編者按：即日起，《青年說》欄目策劃推出“鄉村教育者手記”，為鄉村校長和教師提供一個展示自我的平臺，分享教育一線的所見所聞所感，助力鄉村教育先行區建設。

以下是山東沂南縣蒲汪鎮中心小學教師張燕的教育手記：

“大臂近身，小臂下垂，手腕用力，注意呼吸!”......

每天，在楊莊聯小操場的一隅或是實驗樓的樓廳，不時傳出的訓練聲常引來學生圍觀。在那里，體育老師王曉也是他們的跳繩教練，正一遍遍地指導學生如何正確發力，怎樣調整跳繩節奏。

楊莊聯小，坐落于沂南縣最東側，是一所較為偏僻的鄉村小學。在2022年，蒲汪小學持續推進“藝體2+1”活動初具成效，楊莊聯小的跳繩在2023年9月底全縣小學生跳繩比賽中獲得第五名的佳績，自此，這里成為“全縣跳繩看楊莊”的試煉地。在這里，王老師嘗試建立一支高水平的跳繩隊，用自己學習來的經驗和方法啟發更多跳繩新苗。

一根跳繩讓這所鄉村學校的孩子開始發生許多變化，孩子們逐漸感受到跳繩的樂趣和競技體育的魅力。未來，這里或許會成為更多鄉村少年實現跳繩夢的起點。

世界冠軍帶來的極致震撼

2024年1月1日，甲辰龍年的第一天，蒲汪小學劉慶偉校長邀請世界級跳繩教練張紅崗老師、徐飛龍老師以及三位世界冠軍蒞臨蒲汪小學指導跳繩工作，讓孩子們的跳繩更加專業、規范。

當他們踏入校園的那一刻，整個校園仿佛被注入了一股強大的活力。操場上，早已聚集了一群熱情洋溢的同學們。他們手持跳繩，迫不及待地想要從冠軍身上汲取跳繩的技巧和力量。在熱烈的掌聲中，冠軍們開始了精彩的跳繩示范。只見那根跳繩如同一條靈動的蛇，在冠軍們的手中歡快地飛舞著。每一次跳躍，他們的身體都輕盈得如同一片羽毛，腳尖點地，迅速彈起，節奏明快而富有韻律。他的手臂擺動有力而自然，跳繩在空中劃過一道道優美的弧線，發出“呼呼”的聲響，仿佛在演奏一首激昂的運動交響曲。同學們看得目瞪口呆，被冠軍高超的技藝所折服。

隨后，冠軍們耐心地為同學們講解跳繩的技巧和注意事項。從正確的握繩方法到跳躍的節奏掌握，從呼吸的調整到心態的保持，冠軍深入淺出的講解讓同學們受益匪淺。同學們聚精會神地聽著，不時地點頭，手中的跳繩也躍躍欲試。

他們走到同學們中間，仔細觀察每一位同學的動作。只見一個小男生奮力地甩著跳繩，卻總是被繩子絆住腳。冠軍輕輕地走到他身邊，蹲下身子，溫柔地說：“別著急，你看，握繩的時候不要太緊，手臂放松一些，這樣才能更好地控制節奏。”

說著，冠軍拿起小男生的手，調整了一下握繩的姿勢。然后，冠軍又示范了一次跳躍的動作，“跳的時候，膝蓋微微彎曲，用腳尖發力，這樣可以跳得更高更穩。”小男生按照冠軍的指導，再次嘗試，這一次，繩子果然順暢地從他腳下穿過。冠軍微笑著豎起大拇指，小男生的臉上露出了燦爛的笑容。

那邊，一個小女生因為跳得太快而氣喘吁吁。冠軍走過去，拍了拍她的肩膀，“別著急，放慢節奏，調整呼吸。一、二、一、二……跟著我的節奏來。”冠軍一邊說著，一邊有節奏地打著拍子。小女生跟著冠軍的節奏，慢慢地調整自己的呼吸和跳繩的速度，不一會兒，她就找到了感覺，跳繩變得輕松起來。

整個校園沉浸在一片歡樂的氛圍中。同學們在跳繩冠軍的指導下，盡情地揮灑著汗水，釋放著青春的活力。他們的臉上洋溢著自信的笑容，仿佛在告訴世界，他們也可以像冠軍一樣優秀。

我們上春晚啦

2023 年的冬末，一場充滿歡樂與希望的盛宴在沂南縣拉開帷幕——沂南縣少兒春晚。而在這個璀璨的舞臺上，一場別開生面的跳繩表演，如同一顆耀眼的明星，照亮了整個晚會現場。

當燈光漸漸暗下，舞臺中央一片靜謐。突然，一束聚光燈亮起，照在一群身著校服的表演者身上。他們手持跳繩，臉上洋溢著自信的笑容，仿佛在告訴觀眾，一場精彩絕倫的表演即將開啟。

音樂緩緩響起，節奏輕快而富有活力。孩子們整齊地揮動著手中的跳繩，那一根根跳繩如同靈動的彩帶，在空中劃出一道道美麗的弧線。他們的動作整齊劃一，每一次跳躍都充滿了力量與節奏感。腳尖輕點地面，身體輕盈地騰空而起，跳繩在他們的腳下飛速旋轉，發出“呼呼”的聲響，仿佛是在為這場精彩的表演歡呼喝彩。

