暑夏未退，秋日已至。9月1日，新學期開學報到如約而至，諫壁中心小學召開了以“新學期‘心’動力‘心’啟航”為主題的開學第一課，進一步加強學生心理健康教育，引導學生保持樂觀、積極的陽光心態，指導學生做好開學收心等心理適應工作，營造學校心理育人的良好氛圍。

“假期里大家都干了些什么？去過哪些地方？有哪些令自己難忘的瞬間？有哪些事情讓自己有所收獲？”……你一言我一語，師生們親切交流，歡聲笑語在教室里回蕩。

部分同學因假期中相對安逸、閑散，想到開學后的校園學習生活，內心難免產生焦慮、緊張等情緒，從而會對開學存在心理擔憂，嚴重時會導致“開學綜合癥”。那么該怎么科學合理地解決呢？在開學第一課上，同學們都會有一份溫暖貼心的收心攻略請查收：端正心態，調整好情緒；調整生物鐘，逐步進入正軌；減少使用電子產品等，讓自己盡快適應新學期的學習生活。

在歡樂的“種植心愿樹”的小游戲中，師生們還一起寫下了新學期的新目標，立志為之努力。同學們紛紛表示，要以嶄新的姿態、飽滿的精神投入到新的學習之中，自己上學期通過努力能夠達成目標，本學期定下的目標也一定能全力做到。

諫壁中心小學校長王東表示，除了幸運，那就要特別努力，放棄很容易，但堅持一定很酷。新學期，“心”動力，“心”啟航。本次開學第一課，助力學生們完成了進入新學期的心理狀態調適，進一步幫助學生筑牢心理健康的“防護墻”，讓同學們能夠保持陽光心態，以自尊自信、理性平和、積極陽光的心態開啟新學期的學習生活。相信在新學期擁有“心”動力的諫小學子，定能在學習生活中乘風破浪、揚帆遠航！