南通大學全面加強和改進新時代學生心理健康工作，以“學校、學院、學生社區、班級、寢室”五級網絡為工作基礎，將心理健康教育貫穿學生大學全周期，充分發揮五育并舉在心理育人中的重要作用，促進學生身心素質和綜合素養不斷提升。

以德育心，打造“一體雙擎”心育課程。開發以傳播心理健康知識為主體，以課程思政和生命教育為特色的“一體雙擎”心理健康教育課程。改編校本教材，將思政元素融入課本內容，以課程思政豐富學生精神內核，引領學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。以生命教育串聯和深化教學內容，優化課堂教學邏輯，通過課堂體悟、案例引入等方式，引導學生將對生命的尊重、敬畏和珍視融入人生發展規劃和追求，實現以德育心。

以智慧心，第一第二課堂有機融合。在心理健康教育必修課程中，開設專門章節教授學習規律、學習策略等專業心理學知識。設計以心育講座和團體輔導為補充的課程延續教學體系，圍繞學習力提升主題，開展學業規劃“心理聊吧”、21天學習習慣養成等第二課堂活動。通過第一第二課堂活動的有機融合，提升學生學習能力，營造積極向上、共同進步的學習氛圍，實現以智慧心。

以體強心，開展“健康促進”專項行動。在教學區開展課間操活動；在學生“一站式”社區開展八段錦、健身操、花樣跳繩等趣味活動；依托“陽光體育實踐育人”輔導員工作室，成立陽光體育輔導站，為學生提供專業健身、運動指導；開展“活力春日”拳擊操、“心靈藏寶圖”校園微馬等主題活動，在增強學生身體素質的同時，促進積極心態和良好意志品質的養成，實現以體強心。

以美潤心，探索“藝術療愈”特色品牌。將藝術形式引入心育，以藝術表現和人生探索為主題，舉辦藝術探索節，通過表達性藝術設計、情緒博物館等活動，激發學生的積極審美情緒，豐富精神世界。開展“音樂下午茶”、藝術探索類團體心理輔導、非遺文化心理療愈等精品活動，將美育與心育相結合，讓學生在藝術體驗中愉悅心情。打造心理情景劇大賽等品牌活動，讓學生在音樂欣賞、劇情演繹中感受自我、感悟生命，實現以美潤心。

以勞健心，豐富勞動教育主題實踐。開展“勞動促成長，實踐育新才”勞動教育主題活動，傳授學生勞動知識和技能；將扎染、板鷂等本地特色非遺文化作為勞動體驗的創意元素，引導學生在勞動中感知美、理解美、欣賞美，增強文化自信；舉辦大學生走進后勤崗位勞動教育實踐系列活動，讓學生理解勞動的意義和價值，進一步磨煉心智，實現以勞健心。