隨著音樂的推進，表演進入了高潮。孩子們開始變換各種花樣跳繩技巧。有時雙手交叉甩繩，跳繩在他們的手中如同被施了魔法一般，變幻出各種奇妙的圖案；有時則跳起了雙搖，快速的跳躍讓人眼花繚亂；還有時進行著多人跳繩，他們配合默契，如同一個緊密的整體，展現出了團隊的力量與協作精神。

舞臺上的燈光也隨著表演的節奏不斷變幻，時而明亮耀眼，時而柔和溫馨。彩色的燈光灑在孩子們身上，仿佛為他們披上了一層絢麗的光彩。觀眾們被這場精彩的跳繩表演深深吸引，他們目不轉睛地看著舞臺上的每一個動作，不時發出陣陣驚嘆和熱烈的掌聲。

音樂漸漸停止，燈光漸漸暗下，而觀眾們的掌聲卻久久不能平息。在這個寒冷的冬天，這場跳繩表演如同一團熊熊燃燒的火焰，溫暖了每一個孩子的心靈，也為他們的成長路增添了一抹絢麗的色彩。

那個發光的眼神

2024 年，在孩子們成長的歲月長河中，注定是一個充滿活力與希望的年份。這群跳繩隊的孩子成了小鎮上的明星，這一年，一場場別開生面的跳繩聯誼巡演在蒲汪小學的各聯小，在開發區實驗學校、里莊小學等兄弟學校拉開帷幕。

孩子們手中拿著各式各樣的跳繩，他們的眼神中透露出自信與堅定，仿佛在告訴每一個人，他們將用跳繩舞出最美的旋律。音樂響起，節奏明快而富有動感。孩子們迅速進入狀態，手中的跳繩如同靈動的彩帶，在空中飛舞著。他們的動作整齊劃一，每一次跳躍都充滿了力量與節奏感。

在觀眾席中，有一個小男孩，他的眼睛緊緊地盯著舞臺上的表演。他的眼神中閃爍著光芒，那是一種對運動的熱愛與向往。小男孩情不自禁地跟著音樂的節奏晃動著身體，手中也仿佛拿著一根無形的跳繩。他的眼神中充滿了專注，仿佛整個世界都只剩下了舞臺上的跳繩表演。 

隨著跳繩展示的進行，越來越多的人被這場充滿活力的表演所吸引。那個小男孩依然坐在觀眾席中，他的眼神中依然閃爍著光芒。他決定，從現在開始，他也要加入到跳繩的隊伍中，用自己的行動去追逐那個發光的夢想。那個發光的眼神，將激勵著每一個人去追求健康、活力的生活，為學生們的未來注入更多的希望和動力。

破紀錄

2024 年10月10日，一場激情四溢的體育盛會在沂南縣隆重舉行，縣運動會的賽場上，活力與拼搏交織，夢想與榮耀共舞。而在這場盛會中，蒲汪小學的跳繩比賽成為了最耀眼的篇章之一。

當哨聲響起，整個賽場仿佛被注入了一股強大的能量。運動員們手中的跳繩如同一道道閃電，在空中飛速劃過。他們的腳步輕盈而有力，每一次跳躍都充滿了節奏感和爆發力。

在激烈的角逐中，奇跡不斷上演。一位位跳繩健兒們以頑強的毅力和卓越的技巧，不斷挑戰著自我，超越著極限。他們的眼神中透露出堅定與執著，仿佛在告訴世界，他們為了這一刻，付出了無數的汗水和努力。

隨著比賽的進行，一項項縣記錄被不斷打破。當第一個縣記錄被刷新時，全場爆發出熱烈的掌聲和歡呼聲。這不僅僅是一個數字的突破，更是一種精神的超越。運動員們用他們的拼搏和奮斗，書寫著屬于自己的輝煌篇章。

破紀錄的熱潮一浪高過一浪。有的運動員以驚人的速度和穩定性，打破了塵封多年的縣記錄；有的運動員則在團隊項目中默契配合，共同創造了新的歷史。他們的每一次跳躍，都像是在向更高的目標邁進；他們的每一滴汗水，都見證了他們的努力和付出。

最終，這場精彩絕倫的跳繩比賽以破 6 項縣記錄、平 1 項縣記錄的輝煌成績落下帷幕。這是一場勝利的狂歡，也是一次精神的洗禮。運動員們用他們的實際行動，詮釋了體育精神的內涵——更高、更快、更強。

跳繩運動隊訓練至今一年有余，盡管少年們對未來的道路還很模糊，但夢想的種子已經悄悄埋下。

鄉村娃，“冠軍夢”，這看似遙不可及的組合，卻在他們的努力下漸漸變得清晰。他們是鄉村的驕傲，是夢想的踐行者。相信在不久的將來，他們會用自己的成就告訴世界，鄉村娃的“冠軍夢”不是幻想，而是一曲激昂的奮斗之歌，永遠在鄉村的大地上回蕩。

（齊魯晚報·齊魯壹點客戶端 鞏悅悅 策劃整理）