人民網北京2月17日電（記者孫競）近日，北京市教育委員會、北京市體育局聯合印發《關于進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》（以下簡稱“體育八條”），提出打造“能出汗的體育課”、大力開展學生“班級賽”、科學精準提升學生體質等八條舉措。

文件明確，北京市小學和初中每天1節體育課，高中每周3-5節體育課，沒有體育課的當天要安排不少于45分鐘的體育鍛煉。每節體育課安排不少于10分鐘體能練習。

在體育課的實施過程中，“體育八條”明確要求強化運動負荷監測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課。學校要開齊開足體育課，不得以任何形式擠占體育課，杜絕“陰陽課表”。

在體育課的內容上，“體育八條”提出，包括小學、初中要將“三大球”至少一項納入體育課必修內容，高中要開設“三大球”模塊教學。積極組織中小學生開展冰雪運動的普及推廣活動。

“體育八條”還要求學校需充分利用大課間和課后服務，組織學生開展球類、跳繩、踢毽、跳皮筋等不少于10個項目的輪換活動，確保義務教育階段每名學生掌握至少2項運動技能。北京市將引導各中小學組織師生開展全員跑步活動，明確學校每年要組織全員參加的冬季長跑或春季接力跑活動。

此次“體育八條”首次在北京中小學全面部署全員參與、全過程參與的“班級賽”，要求學校每學期要以班級為單位，組織學生開展形式多樣、內容豐富的班級聯賽，小學每班不少于5場，初中不少于4場，高中不少于3場。校園足球、籃球、排球特色學校則組織學生開展相應“三大球”班級聯賽，每班每學期不少于5場。

“體育八條”還指出，北京將整合學生每年的體質健康測試數據和體檢數據進行分析、比對，通過大數據、人工智能等數字化手段，科學指導學生有效開展體育鍛煉。針對體質健康測試中的薄弱項目，例如引體向上，北京市教委將實行弱項強健行動，強化學生上肢力量提升。

據市教委負責人介紹，北京將從小學四年級開始，逐步增加學生單杠懸垂支撐和斜身引體項目，科學支持學生上肢力量提升，同時緩解學生脊柱側彎和圓肩駝背等問題。這些措施將在新學期全面實施，個別學校沒有配齊高低單杠的，要求在年底之前配齊。

此外，“體育八條”還提到，定期安排體校教練員和優秀退役運動員進校，每周指導學生開展至少1次專項訓練，并對體育教師進行專門輔導，每年舉辦至少一期“三大球”、田徑、游泳等項目體育教師運動訓練培訓班。各區要每年組織不少于10場“冠軍進校園”活動。