交匯點訊 2月13日，江蘇全省中小學即將迎來開學日，“神獸們”即將“歸籠”。春節前，江蘇省教育廳印發《關于在義務教育學校實施“2·15專項行動”的通知》，自2025年春季學期起，全省義務教育學校落實15分鐘課間時長，每節課間要安排學生走出教室，通過適度活動、游戲、交流等方式放松休息。同時，保證學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，每天上、下午各安排一次不少于30分鐘的大課間體育活動和兩次眼保健操（包含在課間時間內），并納入教學計劃，列入作息安排。

有研究表明，10分鐘課間僅能完成教室切換與基本活動，而延長至15分鐘可增加5分鐘戶外遠眺或運動時間，降低近視率與脊柱側彎風險。同時，腦科學研究表明，青少年持續專注閾值約30—40分鐘，但認知疲勞恢復需8—12分鐘。15分鐘課間可提供完整α腦波恢復期，使下節課學習效率提升17%—23%。在同伴關系構建中，15分鐘可完成2—3輪深度互動，如矛盾調解、合作游戲，相比10分鐘的淺層社交更利于情商發展。

毋庸置疑，“2·15專項行動”是深化學校體育改革，破解“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”問題，促進學生身心健康的有效抓手。即將開學，課間時長延長至15分鐘究竟能否按時“落地”？

記者了解到，當前，不少地區學校已經發布通知，宣布新學期課間延長方案。例如，南京師范大學附屬中學黃山路小學在《2025春季開學溫馨指南》中提到，本學期起，課間休息調整為15分鐘，讓孩子們有更充足的時間放松雙眼、活動筋骨，或與伙伴暢聊趣事。

看似短短的5分鐘延長，卻牽一發而動全身。在徐州沛縣，自2025年春季學期起，小學和初中將課間時長變更為15分鐘。兩個30分鐘大課間，小學和初中每天上午和下午各一次30分鐘的大課間體育活動和眼保健操，眼保健操的時間包含在課間內。為了靈活調整，沛縣教育局設置一個月的作息調整緩沖期，在行動實施期間，協調家庭、學校和社區三方充分溝通協調，廣泛征求意見，制定出科學健康的作息表和課程表，共同拿出一份對孩子負責的答卷。

課間延長會不會影響到學生在校總時間延長？場地設施足夠支撐學生們活動嗎？課間延長后學生午餐時間會不會延遲？實際上，這個春節，各地教育部門都沒閑著，而是對課間延時等專項行動進行調研。常州溧陽市教育局在開學前，充分考慮學校規模、城鄉區域、乘坐接送車情況等因素，選取多所小學、初中開展提前調研、論證，為學生創造更加優質、安全、豐富的體育活動環境，切實促進學生的身心健康與全面發展。

學生擁有了更多的課間活動時間，場地設施和師資配備必不可少。為了防止大課間時間延長，現有的體育教師數量難以滿足教學和組織活動的需求，部分地區開始考慮引進專業的體育教師、教練來充實師資力量，并組織教師參加體育活動指導培訓，提高教師專業素養和活動組織能力。對于部分場地資源緊張的學校，各地教育部門應指導學校充分利用現有資源，合理規劃運動場地，提高器材利用率。同時，支持學校做好場地改擴建，以滿足開展體育活動的場地需要。

體育課程改革，需要下最大的決心。連云港東海縣教育局提出，各校在體育課程改革過程中，要在不增加課時總量的前提下，優化課時統籌，用好地方、校本課程和綜合實踐活動，把每天一節體育課編入課表，剛性保障體育課時。做到“依標施教”，確保每節體育課10—15分鐘的體能鍛煉時間。廣泛開展“曬課表”活動，向家長和社會公示課表，學校不得以任何形式推諉或擠占每天一節體育課，并且，本班文化課老師不準兼任本班體育課。

面對調整，家長應該怎么做？專家建議，家長應理解學校的工作，并對“2·15專項行動”的開展情況進行實時監督和意見反饋。積極營造和諧健康的教育環境，規范學生作息，加強體育鍛煉，確保學生快樂學習，健康成長。

延長后的課間，該如何填充？有的放矢開展體育活動尤為重要。東海縣教育局已經畫出“路線圖”：加強耐久跑、引體向上等薄弱項目練習，以達標運動會的形式開展國家體測，鼓勵對單項測試成績達到優秀標準的學生頒發先進或標兵獎狀；落實近視防控“六個一”措施，每個教室內均要張貼標準視力表，抓好學生睡眠、手機、作業等管理工作。至2026年，全縣學生體質優良率達45%以上，總體近視率逐年下降。從2025年春季學期起，各校以班級為單位開展校園足球、籃球、跳繩等覆蓋面廣的學生體育競賽，加強校園體育俱樂部建設，提高學生參與度，以此為抓手進一步推動學生掌握1—2項運動技能。

在各方努力下，我們期待看到：孩子們身上有汗、腳下有力、眼里有光。

新華日報·交匯點記者 李睿哲 程曉琳