一直想著要寫一篇關于孩子入園分離焦慮的東西，想等弟弟完全適應幼兒園再來總結的，施著拖著就忘記了，轉眼人家入學都已經一年多了，吃喝拉撒睡自己把自己照顧得好好的，也是時候來總結了… …

　　弟弟兩歲七個月了，在他一歲半的時候就開始每天背著書包上學了，讀的是蒙氏幼兒園，一歲多入讀嬰幼兒部，回想起那時他每天背著自己一大包的尿不濕去上學(他們幼兒園2 歲才開始如廁訓練)， 現在想想都覺得特可愛。決定要那么早送他上學有兩個方面的原因，一是因為他當時每天早晨看到哥哥出門上學都要嚎哭一場，覺得自己不能去上學像吃了天大的 虧，二是當時我特別的忙，無法給予他充分的陪伴，與其讓他總呆在家里自己玩玩具，還不如讓他去幼兒園過一些充實的生活。

　　1 、入學前的鋪墊工作

　 　在入園以前，孩子的心理鋪墊工作很重要，讓孩子毫無心理準備的突然入園，是導致孩子強烈分離焦慮的關健原因之一弟弟是因為看到哥哥每天上學，對幼兒園已 經有了心里上的期盼(同時在他一歲開始我帶他一周兩次上幼兒園的親子課)，而那些對幼兒園根本沒有接觸過的孩子，在入園以前，家長可以給他們看一些有關幼 兒園的書或者動畫片，讓孩子對幼兒園有一個基本的認識，而不是家長很蒼白的跟孩子說，哎喲幼兒園可好玩了… … ***就有一期是專門說上幼兒園的，如果訂閱了***的家長，它會在孩子3 歲入園前的2 個月給你配送這一期的內容，如果沒有訂閱的，在網上搜，能找到相關的視頻資料，另外還可以給孩子看一些有關幼兒園的繪本，比如小兔子湯姆里面有一本《湯姆 上幼兒園》 ，還有相關的一些繪本，比如《 魔法親親》 ，《我的名字克里桑絲美美菊花》 ，《 一口袋的吻》 ，《忘了說我愛你》 《 我好擔心》 《 阿文的小毯子》 等等，這些都是對分離焦慮有所幫助的書，也沒必要都買，挑幾本在入園前可以反復的陪孩子閱讀。

　 　帶孩子去參觀幼兒園也很重要，讓孩子熟悉他接下來要生活的環境.題外話說一句，之前很多媽媽問我，要不要帶孩子去上早教或親子中心，要不要上以后再具體 說，我覺得如果能找到幼兒園辦的親子早教班，比去外面的早教中心要好，一來這是正規的幼教機構，外面的早教中心魚龍混雜，二來可以讓孩子提前適應幼兒園環 境，一般幼兒園辦的親子班收費也比外面的機構要便宜很多。哥哥和弟弟的親子班都是在之后上學的幼兒園讀的，所以正式入學的時候，他們已經對這個園很熟悉 了，這對緩解分離焦慮有很大的幫助，因為孩子脫離了父母，他不會因為環境的陌生加重不安，頂多只是想念父母的陪伴.有的幼兒園周末是免費對孩子們開放的， 可以帶孩子去幼兒園的游樂場玩，如果幼兒園允許的話，一定要把握這種機會，我始終覺得讓孩子提前熟悉幼兒園以后再入園，會好很多很多。很多蒙氏幼兒園會給 孩子提供一天的免費試讀時間，這是非常人性化的，在這一天的試讀時間里家長可以不離開，這一點真的是非常的難得且重要，不過大多數的傳統園在這一點上都不 會站在孩子的立場考慮，只會考慮園方的管理條款那些。

　 　如果孩子對某一個看護人特別依戀，不管是媽媽還是外婆奶奶，見到她出門不跟著一起就哭的那種，在入學前要有意識的給他進行分離訓練，把孩子交給其他親人 照顧，跟孩子說，媽媽要出去買個什么東西，一會兒就回來。他哭你也要離開，但是這個時間不要很久，一兩分鐘就回來，更短的，甚至只是出門轉個身就馬上回 來，看孩子接受的程度來決定時間長短，回來以后馬上抱著孩子跟孩子說，你看，媽媽走了還會回來的.重復的做這種分離訓練，隔一兩天一次，分離的時間從短到 長，從幾十秒到幾十分鐘。只要讓孩子知道一點，媽媽走了，一定還會回來。

