1月13日，北京市政協十四屆三次會議正式開幕，在下午的教育、體育界別的聯組會上，政協委員們探討了青少年身心健康的話題，其中，如何落實好“課間十五分鐘”是討論重點。北京市政協委員、首都體育學院校長、中國體育戰略委員會常務理事張霞表示，為了讓孩子們充分利用好課間十五分鐘提高身體素質，該校正在為中小學研究設計課間活動的科學鍛煉內容，探索并落實好課間活動的要求。

北京市政協委員、首都體育學院校長、中國體育戰略委員會常務理事張霞。 新京報記者王貴彬 攝

張霞是1991年摔跤世界冠軍、柔道全國冠軍以及摔跤國際特級裁判，作為一名專業運動員，她認為，孩子們能夠充分利用課間活動時間走到陽光下，鍛煉自己，對提升孩子的抗壓能力有非常大的幫助。“體育能夠磨練孩子的意志、增長才干、完善人格、鍛煉意志品質和抗挫折的能力，同時也會提升團隊之間的合作和拼搏精神，走向社會以后，這一品質能夠幫助他們扛住壓力解決問題。”

張霞介紹，該校將傳統的體育活動和現代新型體育活動相結合，設計的短時間內的活動內容都是孩子們喜聞樂見的，比如攀巖園地、拳擊園地、打沙包、壁球等，通過設計“一校一品”“一校多品”的豐富活動，以豐富孩子課間操、課間十五分鐘的體育訓練內容。同時根據不同特點的孩子，也會設計針對性的鍛煉項目，比如經研究后發現設計抗阻運動對干眼癥的孩子有一定療效，而對靈敏性或力量性缺乏的孩子也會設計相應的運動方案。對于有些不具備操場或場地小的學校也設計了專門的鍛煉模式和方法。

“我們也要對教師進行針對性的培訓，老師們先學會，才能帶孩子們一起健康鍛煉，比如一班一賽等形式，提升孩子們的健康意識。”作為政協委員，張霞認為，學校和家長都要轉變觀念，當下學校對體育鍛煉的意識逐漸重視，但調研發現，不少家長還持有“成績優先”的意識，“這種理念已經不適合當今時代發展，無法順應孩子德智體美勞全面發展的要求，如果想要孩子健康，學校、家庭和社會要共同關注，為青少年的健康出謀劃策。”張霞說道。