藝術療愈是一種通過藝術創作和欣賞來促進心理健康和情感調節的方法。為更好關注學生心理健康，探索心理健康工作的新思路、新方法，5月14日至15日，廣州城市理工學院珠寶學院院長張珂從學院特色出發為學生開展了一場充滿樂趣的藝術療愈活動——刻一個自己。

??張珂向學生展示刀法運用

??張珂細致詳實地講解了木版畫的創作過程，指導學生體驗木版畫的制作工序。從構思自我形象到畫稿轉印，張珂讓參與活動的學生們將心目中最滿意的“自己”在木版上勾勒出來。刻作時，他向大家演示了各種刀法的運用。“我們在木版上要刻出的是反向的圖像，只有借助多種刀法，如切刀、覆刀、淺刀等，才能對版畫的局部做不同的處理。”

學生體驗制作木版畫并分享自己的療愈感受

最后的步驟是將制作好的木版畫上色拓印。在上色過程中張珂鼓勵學生釋放自己的想象力，對木版上的“另一個自己”進行二次創作，并強調木版畫是以“版”作為媒介來制作的一種繪畫藝術，不僅可以在整個過程中體現內心的映射，其鏗鏘有力的刀味和精雕細琢的匠心更是耐人尋味，“我們能在這種創造性表達和情感體驗中，通過木版畫這一藝術形式，幫助自我探索內心世界、釋放情感、緩解壓力，達到心靈和情感的平衡。”

學生木版畫作品成果

在分享環節，陳同學表示，通過本次藝術療愈活動不僅充分感受到了木刻版畫的魅力，更在細致的制作過程中反觀到自己的內心。盤同學說，通過此次活動學會了真誠地表達自我和傾聽他人，內心的焦慮也得到了緩解。（王燦 文并攝）