　 　在上學前一天，可以給孩子的書包里裝一個他喜歡的熟悉的玩具，讓他帶去幼兒園，可以是一個小毯子，一個小娃娃，一輛小汽車，最好是帶一張全家的合影，弟 弟幼兒園是要求都要帶，會給孩子掛在幼兒園的墻上，讓孩子陌生環晚在感到不安的時候，有一個他熟悉的東西可以陪伴他，這對緩解分離焦慮也非常有幫助。弟弟 第一天在幼兒園午睡的時候，我特地去給他送了他喜歡的小熊，陪著他一起入睡。但是家長要注意，不要讓孩子因此養成畸形的戀物癖，凡事都是過猶不及。孩子的 緊張應該由老師給予及時的安撫，或者家長回來后適當的調節，而不是無處發泄，最后只能靠一個冰冷的物體來安慰自己，那是家長和老師的失責。

　 　另外有一個個人建議，有條件的話，可以試著讓孩子從半天的班開始讀，弟弟讀了3 個月的半日班，然后才開始上全天。我個人主張讀幼兒園這個事，盡可能的讓孩子緩慢的過度，特別是不夠三歲的孩子，又特別是男孩子，男孩子發育比女孩子要慢 一些，所以我們的節奏也應該更慢一些。其實弟弟入學我鋪墊了很久，從一周兩次的親子班，到半日班再到全日班。這樣是讓孩子有一個順其自然適應的過程。

　　2 、入學

　 　入園第一天，要很正式的介紹孩子和老師認識，這些工作也可以在報名繳費的時候完成，告訴孩子，媽媽不在的時候，有任何事情都可以找這個老師，可以和這老 師交好朋友。一開始不要介紹兩三個老師給孩子，只要介紹一個，并盡量保證介紹的這個老師是可以隨時陪伴到孩子的。讓孩子覺得自己在這里有一個可以依靠的 人，他有問題都可以找這個老師，而不是無助的只知道找不在身邊的媽媽。弟弟非常的認他的趙老師，所以這個學期趙老師升班了，弟弟還差2 個月不夠年齡升班，我也跟園里提出要求讓他提前升班，一直讓他跟著趙老師。

　 　很多孩子入學第一天一般是輕松的，因為他們新鮮感還沒過，所以第一天下來很多孩子很乖，也不哭，家長們感到特別欣慰和竊喜，但是喜悅還沒過，第二天送過 去，孩子就開始強烈的抵觸和哭鬧，因為他們知道一來這里就看不到父母了，他不要。當然也有的孩子從第一天開始就哭鬧的，大部分的孩子會從入學第2 一3 天開始哭鬧，比如我們家弟弟，家長不必過多擔心，幾乎每個孩子都有這樣的過程。我記得哥哥入學的那天，他在教室里哭，我在教室外面哭，我一路哭回家。當時 剛玩微博，發了一條特傷感的微博，很多媽媽安慰我說，孩子和媽媽是心靈相通的，你的擔心和不安會傳染到孩子，在分別的時候，不要一臉的憂慮，一定要輕松的 開心的跟孩子擁抱揮手說拜拜，就算他哭，你也要堅定的笑著看他。所以送弟弟入學的時候，我從來沒有給過自己心理壓力，每天送過去，老師接過他，他哭得那叫 一個傷心，我都是笑著跟他告別。要孩子告別分離焦慮，家長首先得自己擺脫分離焦慮。

　　弟弟剛入學的那幾天哭得很厲害，哭得什么也不肯做，教室都不肯進，每天就是坐在幼兒園大門口看車來車往，連吃飯都 是坐在幼兒園大門口的椅子上吃。中午放學的時候本來不哭了，一看到我的出現，馬上更加傷心的哭，好像受了天大的委屈。有一天我突然想到，是否應該要給他一 個盼頭，因為孩子其實不知道媽媽什么時候會來，所以一直焦急又盲目的等待，小一點的寶寶大部分沒有時間觀念，你跟他說我12 點來接你啊，他才不知道12 點是什么時候，所以告別的時候可以給他強調一個粗略的時間觀，我對弟弟說，今天吃過午餐，媽媽就來接你。我也跟老師交代，如果他再哭，就告訴他，吃了午 餐，媽媽就來了。就這么反復的說幾次，強化他這個時間概念，他就開始盼著吃午餐，因為吃了午餐媽媽就來了，就從那天開始，他真的不怎么哭了，第一他知道， 媽媽會來，第二他知道，媽媽什么時候會來。

　 　孩子入學哭，大部分的老師會跟家長說，沒關系，哭幾天就好了，這個哭幾天就好了可沒那么簡單，老師對孩子的態度非常重要。剛入學的這段時間，不管老師態 度是否積極，家長必須要跟老師保持密切的聯系，要仔細的詢問孩子在幼兒園的情況，當然是放學以后哈，要控制住自己不打擾老師上課，不在她工作的時間去詢問 自己孩子的情況。其實主要呢就怕有些愚昧的老師一味的覺得反正哭幾天就好了，也不去過多的關心孩子，我聽過一句讓我特別心疼的話，說那些孩子后來不哭了， 不是適應了，而是麻木了… … 聽老師匯報孩子在園情況的時候，你就可以知道她是否有足夠的關心你的家孩子，如果只是輕描淡寫的說，沒事啊，挺好的，別擔心，沒什么啊，我感覺這多半她就 沒怎么管這孩子，如果她很仔細的跟你說，早晨哭了多久，然后進教室，然后怎樣怎樣，活動的時候怎樣怎樣，越說得具體，你越可以肯定，這是一個負責的老師， 因為她的目光始終停留在了孩子的身上。

