【育體鑄魂 滬師風(fēng)采】

編者按：

作為全國教育綜合改革先行區(qū)，上海自2012年率先啟動(dòng)“高中體育專項(xiàng)化”改革試點(diǎn)以來，逐步構(gòu)建起“小學(xué)興趣化、初中多樣化、高中專項(xiàng)化”體育課程體系。最新出臺(tái)的《深化新時(shí)代中小學(xué)體育工作高質(zhì)量發(fā)展的若干措施》（以下簡稱“措施”），從課程、賽事、場地、師資、保障等9個(gè)方面發(fā)力，為青少年健康成長保駕護(hù)航。

為展現(xiàn)上海學(xué)校體育課程改革的創(chuàng)新實(shí)踐與育人成效，生動(dòng)詮釋新時(shí)代上海教師群體的專業(yè)風(fēng)采與教育智慧，光明網(wǎng)推出“育體鑄魂 滬師風(fēng)采”系列報(bào)道。報(bào)道將通過案例剖析與名師講述等，解碼上海體育教育高質(zhì)量發(fā)展之路。

在黃浦江畔的校園里，一場關(guān)于青少年體育教育的創(chuàng)新實(shí)踐正在展開。從城區(qū)到遠(yuǎn)郊，上海中小學(xué)通過制度創(chuàng)新、資源整合、活動(dòng)設(shè)計(jì)，將每天運(yùn)動(dòng)2小時(shí)從理念轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的教育實(shí)踐，為青少年健康成長開辟新路徑。

制度設(shè)計(jì) 為運(yùn)動(dòng)時(shí)間保駕護(hù)航

“學(xué)校要統(tǒng)籌用好教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)間，全面落實(shí)學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)2小時(shí)并基本在校內(nèi)完成。”在“保障每天運(yùn)動(dòng)時(shí)長”方面，措施對(duì)綜合體育活動(dòng)時(shí)長作出詳細(xì)規(guī)定。每天運(yùn)動(dòng)2小時(shí)，成為必須落實(shí)的硬指標(biāo)。

其實(shí)，近年來，上海出臺(tái)過多個(gè)關(guān)于中小學(xué)體育工作的文件。例如，2023年9月出臺(tái)的《上海市促進(jìn)中小學(xué)校體育工作高質(zhì)量發(fā)展進(jìn)一步提升學(xué)生體質(zhì)健康水平行動(dòng)方案》明確要求，保障學(xué)生每天校內(nèi)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)；2025年2月出臺(tái)的《上海市中小學(xué)體育工作管理辦法》，提出要加強(qiáng)課外校外體育鍛煉，全面實(shí)施學(xué)校體育家庭作業(yè)制度，鼓勵(lì)根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康實(shí)際情況，布置有針對(duì)性的家庭作業(yè)。

關(guān)于“確保落實(shí)課時(shí)要求”，措施提出：小學(xué)每周開設(shè)5節(jié)體育課、2節(jié)體育活動(dòng)課，初、高中每周開設(shè)4節(jié)體育課、1節(jié)體育活動(dòng)課，中等職業(yè)學(xué)校每周開設(shè)3節(jié)體育課、2 節(jié)體育活動(dòng)課；每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。

學(xué)生借助“木人樁”進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí) 上海市教委供圖

當(dāng)前，上海市中小學(xué)結(jié)合各自優(yōu)勢，通過創(chuàng)新課程設(shè)計(jì)與活動(dòng)形式，將“保障每天運(yùn)動(dòng)時(shí)長”落到實(shí)處。比如，面對(duì)中心城區(qū)土地資源緊張的挑戰(zhàn)，黃浦區(qū)從時(shí)長、空間、質(zhì)量上破題，在保障體育運(yùn)動(dòng)時(shí)長上，做到排課時(shí)體育課優(yōu)先，搭配課間大活動(dòng)，確保學(xué)生每日在校體育活動(dòng)基本達(dá)到2小時(shí)；同時(shí)，學(xué)校將碎片空間轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)場域，并向外拓展，例如，黃浦外國語小學(xué)就把課堂搬到了濱江步道。

