交匯點(diǎn)訊 2月13日，江蘇全省中小學(xué)即將迎來(lái)開(kāi)學(xué)日，“神獸們”即將“歸籠”。春節(jié)前，江蘇省教育廳印發(fā)《關(guān)于在義務(wù)教育學(xué)校實(shí)施“2·15專項(xiàng)行動(dòng)”的通知》，自2025年春季學(xué)期起，全省義務(wù)教育學(xué)校落實(shí)15分鐘課間時(shí)長(zhǎng)，每節(jié)課間要安排學(xué)生走出教室，通過(guò)適度活動(dòng)、游戲、交流等方式放松休息。同時(shí)，保證學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)，每天上、下午各安排一次不少于30分鐘的大課間體育活動(dòng)和兩次眼保健操（包含在課間時(shí)間內(nèi)），并納入教學(xué)計(jì)劃，列入作息安排。

有研究表明，10分鐘課間僅能完成教室切換與基本活動(dòng)，而延長(zhǎng)至15分鐘可增加5分鐘戶外遠(yuǎn)眺或運(yùn)動(dòng)時(shí)間，降低近視率與脊柱側(cè)彎風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，腦科學(xué)研究表明，青少年持續(xù)專注閾值約30—40分鐘，但認(rèn)知疲勞恢復(fù)需8—12分鐘。15分鐘課間可提供完整α腦波恢復(fù)期，使下節(jié)課學(xué)習(xí)效率提升17%—23%。在同伴關(guān)系構(gòu)建中，15分鐘可完成2—3輪深度互動(dòng)，如矛盾調(diào)解、合作游戲，相比10分鐘的淺層社交更利于情商發(fā)展。

毋庸置疑，“2·15專項(xiàng)行動(dòng)”是深化學(xué)校體育改革，破解“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生身心健康的有效抓手。即將開(kāi)學(xué)，課間時(shí)長(zhǎng)延長(zhǎng)至15分鐘究竟能否按時(shí)“落地”？

記者了解到，當(dāng)前，不少地區(qū)學(xué)校已經(jīng)發(fā)布通知，宣布新學(xué)期課間延長(zhǎng)方案。例如，南京師范大學(xué)附屬中學(xué)黃山路小學(xué)在《2025春季開(kāi)學(xué)溫馨指南》中提到，本學(xué)期起，課間休息調(diào)整為15分鐘，讓孩子們有更充足的時(shí)間放松雙眼、活動(dòng)筋骨，或與伙伴暢聊趣事。

看似短短的5分鐘延長(zhǎng)，卻牽一發(fā)而動(dòng)全身。在徐州沛縣，自2025年春季學(xué)期起，小學(xué)和初中將課間時(shí)長(zhǎng)變更為15分鐘。兩個(gè)30分鐘大課間，小學(xué)和初中每天上午和下午各一次30分鐘的大課間體育活動(dòng)和眼保健操，眼保健操的時(shí)間包含在課間內(nèi)。為了靈活調(diào)整，沛縣教育局設(shè)置一個(gè)月的作息調(diào)整緩沖期，在行動(dòng)實(shí)施期間，協(xié)調(diào)家庭、學(xué)校和社區(qū)三方充分溝通協(xié)調(diào)，廣泛征求意見(jiàn)，制定出科學(xué)健康的作息表和課程表，共同拿出一份對(duì)孩子負(fù)責(zé)的答卷。

課間延長(zhǎng)會(huì)不會(huì)影響到學(xué)生在校總時(shí)間延長(zhǎng)？場(chǎng)地設(shè)施足夠支撐學(xué)生們活動(dòng)嗎？課間延長(zhǎng)后學(xué)生午餐時(shí)間會(huì)不會(huì)延遲？實(shí)際上，這個(gè)春節(jié)，各地教育部門(mén)都沒(méi)閑著，而是對(duì)課間延時(shí)等專項(xiàng)行動(dòng)進(jìn)行調(diào)研。常州溧陽(yáng)市教育局在開(kāi)學(xué)前，充分考慮學(xué)校規(guī)模、城鄉(xiāng)區(qū)域、乘坐接送車(chē)情況等因素，選取多所小學(xué)、初中開(kāi)展提前調(diào)研、論證，為學(xué)生創(chuàng)造更加優(yōu)質(zhì)、安全、豐富的體育活動(dòng)環(huán)境，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生的身心健康與全面發(fā)展。

