12月30日，北京市海淀區(qū)教委公布了2021年五年級學生體質(zhì)健康監(jiān)測情況。數(shù)據(jù)顯示，全區(qū)整體優(yōu)秀率為25.8%，女生總體平均分高于男生。同時，在體重方面，25.6%的學生超重。

記者了解到，從2016年開始，海淀區(qū)已連續(xù)5年對全區(qū)小學生開展體質(zhì)健康監(jiān)測，今年起改抽檢為全員測試。數(shù)據(jù)顯示，截至目前，海淀體質(zhì)監(jiān)測總人數(shù)已達39816人，小學生體質(zhì)健康水平呈良性增長趨勢。

全區(qū)小學生體質(zhì)健康水平不斷提升，女生情況優(yōu)于男生

“平均分為83.85分，其中女生平均分為85.30分，男生平均分為82.55分。”當天，海淀區(qū)體健中心主任劉芳介紹了2021年全區(qū)五年級學生體質(zhì)健康監(jiān)測情況，整體優(yōu)秀率為25.8%，已達到《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出的《國家學生體質(zhì)健康標準》達標優(yōu)秀率25%以上的目標。

記者了解到，今年6月16日至6月28日，海淀區(qū)對全區(qū)109所小學五年級全體在校26151名學生進行了體質(zhì)健康監(jiān)測，實測人數(shù)25079人。

與往年相比，今年的體質(zhì)健康監(jiān)測更加全面，測試項目除了《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的身高體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩、50米×8往返跑等7項外，還針對學生感統(tǒng)失調(diào)、上肢及抓握能力弱等問題，增加了選擇反應時、平衡能力、人體成分、握力、縱跳等5項測試。

“從性別來看，女生平均分、優(yōu)秀率、良好率、及格率均高于男生。”劉芳介紹，從全區(qū)各項目平均分來看，最好的兩個項目為跳繩和肺活量，較弱的兩個項目為50米跑和50米×8往返跑，“跑步類項目還有很大提升空間。”

同時，“小胖墩”現(xiàn)象仍需要學校重視。劉芳表示，從身體形態(tài)方面來看，身高體重正常比率為70.6%，有25.6%的學生為超重肥胖，低體重占3.8%。其中男生低體重率、超重率、肥胖率均高于女生。

“測評的目的是幫助學校更加清晰地了解本校的學生體質(zhì)健康狀態(tài)和水平，重視學生身體發(fā)展狀況，更重要的是通過科學的分析反饋，指導各校根據(jù)測試報告制定科學有效的體質(zhì)提升方案，促進學生體質(zhì)健康水平提升。”劉芳表示，今年的監(jiān)測分析報告也更加科學詳細，結合海淀區(qū)開展的學生體質(zhì)提升“三精準”項目，將分析報告分為區(qū)級報告、校級報告、班級報告和個人報告。

其中，個人報告從學生測量值、測試得分、身體成分分析、身體素質(zhì)雷達圖等數(shù)據(jù)以小程序形式展現(xiàn)，主要針對學生和家長通過學生體測成績分析評定學生身體素質(zhì)薄弱項，出具對應的運動處方。

學校打造沉浸式運動體驗、充分利用大學體育資源

此次體質(zhì)監(jiān)測結果中，對全區(qū)109所學校也進行了排名。其中，上莊中心小學連續(xù)五年排名前三。

“我們直接把籃球、足球等運動器材放在操場上，開設了十幾項活動內(nèi)容，早晨、課間、課后服務時段，學生可以隨時到操場上去鍛煉。”上莊中心小學校長毛向軍告訴記者，今年暑假期間，學校新修建了8000多平方米的新操場，為學生打造了沉浸式運動體驗環(huán)境，讓學生可以自主動起來。

今年暑假，上莊中心小學新修了8000余平方米的操場。學校供圖

記者了解到，為提高新操場的利用效率，學校還把操場“分割”成不同的區(qū)域，包括跑道、足球場、多個籃球場等等，還有游戲區(qū)域方便孩子們玩跳房子等。

毛向軍介紹，學校還針對不同年級，劃定了立定跳遠等項目的及格、良好、優(yōu)秀線，“這條線是合格、那條是優(yōu)秀，學生可以跳自己年級的，當然也可以跳高一年級的。學生就像闖關一樣，過了關就很有成就感。”

此外，上莊中心小學還以常賽為激勵手段，設置了班級賽、年級賽、個人賽、團隊賽等活動，“每月一比賽，為學生提供展示的平臺。每項比賽都會給獲獎的學生頒發(fā)獎牌和證書，調(diào)動學生參與的積極性，讓他們有動力、有目標，全方位地沉浸在運動中。”

