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疫情防控 | 同學發燒怎么辦?中高考生如何緩解壓力?張文宏最新支招來了

:2020年06月06日 浙江新聞公眾號
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隨著疫情防控進入常態化,全國多地高校及中小學開始復學,正在備戰2020中高考的考生們,也在做最后的沖刺。學生返校后如何防疫?如何量體溫比較科學?備戰中高考的學生如何緩解壓力?5月31日下午,復旦大...

隨著疫情防控進入常態化,全國多地高校及中小學開始復學,正在備戰2020中高考的考生們,也在做最后的沖刺。

學生返校后如何防疫?如何量體溫比較科學?備戰中高考的學生如何緩解壓力?5月31日下午,復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏接受浙江日報采訪,就疫情防控常態化、日常防護和營養健康等話題與廣大網友進行交流。

如果有同學出現發燒

是新冠肺炎的概率微乎其微

    張文宏認為,只要做好基本的防護,就不必要過度的擔憂。國內建立閉環的疫情防控體系,已經非常完整,為輸入性疫情做了準備。未來,疫情防控做好常態化的管理,病毒或許還會與人共存一年、兩年,但對我們的日常生活影響是非常小的。

    “每年開學以后,班級都會有發燒的人,是非常正常的現象,不必引起恐慌。”張文宏認為,感冒發燒一般是季節性流感所致,是新冠肺炎的概率很小。一旦有人發燒,醫校聯動很關鍵,學校應按照流程,第一時間啟動流程預案,讓學生去附近醫院發熱門診做檢測,做好隔離工作,避免接觸其他同學。

學生返校后該如何做好防護?

戴口罩勤洗手,避免飛沫傳播

    張文宏指出,課桌盡量保持一米間距,做到教室常通風,聚集的時候大家戴口罩。這樣的情況下,即便出現了一例病例,但是因為大家采取了很好的防護措施,課桌一米、勤洗手、戴口罩、通風,避免飛沫傳播。

    針對有的學校條件有限,做不到課桌間隔一米,張文宏建議,大家可以根據各自的條件來做,做好一校一策,沒有一個絕對的標準。比如說校內課桌隔開得越遠越好,但是如果做不到,每個學校自己都要考慮好,在這個策略上有所放松,可以用別的策略來彌補。

采取防護措施要考慮小孩

生理心理上的感受

切忌防護過度

    學生如何科學地戴口罩?張文宏介紹,教室里,大家戴一個外科口罩就行,薄薄的那種,不需要佩戴N95口罩。體育課的時候,學生間距拉大,此時再佩戴口罩,就是防護過度,對小孩子身心健康不利。

中高考學生怎么準備? 

把疫情徹底忘掉

    對于今年的中考高考沖刺學生,張文宏也給出了建議。“關鍵是要調節好心態,把疫情忘記掉,心理上完全擺脫疫情的影響。吃好喝好睡好,就像疫情從來沒有來過,專心準備考試,我們現在防疫工作,就是為了你們好好考試創造條件?!?/strong>

    備戰中高考的學生是否要進補?張文宏回答,科學地飲食用餐,蛋白質的攝入一定要保障,每天保證攝入等同于3到4個雞蛋的蛋白質攝入量,除了雞蛋,雞鴨魚肉都能提供優質蛋白質。此外,還要保證食材的多樣性,一天食品種類要10種-12種。第二,一周內要攝入25種以上的食材。

想報考醫學專業?

真正喜愛才去從事

    疫情之后,不少學生想要報考醫學專業。在醫學領域從業幾十年,張文宏對這些同學提出了一些建議:首先你要想清楚,不是為了賺很多錢來做醫生的,醫生的職業也非常辛苦?!?/p>

    “這么一個治病救人的行當,既有高技術含量,整體上也比較穩定,也非常受人尊重。你如果喜歡做這樣的事,那么這個職業是非常好的?!蓖瑫r,張文宏也表示,這個職業的要求非常高,既需要強大的專業本領,又要跟社會有廣泛的溝通。如果你的文科也不錯,擅長與人溝通,理科也不錯,自然科學的素養好,那么醫學是個非常好的選擇。

    “我也不希望因為疫情一來,我們醫生都像英雄一樣的,我們事實上醫生最喜歡做的還是普普通通的,能夠服務于大眾,讓我們的專業得以體現,同時能夠獲得一份應有的報酬,我覺得這就是非常好的一個職業了。”張文宏坦言。

    對于家長,如何幫助孩子選擇專業?張文宏說,如果你想讓小孩子找到自己喜歡的專業,一定要讓他多看書,書看得多了,見過世面多了,他會越來越有可能確定自己長大要做什么?!搬t學這樣非常嚴肅和神圣的專業,我希望大家是通過長期的了解,能夠真正喜愛這個專業,才去從事這個職業。”張文宏說。

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[編輯:王振袢 &發表于江蘇]
關鍵詞: 隨著 疫情 防控 進入 常態化

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