10多年來，個(gè)體咨詢13000多個(gè)小時(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)300余場，開設(shè)心理健康專題講座近400場，受益學(xué)生3萬余人……

徐州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心主任、副教授馬千珉是學(xué)生們公認(rèn)的“解語花”。從事心理健康教育以來，她靈活運(yùn)用前沿心理咨詢技術(shù)，撥開學(xué)生心中“霧霾”，用心幫助每一位陷入心理困境的學(xué)生，增強(qiáng)他們的內(nèi)心力量，點(diǎn)亮他們的心靈之光。

“自己有光才能照亮別人”

2010年，因工作需要，馬千珉從教學(xué)崗調(diào)離，專職從事學(xué)生心理健康工作。一到新崗位，她就積極投入到業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與心理服務(wù)管理工作中。“剛開始還覺得不錯(cuò)，但慢慢就發(fā)現(xiàn)，自己的知識還無法真正幫助到那些有嚴(yán)重心靈創(chuàng)傷的學(xué)生。”馬千珉坦言，受困學(xué)生做一段時(shí)間咨詢后，癥狀好轉(zhuǎn)了，但很容易反復(fù)。

如何深層改善學(xué)生的困境？心理危機(jī)干預(yù)專業(yè)性很強(qiáng)，不僅要精通臨床心理咨詢、心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)和心理評估方法，還要熟悉精神衛(wèi)生法、心理咨詢倫理守則等各種知識。馬千珉沒有任何心理學(xué)背景，她認(rèn)為，主要問題出在自己“專業(yè)能力不夠”。

為此，2014年，馬千珉通過努力考取了南京大學(xué)社會心理學(xué)博士。此后，她又接觸到薩提亞模式家庭治療——一種臨床心理治療法。她告訴記者：“這是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，做修復(fù)人心靈的‘工程師’，更能讓我感受到自己的價(jià)值。”于是，她開始“浸泡”在薩提亞模式的課堂中。

為了學(xué)習(xí)軀體動力分析，她自費(fèi)到法國取經(jīng)。她還利用暑假時(shí)間，到南京腦科醫(yī)院精神科見習(xí)了40多天。就這樣，筆記記了幾十本，車票用了無數(shù)張，她從普通學(xué)員成長為家庭治療大師約翰·貝曼的助教。在此過程中，她吃了不少苦，卻始終甘之如飴。在馬千珉看來，“只有自己有光，才能照亮別人。”處理每一起危機(jī)案例時(shí)，她的每句問話、每次沉默的等待、每個(gè)當(dāng)下的評估，都浸含專業(yè)考量、懷著仁愛之心，心中有數(shù)、如履薄冰地往前推進(jìn)。

“做好學(xué)生成長的領(lǐng)路人”

“一個(gè)人在指責(zé)朋友時(shí)，他的真實(shí)心理是什么呢？”團(tuán)體輔導(dǎo)課上，馬千珉不斷引導(dǎo)學(xué)生，用角色扮演等方式開展親身體驗(yàn)，讓隱藏在潛意識里的情緒浮現(xiàn)到意識層面，然后去覺察和改變。

馬千珉介紹，來做一對一心理咨詢的學(xué)生，基本是心理的困擾已無法自我調(diào)節(jié)了。“學(xué)生面對創(chuàng)傷時(shí)的壓力和無助，讓我很能感同身受。作為心理教師，我要做好學(xué)生成長的引路人，用自己真誠的愛去陪伴他們，幫助他們成長。”

“我覺得馬老師會‘讀心術(shù)’，她特別能讀懂我們內(nèi)心的想法，會疏導(dǎo)我們心里的情緒和困擾。”徐州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大二學(xué)生趙環(huán)宇告訴記者，剛上大一時(shí)，他融入不了新環(huán)境，仿佛迷失在迷霧中，便在社交平臺上吐槽。輔導(dǎo)員看到后，陪他去向馬千珉咨詢。“一開始，我覺得心理咨詢幫不了我什么。”趙環(huán)宇說，但隨著馬千珉的陪伴和傾聽，他逐漸放下戒備說出內(nèi)心的想法，從而感覺特別舒服。此后，趙環(huán)宇每周都去找馬千珉。如今，他不僅年年拿獎(jiǎng)學(xué)金，還成了校園廣播站站長，積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動。

馬千珉認(rèn)為，如今很多大學(xué)生心理有困擾，卻因各種因素隱藏著，“這樣很危險(xiǎn)”。為此，她牽頭完善了校級心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)機(jī)制，將縱向的“學(xué)校、院系、班級、宿舍”四級預(yù)警防控體系與橫向的學(xué)生處、保衛(wèi)處、醫(yī)務(wù)所等部門協(xié)同的危機(jī)預(yù)防管理機(jī)制相結(jié)合，信息暢通、職責(zé)分明地幫助青年學(xué)子。同時(shí)，她還牽頭建立動態(tài)心理危機(jī)預(yù)警信息庫，對入庫學(xué)生實(shí)行一人一檔、一生一冊、一生一幫等跟蹤管理與幫扶措施，確保心理危機(jī)高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生獲得及時(shí)有效的幫扶。

“甘做心靈義工”

“我是在一個(gè)心理公益課上認(rèn)識馬老師的。”王惠是徐州一家企業(yè)的員工，孩子上高中時(shí)非常叛逆，家庭關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重危機(jī)。她偶然參加了馬千珉的線下工作坊，“3天的活動，馬老師讓我有勇氣開始向內(nèi)療愈自己。后來，只要她在假期里開課，我都不錯(cuò)過。”現(xiàn)在，王惠的孩子順利讀了大學(xué)，家庭關(guān)系十分和諧。

多年來，在本職工作之外，馬千珉會盡己所能用專業(yè)知識服務(wù)社會。她時(shí)常利用周末時(shí)間，義務(wù)為特殊群體兒童家庭開展心理輔導(dǎo)，為特殊教育教師開設(shè)心理減壓工作坊，舉辦職業(yè)能力素養(yǎng)提升專題訓(xùn)練等。她經(jīng)常帶著兒子，一起到徐州市自閉癥成長之家、徐州市特殊教育學(xué)校和一些留守兒童家庭，做“心靈義工”，幫助特殊兒童解決困惑，讓他們獲得更好成長。

2020年新冠肺炎疫情期間，馬千珉主動報(bào)名參加中科院組建的“啟明燈”武漢線上心理援助活動，值守了8個(gè)月，為武漢中南醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員及家屬提供心理輔導(dǎo)。她還連續(xù)3年前往徐州市沛縣鹿樓鎮(zhèn)劉飯鋪小學(xué)開展精準(zhǔn)幫扶活動，對學(xué)校的教職員工進(jìn)行基礎(chǔ)心理疏導(dǎo)、輔導(dǎo)等專業(yè)知識培訓(xùn)。

今年9月，省委宣傳部、省教育廳授予馬千珉江蘇“最美教師”稱號。面對榮譽(yù)，馬千珉說，她將繼續(xù)在“心理學(xué)”這座大山上攀登，踏實(shí)做事，服務(wù)更多需要幫助的人。

來源：江蘇教育報(bào)