對于操場面積相對較小的城區(qū)學校而言，如何穩(wěn)步提高學生的體質(zhì)水平？

記者了解到，北京林業(yè)大學附屬小學（以下簡稱北林附小）校園面積僅有6300平米，操場僅有2000平米，而學生卻有600余人。2017年，該校體質(zhì)健康監(jiān)測抽查的排名為全區(qū)第67名，今年已升至第4名。

北林附小校長高慧賢介紹，學校自2018年開始重新架構和規(guī)劃了體育課程，“首先是保證每天一節(jié)體育課，這在‘雙減’之前，我們就已經(jīng)做到了。然后是根據(jù)男女生身體素質(zhì)不同的特點，分別開設了跆拳道課和健美操課。”

作為大學的附屬小學，北林附小還充分利用了高校的場地、人才等體育資源。

“我們跟大學的體育教學部共建，以選修課的形式把課程開到大學操場，一共開設了羽毛球、網(wǎng)球、籃球、排球、足球、趣味田徑、花樣跳繩等十二個項目的體育選修課，每周2節(jié)，這些課程都是大學老師親自授課。”高慧賢表示，這樣不僅有效彌補了學校場地和體育教師資源的不足，豐富、高水平的選修課程也極大地激發(fā)了學生對體育運動的興趣與愛好。

北林附小的學生在操場上進行趣味體育活動。學校供圖

學校還加強體育教學教研，研發(fā)了《北林附小體能素質(zhì)訓練指導手冊》，挖掘了幾十種體育器材的上百種鍛煉方法，“這樣不管是新教師還是老教師，都能根據(jù)手冊給學生做規(guī)范性的教學指導。”

作為小初高一貫制學校，北京市二十一世紀國際學校根據(jù)學段特點設置體育課程。

“小學每周3節(jié)基礎課、2節(jié)公選課，公選課球類有籃球、足球、排球、羽毛球、網(wǎng)球，公共類有田徑、體能、武術、跳繩、健美操。”北京市二十一世紀國際學校總校長范勝武表示，學校體育課設置以提高學生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)為目標，不斷培養(yǎng)學生的運動興趣和終身運動的習慣。

此外，學校還創(chuàng)編了種類豐富的課間操，如籃球操、韻律操、搏擊操等，并設計多樣的

體育節(jié)和運動會，讓學生全員參與。

北京市二十一世紀國際學校開設了豐富多樣的體育選修課。學校供圖

2022年將加大體質(zhì)監(jiān)測力度和范圍

8月25日，北京“雙減”正式落地，明確提出要“保障學生每日1小時體育鍛煉時間”。12月9日，《北京市義務教育體育與健康考核評價方案》正式公布，新的中考體育改革方案增加了過程性考核的權重，并將體育分值增加至70分。中小學體育正在受到越來越多的關注。

記者了解到，為了促進學生體質(zhì)健康水平的提升，海淀區(qū)教委積極推進學校體育活動場地修繕和改擴建工作，截至目前，共進行了6期學校場地改擴建工作，僅2021年就對49所學校運動場地進行修建，建筑面積331767.51平方米，極大緩解了學校運動場地不足的困難。

“回顧今年的體育中考，海淀區(qū)78所學校16109名學生參加了考試，平均分27.16，學校平均最高分29.35，最低分17.93，這表明有的學校在學生體質(zhì)和體育運動能力的培養(yǎng)上還存在很大差距。”海淀區(qū)教委主任王方表示，體育中考改革力度很大，基本貫穿了義務教育最重要的階段，“而學生體質(zhì)提升不是朝夕之間就能夠辦到的，需要通過長期的不斷積累來逐步提高，這給校長和一線體育教師們提出了一個新的課題。”

“排名靠后的10個學校，我們要約談校長，談一談下一步的改進措施和提升方案。”王方提出，各學校還要結合中考體育改革要求，建立完善體育課堂“教、學、練、賽”四位一體的評價標準，加強體育教師基本功和教學動作規(guī)范化培訓和考核，提高其多樣化、科學化教學的能力。同時，各學校還要開展多樣化的體育活動，推進“校校有球隊”創(chuàng)建工作。

此外，各校還要加強校內(nèi)校外資源統(tǒng)籌，充分調(diào)動學校科任老師積極參與體育活動競賽的學生組織管理，合理安排校內(nèi)運動場地使用時間，義務教育階段學校要把每天鍛煉一小時努力提升至每天鍛煉90分鐘，切實讓學生達到體育鍛煉的效果。

“2022年，海淀要繼續(xù)加大體質(zhì)監(jiān)測力度和范圍，計劃在四至八年級中抽三個年級進行全員體質(zhì)測試，總人數(shù)將達到八萬名。”王方說道。