本期主題為《學生心理健康意識的啟蒙》,本期主講人是山東省精神衛生中心兒少中西醫結合診療科主任 (主任醫師)劉增訓。
以德潤心,陽光成長。為營造良好的青少年心理健康環境,呵護青少年兒童健康成長,9月6日起,由山東省文明辦、“少年強”山東青少年成長平臺、山東省精神衛生中心共同推出“成長圓桌匯·關愛青少年心理健康”專題策劃,十期欄目,聚焦十個不同的話題,邀請多名兒少心理專家進行分享,幫助學校、教師和家長們提升專業知識、實操方法、溝通技巧,凝聚協同育人合力。
本期主題為《學生心理健康意識的啟蒙》,本期主講人是山東省精神衛生中心兒少中西醫結合診療科主任 (主任醫師)劉增訓。
以下為節目實錄:
心理健康是一個人在心理上達到平衡和穩定的狀態,是人們實現全面發展的基礎。只有保持良好的心理健康,我們才能夠更好地應對生活的挑戰,實現自己的人生價值。
然而,在當今社會,很多孩子不注重心理健康,只是一味地學習,壓力大,不會排解,引起軀體癥狀,如頭痛頭暈、心慌手抖、背疼腰疼等癥狀。學生們僅僅到綜合醫院就診,不知道自己出現了心理問題,不去看心理醫生,最終導致厭學情緒,影響心理健康發展。
心理健康啟蒙教育的目的是提高個體心理素質,促進其健康成長。
心理健康的啟蒙教育對于每個人的成長是至關重要的,特別是在兒童和青少年時期,能夠幫助他們養成良好的思維習慣和情緒調控能力。
通過心理健康啟蒙教育,學生們的心理健康意識將逐漸提升。首先,同學們能夠更加清晰地認識自我,培養自信心,進而能夠積極應對情緒,調控情緒;其次,幫助學生們培養個人興趣,追求內心的滿足;最后,有利于學生們養成良好的人際關系,關注他人需求。因此,通過心理健康的啟蒙教育,提升師生和家長的心理健康知識水平和素養。
(齊魯晚報·齊魯壹點記者 延瑜 崔烘昌 策劃 周國芳)
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