寒假來臨，孩子們離開學校和老師，與家長的相處時間變長，家長在假期期間的引導和教育便尤為重要。如何平衡孩子寒假里的學習和娛樂，讓孩子快樂、充實地度過寒假呢？以下是給家長的建議，希望有所幫助——

01

安全教育

（一）居家安全

防火安全：教育孩子遠離易燃易爆物品，嚴禁玩火。使用煤爐、炭火等取暖設備時，務必保持室內通風，避免一氧化碳中毒。家中應配備滅火器、滅火毯等消防器材，以備不時之需。同時，要提醒孩子不要在野外玩火，確保自身安全。

用電安全：叮囑孩子注意安全用電，不超負荷用電，避免長時間使用電器以防短路。電器設備不用時，要及時切斷電源。嚴禁使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器。不用濕手觸摸電源開關和電器，遠離標有“高壓危險”的地方。

防凍、防滑冰、防溺水：冬季氣溫較低，要及時為孩子增添衣物，注意防寒保暖，預防凍傷。教育孩子不要在有積雪、結冰的路面上玩耍，嚴禁獨自或結伴滑野冰，不到危險水域嬉戲。若遇到有人溺水，要立即大聲呼救并撥打報警電話，切勿盲目下水施救或手拉手施救。

（二）出行安全

遵守交通規則：教育孩子自覺遵守交通法規，過馬路時走人行橫道，不隨意橫穿、逆行。不在馬路上嬉戲打鬧，行走和騎車時不看手機、聽音樂，避免在車輛盲區內停留。嚴禁未滿12周歲孩子騎自行車上路，未滿16周歲青少年騎電動自行車、摩托車。

注意乘車安全：提醒孩子不乘坐“三無”車輛、超載及安全狀況欠佳的車輛。乘車時要系好安全帶，不要將頭、手伸出窗外，上下車時不擁擠，不乘坐黑車。排隊等車時遵守公共秩序，車未停穩不得靠近車輛。

外出游玩安全：提醒孩子增強防范意識，不單獨外出，不進入網吧、酒吧、臺球廳等娛樂場所，未經家長允許不得夜不歸宿。遵守景點秩序規定，不冒險到未開發區域游玩，不在危險地形地貌處停留、拍照。

（三）人身安全

防范意外傷害：不讓孩子獨自或結伴到馬路邊、水邊、建筑工地等危險區域玩耍，防止交通、溺水等意外事故。做好家庭陽臺、平臺等區域的安全防護，教育孩子不向樓下拋物，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹防摔傷、墜落。

防拐防騙：教育孩子不讓其他人看、觸摸、拍攝自己的隱私部位。不接受陌生人的食物、禮物，不透露家庭信息給陌生人。若被陌生人強迫帶走，要大聲呼救并跑向人群密集處；與家人走散時，應留在原地不動或向警察求助。

網絡安全：正確引導孩子使用網絡和電子產品，控制使用時間，避免沉迷。教育孩子不輕信網絡信息，不傳播謠言，不與陌生網友見面，防范電信、網絡詐騙。

02

學習與生活安排

（一）制定寒假計劃

與孩子共同制定科學合理的寒假計劃，明確每日學習、休息、娛樂的時間安排。計劃應具體可行，讓孩子參與其中，增強其執行計劃的自覺性和主動性，從而培養良好的時間管理和自我管理能力。

（二）完成寒假作業

督促孩子按照計劃有條不紊地完成寒假作業，避免臨近開學時突擊完成。每日安排固定時間用于作業，確保作業質量，鞏固所學知識。家長應關注孩子作業進度，適時給予指導和幫助，培養孩子良好的學習習慣。

（三）培養閱讀習慣

鼓勵孩子在寒假期間制定閱讀計劃，選擇有益的書籍，每日堅持閱讀。閱讀不僅能豐富孩子的知識儲備，還能提升其閱讀能力和理解力。家長可與孩子共讀，交流讀書心得，激發孩子的閱讀興趣，培養其愛閱讀的習慣。

（四）保證運動量

合理安排孩子的體育鍛煉時間，每日組織孩子進行戶外運動，如散步、打球、跳繩等。運動有助于強健體魄、提高免疫力，還能促進親子間的感情交流。家長應陪同孩子一起運動，為其提供必要的安全保障。

（五）參與家務勞動

讓孩子參與力所能及的家務勞動，如整理房間、洗碗、掃地等。通過勞動，培養孩子的勞動意識和勞動能力，使其學會珍惜他人的勞動成果，逐步養成獨立生活的能力。

（六）養成良好作息

雖然處于假期，但仍需注重作息規律。為孩子設定合理的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。良好的作息習慣有助于孩子的身心健康，使其在開學后能更快地適應學校生活。

（七）合理控制電子產品使用時間

要提高孩子的自律意識和信息素養，家長可以制定電子產品使用規則，盡量給孩子使用屏幕大、字體大、清晰度高、亮度合適的電子產品。家長要創造條件保障孩子充足戶外活動時間，防止持續疲勞用眼。

03

心理與情感交流

家長應抽出充足的時間陪伴孩子，進行高質量的溝通與互動。傾聽孩子的心聲，了解其想法和需求，給予積極的反饋和指導。陪伴孩子參與各種活動，如運動、游戲、閱讀等，增進親子感情，促進孩子心理健康。

04

做好健康防護

寒假期間，為了保障孩子的健康，家長應該盡量避免帶孩子去人群密集的地方，出門堅持戴口罩，進門做好消毒工作。勤洗手，勤通風，注意個人和家庭衛生，做好個人及家庭成員的健康檢測。學習感染病毒后如何正確處理，最大限度保障孩子的健康。

最后，希望孩子們在寒假里能夠健康、快樂地成長，也希望家長們能夠給予孩子更多的關心和支持。讓我們攜手合作，為孩子們度過一個平安、快樂、充實的寒假而努力！

來源：中國教育報，人民教育，新華日報·交匯點，微言教育

編輯：王筱

審核：崔婕 王素娟