時(shí)不要讓孩子上太多興趣班，否則可能會(huì)加重孩子的視覺(jué)疲勞，甚至導(dǎo)致視力下降。

9. 不要太宅，打羽毛球、乒乓球或戶外放風(fēng)箏都可以緩解視疲勞。 

10. 家長(zhǎng)別把電子產(chǎn)品當(dāng)作哄孩子的工具，也減少讓孩子在屏幕前做作業(yè)的時(shí)間。

呵護(hù)孩子眼睛

照亮光明未來(lái)