不得以任何形式擠占體育課，學(xué)校每年要組織全員參加冬季長跑或春季接力跑活動(dòng)，從小學(xué)四年級開始逐步增加學(xué)生單杠懸垂支撐和斜身引體項(xiàng)目……2月17日，北京百萬中小學(xué)生正式進(jìn)入春季新學(xué)期。開學(xué)首日，一份“健康大禮包”已就位。

當(dāng)天，北京市教委、市體育局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)代中小學(xué)體育工作的若干措施》（以下簡稱“體育八條”）正式公布，將通過打造“能出汗的體育課”、大力開展學(xué)生“班級賽”、精準(zhǔn)提升學(xué)生體質(zhì)等八條舉措，落實(shí)健康第一教育理念，構(gòu)建以運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、心理、營養(yǎng)為一體的“大健康”教育格局，將身心健康教育融入學(xué)校全員、全方位、全過程育人體系。

每節(jié)體育課安排不少于10分鐘體能練習(xí)

“打造能出汗的體育課”是此次“體育八條”要求落實(shí)的重點(diǎn)。

“體育八條”明確，北京市小學(xué)和初中每天1節(jié)體育課，高中每周3 - 5節(jié)體育課，沒有體育課的當(dāng)天要安排不少于45分鐘的體育鍛煉。每節(jié)體育課安排不少于10分鐘體能練習(xí)。

在體育課的實(shí)施過程中，還要強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課，防止教學(xué)內(nèi)容碎片化、隨意性。學(xué)校要開齊開足體育課，不得以任何形式擠占體育課，杜絕“陰陽課表”。

除了進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育課時(shí)要求外，“體育八條”在體育課的內(nèi)容上提出了新要求，包括小學(xué)、初中要將“三大球”至少一項(xiàng)納入體育課必修內(nèi)容，高中要開設(shè)“三大球”模塊教學(xué)。

“體育八條”還要求學(xué)校進(jìn)行課內(nèi)、課間、課后服務(wù)一體化設(shè)計(jì)，需充分利用大課間和課后服務(wù)，組織學(xué)生開展球類、跳繩、踢毽、跳皮筋等不少于10個(gè)項(xiàng)目的輪換活動(dòng)，確保義務(wù)教育階段每名學(xué)生掌握至少2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

此外，北京市還將引導(dǎo)各中小學(xué)組織師生開展全員跑步活動(dòng)，并針對不同場地條件、不同年級、不同季節(jié)，制定不同的跑步距離。明確學(xué)校每年要組織全員參加冬季長跑或春季接力跑活動(dòng)。

學(xué)校每學(xué)期要以班級為單位組織班級聯(lián)賽

近年來，北京市引導(dǎo)學(xué)校廣泛開展體育班級賽行動(dòng)，建立了市、區(qū)、校、班四級校園體育聯(lián)賽機(jī)制。此次“體育八條”的一大亮點(diǎn)，就是首次在北京中小學(xué)全面部署全員參與、全過程參與的“班級賽”。

“體育八條”指出學(xué)校每學(xué)期要以班級為單位，組織學(xué)生開展形式多樣、內(nèi)容豐富的班級聯(lián)賽，小學(xué)每班不少于5場，初中不少于4場，高中不少于3場，比賽項(xiàng)目可由學(xué)校因地制宜設(shè)計(jì)安排。校園足球、籃球、排球特色學(xué)校則組織學(xué)生開展相應(yīng)“三大球”班級聯(lián)賽，每班每學(xué)期不少于5場。

據(jù)悉，2024年下半年北京市教委已印發(fā)“班級賽”管理辦法，每所學(xué)校均提供了專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)支持。春季新學(xué)期，北京各中小學(xué)將按照市教委統(tǒng)一要求，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況制定方案，組織學(xué)生開展班級賽，真正做到“班班有比賽、人人都參與”，提高班級賽的覆蓋面和參與度。

大數(shù)據(jù)、人工智能賦能，建立學(xué)生線上“健康師”輔助機(jī)制

數(shù)據(jù)顯示，近年來北京學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)持續(xù)改善的趨勢。“體育八條”指出，北京將整合學(xué)生每年的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)和體檢數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、比對，通過大數(shù)據(jù)、人工智能等數(shù)字化手段，建立學(xué)生線上“健康師”輔助機(jī)制，幫助家長動(dòng)態(tài)了解學(xué)生的健康狀況，引導(dǎo)家校合作，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生有效開展體育鍛煉。

針對體質(zhì)較為薄弱的學(xué)校，即各區(qū)體測優(yōu)良率排名后1/3的學(xué)校，區(qū)教委將組織專家進(jìn)行集中會(huì)診，精準(zhǔn)制定改進(jìn)方案，實(shí)現(xiàn)整體提升；針對體測優(yōu)良以下的學(xué)生，學(xué)校將精準(zhǔn)區(qū)分學(xué)生類型，科學(xué)設(shè)計(jì)鍛煉方案，實(shí)行“一生一策”師生包干提升；針對體質(zhì)健康測試中的薄弱項(xiàng)目，例如引體向上，市教委將實(shí)行弱項(xiàng)強(qiáng)健行動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生上肢力量提升。

北京市教委負(fù)責(zé)人介紹，北京將從小學(xué)四年級開始，逐步增加學(xué)生單杠懸垂支撐和斜身引體項(xiàng)目，科學(xué)支持學(xué)生上肢力量提升，同時(shí)緩解學(xué)生脊柱側(cè)彎和圓肩駝背等問題。這些措施將在新學(xué)期全面實(shí)施，個(gè)別學(xué)校沒有配齊高低單杠的，要求在2025年底之前配齊。

此外，為提升體育師資質(zhì)量，北京將實(shí)施體育教師培訓(xùn)提升計(jì)劃，到2027年底，各區(qū)要對體育教師輪訓(xùn)一遍。

同時(shí)，“體育八條”還提出，要定期安排體校教練員和優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員進(jìn)校，每周指導(dǎo)學(xué)生開展至少1次專項(xiàng)訓(xùn)練，并對體育教師進(jìn)行專門輔導(dǎo)，每年舉辦至少一期“三大球”、田徑、游泳等項(xiàng)目體育教師運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練培訓(xùn)班。各區(qū)要每年組織不少于10場“冠軍進(jìn)校園”活動(dòng)。