為普及心理健康知識,引導大學生增強心理健康意識,提高自我調適能力,關愛自我、了解自我、接納自我,南京財經大學開展“重塑心秩序青春再啟航”心理健康教育月主題活動。
為普及心理健康知識,引導大學生增強心理健康意識,提高自我調適能力,關愛自我、了解自我、接納自我,南京財經大學開展“重塑心秩序青春再啟航”心理健康教育月主題活動。
豐富活動形式,探尋“心”世界。學校開展“5·25尋心之旅”趣味心理博覽會活動,通過心理文創作品展覽、心理小游戲、心理測試等系列活動幫助學生釋放壓力、舒緩情緒,提升積極和健康的心理狀態。開展綠植種植大賽,通過園藝健心的方式,帶領學生種下花草,感受自然樂趣。舉辦春季趣味運動會,共同創作納斯卡巨畫,引導學生釋放自我,培養樂觀的心態和團體意識。開展配音大賽、心理健康知識競賽、心理讀書會等活動,普及心理健康知識。
豐富活動載體,表達“心”世界。學校舉辦音樂手語舞臺劇大賽,圍繞“樂觀·積極·青春”,以“手語”表現形式,融合舞蹈、音樂、舞臺劇、繪畫等元素傳遞思想、表達情感。舉辦心理情景劇大賽,反映當代大學生的心理世界、情感空間以及心路歷程。舉辦“心悅讀”朗誦比賽,通過誦讀貼近大學生心理特點的文學作品,表現大學生豐富精彩的心理世界。開展心情盲盒交換活動,以抽盲盒的形式交換彼此的心情并相互治愈,幫助學生擺脫焦慮,享受當下美好生活。
開展藝術創作,重塑“心”世界。舉辦皮影戲展演,學生們根據自身的性格特質和興趣愛好制作道具,表演皮影戲,重塑身心。開展主題心理漫畫分享活動,通過一幅幅各具特色的心理漫畫表達內心深處的情緒,實現心理自我調試。以“發現身邊的美好”為主題開展攝影、短視頻、美文大賽,引導學生發現身邊被忽視的小幸福。開展微電影大賽、畢業生電影會等,在視頻制作中,引導大學生積極構建健康和諧的身心秩序。
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