學(xué)生擁有了更多的課間活動(dòng)時(shí)間，場(chǎng)地設(shè)施和師資配備必不可少。為了防止大課間時(shí)間延長(zhǎng)，現(xiàn)有的體育教師數(shù)量難以滿足教學(xué)和組織活動(dòng)的需求，部分地區(qū)開(kāi)始考慮引進(jìn)專業(yè)的體育教師、教練來(lái)充實(shí)師資力量，并組織教師參加體育活動(dòng)指導(dǎo)培訓(xùn)，提高教師專業(yè)素養(yǎng)和活動(dòng)組織能力。對(duì)于部分場(chǎng)地資源緊張的學(xué)校，各地教育部門(mén)應(yīng)指導(dǎo)學(xué)校充分利用現(xiàn)有資源，合理規(guī)劃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，提高器材利用率。同時(shí)，支持學(xué)校做好場(chǎng)地改擴(kuò)建，以滿足開(kāi)展體育活動(dòng)的場(chǎng)地需要。

體育課程改革，需要下最大的決心。連云港東海縣教育局提出，各校在體育課程改革過(guò)程中，要在不增加課時(shí)總量的前提下，優(yōu)化課時(shí)統(tǒng)籌，用好地方、校本課程和綜合實(shí)踐活動(dòng)，把每天一節(jié)體育課編入課表，剛性保障體育課時(shí)。做到“依標(biāo)施教”，確保每節(jié)體育課10—15分鐘的體能鍛煉時(shí)間。廣泛開(kāi)展“曬課表”活動(dòng)，向家長(zhǎng)和社會(huì)公示課表，學(xué)校不得以任何形式推諉或擠占每天一節(jié)體育課，并且，本班文化課老師不準(zhǔn)兼任本班體育課。

面對(duì)調(diào)整，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)理解學(xué)校的工作，并對(duì)“2·15專項(xiàng)行動(dòng)”的開(kāi)展情況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)督和意見(jiàn)反饋。積極營(yíng)造和諧健康的教育環(huán)境，規(guī)范學(xué)生作息，加強(qiáng)體育鍛煉，確保學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。

延長(zhǎng)后的課間，該如何填充？有的放矢開(kāi)展體育活動(dòng)尤為重要。東海縣教育局已經(jīng)畫(huà)出“路線圖”：加強(qiáng)耐久跑、引體向上等薄弱項(xiàng)目練習(xí)，以達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式開(kāi)展國(guó)家體測(cè)，鼓勵(lì)對(duì)單項(xiàng)測(cè)試成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生頒發(fā)先進(jìn)或標(biāo)兵獎(jiǎng)狀；落實(shí)近視防控“六個(gè)一”措施，每個(gè)教室內(nèi)均要張貼標(biāo)準(zhǔn)視力表，抓好學(xué)生睡眠、手機(jī)、作業(yè)等管理工作。至2026年，全縣學(xué)生體質(zhì)優(yōu)良率達(dá)45%以上，總體近視率逐年下降。從2025年春季學(xué)期起，各校以班級(jí)為單位開(kāi)展校園足球、籃球、跳繩等覆蓋面廣的學(xué)生體育競(jìng)賽，加強(qiáng)校園體育俱樂(lè)部建設(shè)，提高學(xué)生參與度，以此為抓手進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

在各方努力下，我們期待看到：孩子們身上有汗、腳下有力、眼里有光。

新華日?qǐng)?bào)·交匯點(diǎn)記者 李睿哲 程曉琳