協(xié)同推進(jìn) 課內(nèi)課外豐富多彩

關(guān)于“統(tǒng)籌用好課余時(shí)間”，措施要求：靈活安排每天不少于40分鐘且覆蓋所有學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)。

那么，如何讓體育鍛煉從“任務(wù)”變成“習(xí)慣”，甚至成為校園特色？上海中小學(xué)給出了創(chuàng)新答案。

據(jù)介紹，上海市繼光高級(jí)中學(xué)探索出體育課內(nèi)與課外相結(jié)合的模式。學(xué)生在校期間集中完成教學(xué)內(nèi)容，課余時(shí)間則結(jié)合自己的興趣參加校外的專項(xiàng)競賽與活動(dòng)。通過課內(nèi)課外的不斷循環(huán)，構(gòu)建起一個(gè)大課堂的教學(xué)結(jié)構(gòu)。

學(xué)生參加障礙跑體育運(yùn)動(dòng) 上海市教委供圖

金山區(qū)則將活動(dòng)課與陽光體育活動(dòng)一小時(shí)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等有機(jī)銜接。比如，金山區(qū)嘗試將體育課內(nèi)容延伸到課外體育鍛煉一小時(shí)，與初三體育考試項(xiàng)目、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目相銜接，同時(shí)還增加了學(xué)生喜聞樂見的一些金山民間體育項(xiàng)目，并依據(jù)地區(qū)校特色，搭建校與校、校與鎮(zhèn)的合作，主動(dòng)開發(fā)體育教學(xué)資源，建立相關(guān)激勵(lì)政策，推動(dòng)區(qū)域“一校一品”“一校多品”格局的形成。

賽事引領(lǐng) 全員參與快樂比拼

關(guān)于“增加賽事活動(dòng)時(shí)間”，措施提出：每月安排“樂動(dòng)比賽日”，以全校或分年級(jí)方式組織學(xué)生參與，每次至少半天。當(dāng)前，“樂動(dòng)比賽日”成為上海校園的新風(fēng)尚。

據(jù)介紹，楊浦區(qū)目前已試點(diǎn)推進(jìn)上理工附小、市東實(shí)驗(yàn)學(xué)校、復(fù)旦實(shí)驗(yàn)中學(xué)等6所中小學(xué)，每三周設(shè)置一次綜合體育活動(dòng)半日或賽事半日，將當(dāng)日分散的活動(dòng)時(shí)間集中，開設(shè)豐富的體育社團(tuán)活動(dòng)，讓孩子們盡情投入，揮灑汗水。

學(xué)生在賽場上揮灑汗水 上海市教委供圖

黃浦區(qū)則注重體教融合，構(gòu)建月月有賽、人人參與的賽事體系。據(jù)了解，去年黃浦區(qū)還新增了“榮耀黃浦”俱樂部系列賽事，以及“黃浦之巔”三大球賽事。2024年累計(jì)舉辦了36場區(qū)級(jí)賽事，超1.5萬名學(xué)生參與，占比超過了30%，實(shí)現(xiàn)了月月有比賽、校校有隊(duì)伍、人人可參與。

這些創(chuàng)新活動(dòng)，讓體育回歸育人本質(zhì)，讓每個(gè)學(xué)生都能找到展示自我的舞臺(tái)。

少年強(qiáng)則國強(qiáng)。從制度保障到活動(dòng)創(chuàng)新，上海市中小學(xué)“每天綜合體育活動(dòng)2小時(shí)”的實(shí)踐探索，不僅增強(qiáng)了青少年體質(zhì)，更培養(yǎng)了頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。面向未來，這些探索必將激發(fā)更多青少年愛上體育、愛上賽事，并為全國提供更多有益的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更好助力青少年健康成長。

（光明網(wǎng)記者邱曉琴）