　　接孩子的時候，也要保持一個愉快的基調，弟弟那時候每天放學眼睛都是腫的，我還要視若無睹的說， 哇，弟弟放學了，你看媽媽說話算數吧，是不是吃過午餐就來接你了?弟弟長大了啊，已經可以自己上學了，好棒呢!然后趕緊遞上一顆糖果。對于孩子一個新的行 為，我們要不斷的肯定+強化，肯定+強化，所謂的強化就是給一點物質上的獎勵，比如一個好棒貼紙，或者一個小糖果之類的，千萬不要說，哎喲寶寶好可憐啊， 眼睛都哭腫了，是不是好想媽媽啊，是不是好想回家啊?這些會加深他負面情緒的話，盡量不要說，只要肯定他的獨立，表揚他的堅強就好了，對于他哭沒哭這個 事，不要當他面去提，忽視它。

　　3 、心理安撫工作

　　初期入學，孩子心情肯定不好，要多注意孩子情緒上的變化，不要只是急著問，老師打你了沒有啊?小朋友欺負你沒有啊?多問一些正面的問題，今天跟小朋友交朋友了嗚?大家一起分享了玩具嗚?… … 但是孩子剛放學的時候，千萬不要不停的問他各種有關幼兒園的問題，就逗他開心，讓他忘記上學哭鬧的事。

　　晚上睡覺前，是洗腦的黃金時間，這個時期小熊又出現了，睡覺之前，我會跟他講一只小熊去上幼兒園的故事，都是自己瞎編的，但是把握住兩點，共性，激發孩子共嗚，小熊為什么不想去上學，可是后來發現原來幼兒園可以交到新朋友，可以玩到新的玩具，可以學會新的兒歌等等，原來幼兒園并不可怕，因為它知道，吃過飯媽媽就會來接它回家了… … 通過小熊的故事側面激發孩子去上學的興趣。還可以再次反復閱讀之前的那些繪本，讓孩子對幼兒園有更深入的認識，因為他現在自己經歷過了，對一些故事情節會更有共鳴.

　 　今天看到老師打孩子的視頻，有的家長就開始恐慌，好擔心自己的孩子在幼兒園會被老師打.確實，有些愚昧的老師，她們就是喜歡孩子聽話，最好如木偶一樣呆 滯，那就是好帶。所以她們私底下會說，這些剛進來的孩子，要打，讓他怕，他一開始怕了，后面就好帶了，反正孩子小，話也講不清，回去就算是跟家長說了，老 師不承認，家長也沒辦法。甚至有些更陰暗的老師，她們知道，打哪里不會留下傷口，比如掐孩子的腋窩，不會淤青但是會讓孩子很疼，沒有傷痕，隨便你孩子怎么 說，我不承認就好了。這些都是聽以前的幼師工作者講的.所以孩子剛入學的這段時間，真的要密切留意孩子情緒問題，看看他是焦慮，想媽媽，還是怕老師，怕幼 兒園，一旦發現孩子對幼兒園有恐懼心理了，就一定要好好的弄清楚這個問題。你可以跟孩子玩模擬幼兒園的游戲，你來當小朋友，讓孩子當老師，看他會怎么安排 你，也可以講故事的時候側面問他，比如小熊在幼兒園犯錯了，老師是如何溫柔的跟他說，然后問孩子，你不乖的時候，老師是怎么樣的呢?其實這種側面引導的方 式很多，看家長自己的智慧了.

　 　最后提一句，弟弟一歲半上學，讀的是純蒙氏幼兒園，小時候他們的活動就是一些日常自理的訓練，孩子們在幼兒園就像在家里一樣，參與各種類似家務的工作， 這也會減少孩子對幼兒園的陌生感，至于蒙氏幼兒園到底好還是不好，目前我不置可否，所以有些家長不要看到我這篇文章也一歲半就把孩子送去幼兒園，這個都要 看每個孩子以及不同幼兒園的不同具體情況的哈。

　　暫時總結的就是這么些，如果還有不完整的，網上都有很多類似的這些媽媽經驗貼，都值得借鑒。總而言之，入園的分離焦慮大部分孩子都會有，但是也都會過去的，大家都放輕松一點。